生一個(gè)孩子好焦慮是每個(gè)媽媽心中最原始的想法。但是在家庭中,你有可能會(huì)想象為什么這樣的情況下孩子會(huì)有焦慮癥,焦慮癥的主要表現(xiàn)是焦慮不安,這種焦慮癥的癥狀表現(xiàn)會(huì)不會(huì)讓你感到特別的焦慮,不會(huì)讓你變得很焦慮。
為什么你會(huì)有焦慮癥呢?
簡單地說,焦慮癥主要是恐懼癥和性格特征的問題。你最近遇到什么不順心的事了嗎?你之所以會(huì)感到焦慮,是你擔(dān)心什么?如果你對(duì)這個(gè)問題不了解,你就沒有辦法去解決這個(gè)問題。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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大部分人可能不知道焦慮癥,所以如果你對(duì)這個(gè)話題感興趣,可以看一下美國著名的育兒專家塔瑪.瓊斯基于焦慮癥的解讀。塔瑪.瓊斯基于焦慮癥患者對(duì)孩子的愛和孩子的責(zé)任感以及如何去應(yīng)對(duì)焦慮癥,她給了一些很好的建議。
塔瑪.瓊斯基于她對(duì)于孩子的焦慮癥的態(tài)度,總結(jié)了三條建議。第一條建議:如果你的孩子沒有焦慮癥,就不要讓他過度焦慮。第二條建議:讓孩子保持規(guī)律性的生活, 學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng),社交,情緒都是在這四條當(dāng)中形成的,只有運(yùn)動(dòng)技能成為能力,才能把孩子從焦慮癥抓起。
孩子出現(xiàn)焦慮的時(shí)候,我們需要跟孩子一起做他焦慮的練習(xí)。要是我們一開始就讓孩子去做,他的焦慮會(huì)更加嚴(yán)重。其實(shí)我們完全可以這樣說:你現(xiàn)在最重要的事情就是好好學(xué)習(xí),其他的不用管。
有些家長朋友圈應(yīng)該都知道,孩子的學(xué)業(yè)是第一位的。
如果他的成績能達(dá)到父母的預(yù)期,父母自然會(huì)認(rèn)為他的學(xué)習(xí)成績應(yīng)該是最重要的。但是我們家長會(huì)有一個(gè)誤區(qū),就是認(rèn)為這是對(duì)孩子最好的一種教育,而不是孩子要達(dá)到什么樣的狀態(tài)。
所以,我們一定要了解孩子的學(xué)習(xí)困難,及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的焦慮和緊張,然后幫助孩子緩解,讓孩子的焦慮和緊張慢慢消失。
3、 讓孩子嘗試去做一些他喜歡做的事情
我女兒的一個(gè)朋友,當(dāng)她兒子出現(xiàn)焦慮的時(shí)候,她給兒子報(bào)了一個(gè)寫作班,希望兒子能通過這個(gè)培訓(xùn)班,把兒子的注意力拉回來。
但是,孩子開始寫的時(shí)候,還是很認(rèn)真的在寫,但是有一次她就發(fā)現(xiàn)兒子居然偷了花了很多錢,而且花在了漫畫上,還有很多他不知道的知識(shí)點(diǎn)。
為了把兒子的注意力拉回來,她甚至還特意準(zhǔn)備了一個(gè)厚厚的新筆記本電腦,里面裝了厚厚的書籍,后來還加入了一個(gè)游戲群,每天晚上孩子都會(huì)找自己喜歡的書去看,她發(fā)現(xiàn)了這個(gè)新的新的新世界,兒子的焦慮情緒得到了很大的緩解,因?yàn)樗乃季S比較活躍,孩子在有了新的羈絆之后,也能夠開始自發(fā)的思考,這就是在學(xué)習(xí)中的良好的思維習(xí)慣。
很多父母看到孩子的這個(gè)跡象,心里非常的著急,但是嘴上說的卻沒有行動(dòng),導(dǎo)致的結(jié)果就是孩子的焦慮越來越嚴(yán)重,更加的沉迷于手機(jī),因?yàn)槭謾C(jī)里面的內(nèi)容是非常有趣的,孩子可以通過手機(jī)的各種各樣的知識(shí)來學(xué)習(xí),而這些知識(shí)對(duì)于孩子的成長都是非常重要的,手機(jī)會(huì)讓孩子接觸到很多的知識(shí),所以父母會(huì)覺得手機(jī)非常有意思,但是實(shí)際上孩子卻不這樣認(rèn)為,孩子會(huì)對(duì)手機(jī)里面的內(nèi)容感興趣,因?yàn)槭謾C(jī)里面的內(nèi)容有趣,孩子可以通過手機(jī)去了解到外面的世界。
因?yàn)槭謾C(jī)里邊的內(nèi)容豐富多彩,包羅萬象,在里面有各種各樣的有趣的人物,孩子可以通過手機(jī)里面的各種各樣的世界,了解到外面的世界,還可以看到很多的小動(dòng)物,可以通過手機(jī)里面的小動(dòng)物來了解更多有趣的東西,同時(shí)也能夠讓孩子見識(shí)到世界的奇妙,孩子的眼界越是開闊就越是開闊,就不會(huì)覺得手機(jī)里面的世界很枯燥。
孩子玩手機(jī)會(huì)有哪些危害呢?
1、視力的產(chǎn)生影響
孩子的眼睛是非常脆弱的,而且孩子在玩手機(jī)的時(shí)候,往往都是離不了手機(jī)屏幕的,而且有的孩子在玩手機(jī)的時(shí)候,會(huì)將一些游戲中的一些畫面給弄清楚,這會(huì)讓孩子的眼睛受到傷害,長期以往孩子的視力就會(huì)出現(xiàn)問題。
2、性格的養(yǎng)成
孩子長時(shí)間的看手機(jī),就會(huì)變得越來越不愛說話,特別是在和別人溝通的時(shí)候,孩子本來就是一個(gè)性格內(nèi)向的人,如果在和別人溝通的時(shí)候,總是喜歡用手機(jī)來打發(fā)時(shí)間,而人一旦長時(shí)間的使用手機(jī),就會(huì)變得越來越不愛說話,
不管是在和人相處的時(shí)候,還是在面對(duì)一些事情的時(shí)候,都會(huì)不愿意和別人進(jìn)行溝通,這對(duì)于孩子的交際是十分不利的。
