孩子青春期家長(zhǎng)很焦慮,說(shuō)孩子去了外邊會(huì)很緊張,很擔(dān)心,很擔(dān)心孩子出去會(huì)受傷,那么我有沒(méi)有什么建議?
我有沒(méi)有什么建議?
孩子出個(gè)門(mén),把孩子領(lǐng)到外面,就會(huì)說(shuō)他家有人來(lái)訪了,這個(gè)孩子很安靜,跟他無(wú)關(guān)。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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我能理解家長(zhǎng)的擔(dān)心,因?yàn)槿硕际抢蠈?shí)巴交的,孩子自己在外面打圈子肯定不老實(shí),
所以孩子的家長(zhǎng)可能會(huì)更有壓力,甚至?xí)箲]。
我可以這么說(shuō),你覺(jué)得在外面膽小、內(nèi)向又不合群,是嗎?
是的,孩子在家里不敢跟人打招呼、不敢說(shuō)話,是個(gè)很麻煩的問(wèn)題,但是孩子還是可以鍛煉出來(lái)的。
我的建議是:首先,加強(qiáng)孩子人際交往能力的培養(yǎng),
在家里的時(shí)候,在家里的時(shí)候,可以把自己的小圈子、小圈子拉上來(lái),讓孩子跟大家一起玩。
在家里,就可以多邀請(qǐng)其他小朋友到家里來(lái)玩,甚至還可以培養(yǎng)孩子的一些社交能力,比如讓孩子主動(dòng)跟鄰居小朋友打招呼,讓孩子幫忙一起洗菜,然后讓孩子邀請(qǐng)同學(xué)來(lái)家里做客,讓孩子在家里當(dāng)好小主人,讓孩子一起做家務(wù),等等。
其實(shí),孩子從幼兒園到小學(xué)是必須要學(xué)會(huì)自己的生活自理能力的。我們要從小就多給孩子安排一些他力所能及的家務(wù)活,慢慢培養(yǎng)孩子的責(zé)任感和生活能力。
最后,培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力。
孩子的時(shí)間管理能力是需要家長(zhǎng)的培養(yǎng)的,當(dāng)孩子能夠安排時(shí)間時(shí),相信孩子會(huì)有很大的提高效率,也會(huì)擁有更多時(shí)間管理能力,這對(duì)孩子未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活都有很大的幫助。所以,家長(zhǎng)一定要重視培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力。
培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力,可以從這幾個(gè)方面著手:
1、讓孩子自己管理自己的時(shí)間
這也是培養(yǎng)孩子時(shí)間觀念的最好方法。
沒(méi)有孩子天生就是磨蹭的,孩子不是故意的,我們?cè)酱叽俸⒆?孩子越磨蹭。
因此我們要提高孩子的時(shí)間管理能力,讓孩子自己掌控自己的時(shí)間,能夠增強(qiáng)孩子的自信心,有利于孩子進(jìn)行自我管理。
2、為孩子制定時(shí)間管理的辦法
孩子拖拉磨蹭的原因有很多,更多的是因?yàn)闆](méi)有時(shí)間觀念,所以才會(huì)磨蹭。家長(zhǎng)可以和孩子一起制定時(shí)間管理的辦法,讓孩子自己制訂時(shí)間表。
比如定一個(gè)時(shí)間表,這個(gè)時(shí)間段可以分為兩個(gè)小時(shí),30分鐘,一個(gè)小時(shí)之后是30分鐘。
先從孩子最感興趣的事情開(kāi)始,安排出每天的具體時(shí)間,然后和孩子一起把這個(gè)時(shí)間寫(xiě)下來(lái),按照計(jì)劃的執(zhí)行。
家長(zhǎng)在執(zhí)行這個(gè)規(guī)則的過(guò)程中,要有監(jiān)督的成分在,在和孩子一起遵守這個(gè)規(guī)則的過(guò)程中,要注意的方式方法。
如果孩子意識(shí)到父母和自己都在遵守規(guī)則,那么孩子也會(huì)把規(guī)則帶入自己的生活,有規(guī)則的遵守規(guī)則,不會(huì)總是頂嘴。
家長(zhǎng)在執(zhí)行規(guī)則的過(guò)程中要細(xì)心溫柔但不能耍脾氣
,就像動(dòng)畫(huà)片里的《小豬佩奇》中小豬爸爸愛(ài)讀書(shū)的場(chǎng)景一樣,當(dāng)孩子的觀點(diǎn)不被認(rèn)同,或者質(zhì)疑時(shí),家長(zhǎng)不要急于求成,溫柔而堅(jiān)定地和孩子一起執(zhí)行規(guī)則。
讓孩子感受到自己的價(jià)值,也讓孩子知道“不頂嘴”并不是什么壞事,在這個(gè)過(guò)程中家長(zhǎng)要做的是引導(dǎo)孩子通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)自己的感受,鼓勵(lì)孩子用更好的方式來(lái)表達(dá)自己的情緒。
家長(zhǎng)也可以和孩子一起玩“角色扮演”的游戲,把自己扮演的角色當(dāng)成游戲,在游戲中引導(dǎo)孩子模仿。
同時(shí),在游戲中讓孩子知道,如果自己頂嘴時(shí),爸爸會(huì)生氣,而他又會(huì)有勇氣說(shuō)出這樣的話,會(huì)保護(hù)自己。
等孩子能接受了,也可以讓孩子參與到這個(gè)游戲中,兩人一起討論一下誰(shuí)的反應(yīng)速度快,能準(zhǔn)確率得多。
這樣孩子不僅能幫助孩子改善情緒,也會(huì)更加的開(kāi)心。
如何與孩子一起玩游戲
1. 陪伴
家長(zhǎng)在陪伴孩子游戲時(shí),需要注意的是,游戲時(shí)需要全身心投入,不能把游戲當(dāng)成任務(wù)。
在游戲過(guò)程中,家長(zhǎng)可以和孩子一起互動(dòng),在游戲中,家長(zhǎng)可以更好地了解孩子的想法,對(duì)于孩子的每一個(gè)階段都要有規(guī)劃,游戲的內(nèi)容也可以根據(jù)孩子的特點(diǎn)進(jìn)行選擇。
