農(nóng)民孩子怎么緩解焦慮?
為什么有的孩子明明很努力,但還是考不出好成績?
為什么,為什么,甚至還不如別人?
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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面對這種困境,家長們又應(yīng)該如何做呢?
在焦慮中成長的孩子,其實,總是對成績格外敏感,成績下降,上課聽不懂,作業(yè)不會做,家長不知道怎么幫助。
這樣的孩子,主要原因有兩種:
第一,外部的壓力,比如學(xué)校里的競爭,老師的嚴(yán)格管教,同學(xué)之間的競爭,自身心理的壓力。
第二,外在的壓力,比如父母老師的期待,學(xué)習(xí)成績,身材外貌等外在壓力。
外在的壓力,比如父母老師的期待,比如同學(xué)間的競爭,比如父母老師的期待等等。
而父母本身的壓力就會增加,他們會把這種壓力轉(zhuǎn)嫁給孩子,認(rèn)為孩子不能成為自己的負(fù)擔(dān),因為不能成為自己,就會給孩子施加壓力。
這兩種壓力很容易導(dǎo)致孩子的情緒崩潰,引發(fā)抑郁癥,最后暴發(fā)戶。
其實父母可以對孩子少一些要求,多一些鼓勵,幫助孩子建立自信心,讓他感覺到父母是他的后盾,父母是一直在他的后方支持他的,這樣就能避免許多壓力。
孩子出現(xiàn)抑郁癥的時候,父母要陪伴在他的身邊,不要認(rèn)為他們不懂你不理解他們,只是希望他們不要感覺自己有多么痛苦。
孩子出現(xiàn)抑郁癥,也許不是一件很意外的事情,但父母要做到這一點,一定要對孩子多一些鼓勵,要對孩子多一點耐心。
2、父母要看到孩子的成長,尊重孩子的自尊心
當(dāng)孩子出現(xiàn)心理問題的時候,父母不要對孩子的問題視而不見,更不要因為孩子的“懶”而大發(fā)雷霆,父母要看到孩子的成長,尊重孩子的自尊心,不要因為孩子“懶”就否定孩子的一切。
父母要看到孩子的成長,允許孩子有不想上學(xué)的情緒,父母要看到孩子的成長,尊重孩子的自尊心,要看到孩子的進(jìn)步,不要因為孩子“懶”而對孩子的成長失望,不要因為孩子“笨”而對孩子的錯誤視而不見,不要因為孩子“笨”而貶低孩子。
不要讓孩子因為學(xué)習(xí)而感到痛苦
真正的教育是允許孩子有不想學(xué)習(xí)的情緒,每個人都是這樣,只有允許孩子有不想學(xué)習(xí)的情緒,孩子才會感受到父母對他的接納。
允許孩子在錯誤中成長,孩子才能認(rèn)識到學(xué)習(xí)的價值,孩子才會越來越優(yōu)秀,才能激發(fā)孩子的潛能,孩子才會主動學(xué)習(xí)。
請把這篇文章轉(zhuǎn)給孩子,讓孩子在一年級的時候勇敢的說“不”。
人生是一場馬拉松,我們無法改變孩子的起點,但我們可以改變他的起點,讓他健康成長,擁有屬于自己的人生。
