青少年心理 公眾號(hào)
疫情以來(lái),因心理問(wèn)題來(lái)就診的青少年數(shù)量呈上升趨勢(shì),個(gè)別青少年出現(xiàn)極端行為。
9月7日,上海市民張女士向本報(bào)反映,兒子即將升高一,他明顯感到學(xué)習(xí)壓力很大,“整個(gè)人都很累,不知道該怎么辦。”
\
以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點(diǎn)咨詢免費(fèi)領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問(wèn)題的六個(gè)步驟》的電子書
張女士告訴記者,他們這段時(shí)間居家辦公,孩子明顯出現(xiàn)了“開(kāi)學(xué)綜合征”,出現(xiàn)了“開(kāi)學(xué)綜合征”。“上午11點(diǎn)才起床,晚上10點(diǎn)才入睡,一直躺到下午3點(diǎn)才起床,幾乎沒(méi)有什么休息時(shí)間。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜之后,腰酸背痛、手指發(fā)麻,沒(méi)有力氣。”張女士說(shuō),自己的兒子小張今年初一,這學(xué)期開(kāi)始厭學(xué),說(shuō)身體不舒服,但家長(zhǎng)沒(méi)在意。這下子,她和孩子之間矛盾不斷。“最近一個(gè)月,孩子在家里經(jīng)常說(shuō)身體不舒服,我以為孩子是裝病,其實(shí)是真的病了。”張女士說(shuō),孩子在學(xué)校時(shí)常和老師對(duì)著干,回家就把自己關(guān)在房間里,不允許家長(zhǎng)進(jìn)去打擾。這個(gè)星期五晚上,孩子一直躲在自己的房間里不出來(lái),也不出來(lái)吃飯。孩子的爸爸說(shuō),孩子可能是抑郁了。
孩子的媽媽是一個(gè)很要強(qiáng)的人,對(duì)孩子要求很高,要求孩子必須學(xué)習(xí)、練琴、做家務(wù),希望孩子可以做到完美。可是,媽媽對(duì)孩子的高要求,導(dǎo)致了孩子追求完美的性格。如果達(dá)不到媽媽的要求,媽媽就會(huì)覺(jué)得很失望,總是批評(píng)他、指責(zé)他,覺(jué)得自己怎么做都是錯(cuò)的,最后導(dǎo)致了孩子產(chǎn)生了抑郁。
后來(lái),孩子和媽媽的關(guān)系越來(lái)越差,導(dǎo)致孩子每次回家來(lái),就躲在自己的房間里面,把門關(guān)上。
對(duì)孩子有很多的期盼,期待孩子成龍飛鳳飛黃騰達(dá)。父母也就有些失落感,有些著急。這個(gè)時(shí)候,媽媽的口頭禪是,你趕快去給我去,去做作業(yè)。孩子就會(huì)有些情緒,或者更加逆反,而情緒會(huì)變得更加糟糕。
3. 用轉(zhuǎn)移注意力的方式解決問(wèn)題
這個(gè)時(shí)候,可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力,比如說(shuō),我也看書去了,沒(méi)有什么比這更好的方式來(lái)解決問(wèn)題了。
這樣會(huì)讓孩子感覺(jué)到自己的情緒被關(guān)注,被認(rèn)同,他也就更愿意去做一個(gè)讓父母開(kāi)心的孩子。
而且在這個(gè)過(guò)程中,孩子會(huì)獲得父母對(duì)自己的關(guān)心,有助于他們的健康成長(zhǎng)。
6、別總是抱怨孩子的錯(cuò)
孩子跟我們一樣,也是需要鼓勵(lì)的,但是很多家長(zhǎng)總是習(xí)慣性地責(zé)罵孩子,從來(lái)不會(huì)反思自己的教育方式。
我曾經(jīng)見(jiàn)過(guò)這樣一位家長(zhǎng),她的孩子因?yàn)闆](méi)有得到家長(zhǎng)的鼓勵(lì),一氣之下,就離家出走。
后來(lái)孩子在社會(huì)上找到了一份工作,但是依然找不到什么合適的工作,工作也并不順利,后來(lái)父母在商場(chǎng)里找到了一個(gè)銷售員,因?yàn)樗浅：ε潞⒆?每次看到孩子時(shí)就會(huì)很生氣,不過(guò)他們也不知道該怎么辦,所以只能默默的忍受著。
我很幸運(yùn)的是,在孩子小的時(shí)候,父母就給了他最好的陪伴和關(guān)愛(ài),從來(lái)沒(méi)有讓他覺(jué)得自己是一個(gè)孤獨(dú)的人,這樣的孩子長(zhǎng)大后才會(huì)有出息。
別不信,一個(gè)人的成功往往是由無(wú)數(shù)個(gè)家庭成員的付出所營(yíng)造出來(lái)的。
我在平時(shí)的生活中也遇到過(guò)類似的案例,父母每天給孩子很多錢,可是后來(lái)孩子卻不愿意跟父母說(shuō)話,在家里面的時(shí)候經(jīng)常和自己頂嘴,有時(shí)候和父母說(shuō)話也不尊重,讓他們感覺(jué)到很不舒服。
有時(shí)候他們的脾氣變得很暴躁,稍微有點(diǎn)不順心的事情就會(huì)發(fā)脾氣,什么事都跟父母對(duì)著干。這個(gè)時(shí)候,父母和孩子就像是敵人一樣的,家長(zhǎng)一說(shuō)話就吵架,最后孩子就離家出走,再也不回家。
家長(zhǎng)不好好說(shuō)話,會(huì)對(duì)孩子造成哪些傷害?
1、影響親子關(guān)系
如果孩子總是沉浸在負(fù)面情緒中,無(wú)法自拔,那么他們對(duì)待父母的意見(jiàn)也會(huì)變得越來(lái)越少,久而久之,他們的性格也會(huì)變得越來(lái)越孤僻,越來(lái)越不愿意和父母溝通,因?yàn)楦改缚偸且粡堊炀烷_(kāi)始指責(zé),孩子自然也就越來(lái)越不愿意和父母說(shuō)話了。
2、影響孩子的性格養(yǎng)成
如果孩子總是沉浸在負(fù)面情緒中,那么他們的性格也會(huì)變得很暴躁,所以說(shuō)出來(lái)的話,也是有一定的影響。如果孩子總是沉浸在負(fù)面情緒中,那么他們也會(huì)把自己封閉起來(lái),自然而然的性格也會(huì)變得越來(lái)越差,所以說(shuō),家長(zhǎng)好好說(shuō)話,孩子才會(huì)更加愿意和你溝通。
3、影響孩子的心理健康
我們家長(zhǎng)不愿意和孩子溝通,那么也是非常不利于孩子的心理健康的,如果孩子在小的時(shí)候總是沉浸在負(fù)面情緒中,那么他們的心理也會(huì)受到影響,不利于孩子的心理健康,長(zhǎng)此以往,孩子的性格也會(huì)變得越來(lái)越差,從而產(chǎn)生厭學(xué)的心理,嚴(yán)重的話,還會(huì)導(dǎo)致孩子的性格變得內(nèi)向,以后想要改變起來(lái)其實(shí)非常困難。
家長(zhǎng)們不愿意和孩子溝通,并不是不愿意與孩子溝通,而是家長(zhǎng)總是按照自己的想法去說(shuō),甚至連孩子想要表達(dá)什么,家長(zhǎng)都不會(huì)去聽(tīng),因?yàn)樵诩议L(zhǎng)的潛意識(shí)里,孩子都是處于弱勢(shì)的一方,沒(méi)有人可以說(shuō)的,你就是孩子的依靠。
