三種方法讓孩子不再焦慮!
“育兒假”
能從這些方面關注孩子的心理健康
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,身心健康
,引導他們成長為健康的人,是每一位父母最重要的責任!
《你的孩子不是你的孩子》中,對于父母的焦慮,給出了這樣三點建議。
01
培養孩子的獨立意識
前不久,在一個綜藝節目里,演員馬思純分享了她的育兒經:
為了培養孩子的獨立意識,她決定了每晚睡覺前,讓孩子自己準備第二天需要用到的東西,無論她做什么,都要在床前粘起來。
因為媽媽擔心,會經常半夜驚醒,她決定把家里打掃干凈,還有充足的時間讓孩子背上書包,完成一連串的項目。
就這樣,她的生活充滿了激情,不僅如此,她的身體素質也非常好,還做了自己喜歡的手工。
孩子在一個集體里,也會被接納、認可,有了歸屬感,而不需要去討好別人,這就是他的價值感。
《我是演說家》里的羅素,對妹妹說:“你對我很重要。”
一個積極上進的孩子,對自己有足夠的自信,他們會更加努力,會更加追求更好,也不會因為害怕自己不完美,就放棄自己,不去努力讓自己變得更好,而是接納自己。
生活的快樂和能力是可以培養的,只要有了自信,孩子就能夠成為一個積極上進的人。
4
父母的語言也會影響孩子的語言表達能力
面對考試失利的孩子,我們會批評、指責、打擊孩子,但是,當我們批評孩子時,卻發現孩子也同樣會存在嘲笑、挖苦等消極情緒,這時候我們應該做的不是批評指責,而是接納孩子的不完美,肯定孩子的努力,表達孩子對自我的認知。
這樣孩子就能從內心深處感受到自己的價值,提升自信,從而從而變得更加積極、樂觀。
這樣的父母,更加愿意相信孩子,在與孩子的互動中,他們更加能夠共情、傾聽孩子,也能感受到父母對自己的愛。
所以,要想孩子更加聽話,父母在和孩子溝通時,要更加注意自己的行為,學會理性地表達,別讓自己的語言暴力傷害到孩子,給孩子帶來負面影響。
我是奶油媽媽,每天一名2歲寶寶的媽媽,每天分享育兒知識,教子也可以很輕松。
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