放下功利放下焦慮讓孩子快樂成長
作者 | 李核桃
來源 | 《心流》節目
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文章來源 | 觀賞
今日中午,閑來無事的我決定放下功利心,陪孩子玩一玩電子游戲。孩子搭積木不行,我先和他一起搭一個1米6的小圍裙,將兒子放在凳子上面,和他一起搭。孩子小心翼翼地搭了一個1米8的小圍裙,上面還有很多液體,孩子用他的小手摸到了圍裙,那一刻我突然意識到孩子又重拾了對玩具的興趣。
第二天,我將我的心思調整到孩子的游戲上面,給孩子立下規則:只能玩5分鐘,超過5分鐘就要下次游戲。規則的內容是只有在安靜的情況下,才可以進行游戲。
游戲結束后,我發現他比平時更認真、更專注,但是對我的要求很高,如果我要求過高,那么他就會覺得我的努力是無意義的,從而也變得不開心。
心理學家斯金納:“人們總是高估了他人對自己的重視程度,總是忽略了自己的真實感受。”
根據父母的反饋,我開始嘗試著去肯定、認可孩子。
比如:
孩子在玩游戲的時候,我會用以前的經驗去驗證這個結果,在復盤的過程中,我會問他這個結果到底怎樣。他說:“很好玩,我也想試試看。”
我說:“那好,你給我看看你最近一個月的測試,你最近的成績是進步了多少?”
他說:“我最近一周的作業是每天進步,并且按時完成。”
我說:“不錯,而且是進步,但是爸爸也覺得有點難。”
孩子可能說了覺得有些許難,還有一部分就是擔心我給他定了下次的目標會不會太難。
他還說:“我當然給自己定了下次的目標,但是現在怎么樣也得不到,這樣看來問題不太對了。”
我說:“你這個目標還不錯,那么辛苦練習了這么久,我們就休息一下吧。”
孩子想了想說:“那就再寫吧。”
“這個可以,但是每天堅持練習時間太長,沒有辦法堅持,你可以和媽媽一起來定一個月的目標。”
我也分析,孩子說:“嗯,我也可以給自己定個這樣的目標,那你說,你打算怎么辦呢?”
孩子說:“我打算怎么做呢?”
我說:“我在寫作業和背單詞的時候,你可以出去玩,我希望你在外面玩的時候,不要忘記寫作業,這樣你的學習成績會提高的。”
孩子一下子就來了興致,說:“我想出去玩,不過我需要這兩天的時間,不能出去玩了。”
聽到這里,我心里一驚,我隨即決定,對孩子說:“你這個想法挺好的,那么我們明天要怎么做呢?”
孩子興奮地說:“我明天一定要把明天早上的單詞背會,背完之后我就出去玩。”
孩子聽了,很高興,第二天早上就開始背單詞了。
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從這個實驗中我們可以看到,如果孩子能夠在最短的時間內把剛才的單詞背會,這個時候孩子就已經成功了一半。
其實,孩子學習效率高,并不取決于他的年齡,而是取決于他在學習中是否主動,是否積極,是否有信心。
而高效能的父母,他們的意識到孩子能夠獨立學習,能夠自主安排時間,能夠對學習感興趣,能夠認真對待學習,能夠投入去努力,那這個時候,孩子學習的效果才是最好的。
所以說,父母能做到的第一步就是找到孩子能夠學到的真正的東西,比如說他喜歡的運動或者從事某項工作。
有研究表明,那些天生擅長運動的孩子,他們都具備某項技能的潛在能力,比如專注力、觀察力、記憶力、注意力。
而那些天生不擅長運動的孩子,他們的運動細胞一般都比較薄弱,他們很可能更容易感到疲勞。
