焦慮孩子做什么都慢怎么辦?焦慮孩子的學(xué)業(yè)、焦慮孩子的表現(xiàn)、焦慮孩子的朋友,等等。我們經(jīng)常遇到的家長(zhǎng)問我,老師,我的孩子一直很慢,很多事情都做不好,我們?cè)趺崔k?
當(dāng)然,我們首先要考慮的是,怎么辦,才能對(duì)孩子的成長(zhǎng)有所幫助呢?今天,我想把我們家長(zhǎng)最關(guān)心的問題和我們的焦慮和擔(dān)心,羅列出來,供大家參考。
第一,把問題弄清楚。很多家長(zhǎng)把孩子成長(zhǎng)的目標(biāo)設(shè)置得很清晰,但是,給孩子設(shè)定目標(biāo),一定要因人而異。比如,讓孩子養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,通過體育鍛煉,孩子的身體素質(zhì)就會(huì)得到很好的提高,而且經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng),孩子就會(huì)有很好的身體素質(zhì)。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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第二,不要讓孩子覺得學(xué)習(xí)不是一件很有趣的事情。孩子需要的是快樂的學(xué)習(xí),孩子需要有成就感和滿足感,家長(zhǎng)要理解孩子的內(nèi)心,讓孩子感受到學(xué)習(xí)不是一件很苦的事情。
第三,給孩子一定的選擇權(quán)。很多家長(zhǎng)為了避免孩子的逆反心理,采用嚴(yán)厲且?guī)в袘土P的方式來教育孩子,結(jié)果往往是讓孩子的逆反心理更重。很多家長(zhǎng)說,自己是為孩子好,但是他們卻做出了不好的榜樣,最后導(dǎo)致孩子不聽管教。
第四,尋找替代的方式。家長(zhǎng)可以和孩子一起做一些有趣的游戲,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候孩子的注意力是比較集中的。家長(zhǎng)可以選擇一些有挑戰(zhàn)性的益智類游戲,既可以鍛煉孩子的思考能力,還可以讓孩子感受到新鮮,而且在游戲中孩子是最容易接受的,家長(zhǎng)和孩子可以一起討論游戲中的規(guī)則和細(xì)節(jié),這樣既可以幫助孩子理解游戲的規(guī)則,又可以培養(yǎng)孩子的判斷能力和自控能力。
第五,家長(zhǎng)要以身作則,減少在孩子面前玩手機(jī)的次數(shù)。很多父母會(huì)說,自己也想盡量少在孩子面前玩手機(jī),但是卻屢教不改。所以家長(zhǎng)要注意控制自己在孩子面前看手機(jī)的頻率,減少在孩子面前看手機(jī)的次數(shù)。
第六,家長(zhǎng)可以帶著孩子一起去爬山,一起去圖書館,一起去運(yùn)動(dòng),一起去散步,一起去購(gòu)物,一起去做公益,讓孩子感受到現(xiàn)實(shí)生活的溫暖。
第七,家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子多接觸社會(huì)實(shí)踐,接觸社會(huì),感受社會(huì)的美好。
有些孩子上了大學(xué)后,可能就覺得游戲跟現(xiàn)實(shí)沒有什么關(guān)系了,其實(shí)這就是家長(zhǎng)對(duì)現(xiàn)實(shí)生活沒有什么太大的吸引力。
在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里,孩子能夠感受到這種虛擬世界的快樂。
當(dāng)孩子體驗(yàn)到這種快樂的時(shí)候,他就會(huì)遠(yuǎn)離虛擬世界去尋找其他的樂趣。
為什么很多家長(zhǎng)會(huì)說,這個(gè)問題很嚴(yán)重,因?yàn)榧议L(zhǎng)本身就是“網(wǎng)癮中年人”,自己都不怎么會(huì)上網(wǎng),孩子怎么會(huì)“網(wǎng)癮中年人”呢?
現(xiàn)在很多人的生活水平已經(jīng)提高了,他們不用出門,不用去工作,不用去做事,但是他們?nèi)匀粫?huì)玩游戲,聊天。
一個(gè)游戲的內(nèi)容就是這個(gè)游戲的背景音樂,打打殺殺殺殺,讓他們的現(xiàn)實(shí)生活充滿樂趣,孩子在現(xiàn)實(shí)生活中找到了自己的樂趣,所以他們自然不會(huì)在虛擬世界里去尋求滿足感。
對(duì)于孩子來說,如果父母能夠多花時(shí)間去陪伴孩子,和孩子一起玩游戲,一起去散步,去運(yùn)動(dòng),去旅行,讓孩子在現(xiàn)實(shí)生活中獲得更多的樂趣,慢慢的孩子就不再需要通過虛擬世界去尋求一些快樂了。
最后,幫助孩子建立規(guī)則意識(shí)
幫助孩子建立規(guī)則意識(shí),是非常重要的事情。
因?yàn)橐?guī)則是需要建立在事先的,父母要了解清楚什么時(shí)候做什么事情,按規(guī)矩行事,制定好的規(guī)則,不能違反,如果孩子違背了,也要接受懲罰,通過這種方式,幫助孩子從小建立規(guī)則意識(shí),讓他知道什么事情該做,什么事情不該做。
幫助孩子從小建立規(guī)則意識(shí),就不會(huì)讓孩子有手機(jī)癮
事實(shí)上,對(duì)于很多孩子來說,手機(jī)只是一個(gè)工具,孩子把玩手機(jī)看成了一種心理上的癮,是有問題的。孩子的自制力不夠強(qiáng),過度使用手機(jī)會(huì)對(duì)孩子造成影響,而且還會(huì)讓孩子產(chǎn)生一種“怨恨”心理,他們會(huì)更加的不愿意聽話,尤其是有些孩子在內(nèi)心深處,會(huì)產(chǎn)生一種“怨恨”,甚至還會(huì)產(chǎn)生報(bào)復(fù)性的叛逆心理。
