南唐后主李煜一句“問(wèn)君能有幾多愁，恰似一江春水向東流”道出了多少人的憂(yōu)愁與焦慮。
是啊！我們?cè)谀晟俚臅r(shí)候，有父母的保護(hù)與照料過(guò)著無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活，那個(gè)時(shí)候不懂得成年人在社會(huì)面臨的壓力。而當(dāng)我們組建了自己的家庭，需要自己承擔(dān)起生活的重任時(shí)，我們?cè)谏鐣?huì)上的磕磕絆絆，我們見(jiàn)過(guò)人情世故的冷暖，見(jiàn)過(guò)了大起大落的歷程，當(dāng)我們感覺(jué)自身無(wú)力去反抗、又對(duì)生活充滿(mǎn)了無(wú)奈時(shí)，焦慮便不自覺(jué)的就來(lái)了。
當(dāng)我們面對(duì)生活產(chǎn)生焦慮的時(shí)候不妨換個(gè)想法——“如何過(guò)好每一天”，可以看看下面曾國(guó)藩的這三句話(huà)，了然于心，大徹大悟，也能轉(zhuǎn)變心情、頓時(shí)豁然開(kāi)朗。
01 少年經(jīng)不得順境，中年經(jīng)不得閑境，晚年經(jīng)不得逆境。——曾國(guó)藩
釋義：少年的時(shí)候意氣風(fēng)發(fā)，如果走得太順，那么這個(gè)人缺少磨煉，就會(huì)缺少解決困難的勇氣和經(jīng)驗(yàn)；中年的時(shí)候要抓住機(jī)遇，有了機(jī)遇一定要去碰，如果這個(gè)時(shí)候閑散，機(jī)會(huì)錯(cuò)過(guò)了就挽不回來(lái)；人到了晚年，也知道了自己的不足，遇見(jiàn)機(jī)會(huì)也只能眼睜睜地看著別人去做，自己已經(jīng)沒(méi)有精力和時(shí)間去碰了。
人生如果要分成三個(gè)階段，那么便是少年、中年、和晚年，少年的時(shí)候要懂得吃苦，因?yàn)橛凶銐虻木榱藟?mèng)想而拼搏，中年的時(shí)候要應(yīng)付生活，這個(gè)時(shí)候有機(jī)遇一定要把握住，一旦閑下來(lái)不去拼搏，那么這一生便不會(huì)有什么大作為，到了老年更是經(jīng)不起這樣的折騰，所以要把握住自身發(fā)展階段的“黃金時(shí)期”。
人到中年，難免會(huì)產(chǎn)生焦慮，時(shí)間不那么充裕，精力也相對(duì)的比不上年輕人，但卻是一個(gè)人發(fā)展的“黃金時(shí)期”，中年是一個(gè)人發(fā)現(xiàn)機(jī)遇的“黃金時(shí)期”，機(jī)遇是要靠自己去主動(dòng)發(fā)掘，一旦發(fā)現(xiàn)機(jī)遇，就要馬上抓住并盡自己所能去嘗試。
如果沒(méi)有機(jī)遇更不能讓自己閑下來(lái)，一旦有閑下來(lái)的想法，身心就會(huì)提早步入晚年，做事有干勁卻提不起精神，這樣的人也在慢慢的變成廢人，面對(duì)生活的重?fù)?dān)也就只剩下焦慮了。
所以，屬于我們的時(shí)間就要好好把握起來(lái)，考慮好當(dāng)下該走的路，不要到了老年才來(lái)感嘆人生苦短，我們一旦抓住了機(jī)遇的尾巴就不要想著安逸，人一旦在中年閑下來(lái)，錯(cuò)過(guò)了可能就再也遇不到了，當(dāng)你在為以后的發(fā)展而感到迷茫焦慮的時(shí)候，不妨在“黃金時(shí)期”，盡可能讓自己開(kāi)辟出一條新的道路。
02 倚天照海花無(wú)數(shù)，流水高山心自知。——曾國(guó)藩
釋義：世界上的誘惑那么多，這些只不過(guò)是過(guò)眼云煙，學(xué)會(huì)把心態(tài)放寬，自己真正想要的是什么在心里已經(jīng)有了數(shù)。
我們現(xiàn)在的社會(huì)物欲縱橫，很多人都在追求物質(zhì)上的享受，有時(shí)候甚至是為了與他人攀比，深知這樣的結(jié)果對(duì)自己一點(diǎn)用都沒(méi)有，卻非要炫耀自己的財(cái)勢(shì)，不惜代價(jià)的要將某些東西弄到手，殊不知自己已經(jīng)在這條路上越走越遠(yuǎn)、無(wú)法自拔，面對(duì)負(fù)債累累的自己，結(jié)果只剩下深深的焦慮。
當(dāng)我們?cè)谧非蟾邔哟紊疃萑虢箲]的時(shí)候，不妨端正自己的人生態(tài)度，質(zhì)問(wèn)自己是否真心想要這些東西，這樣心里自然也就有了數(shù)，這些都是身外之物，何必浪費(fèi)那些無(wú)謂的精力在與他人攀比上，與人惡性競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果最終受苦的還是自己。
03 堅(jiān)其志，苦其心，勞其力，事無(wú)大小，必有所成。——曾國(guó)藩
釋義：只要堅(jiān)定自己的意志，并不斷努力，再付出心血去勞動(dòng)，不管大事小事，最終都會(huì)成功
我們?cè)诠ぷ髋c生活的時(shí)候，可能會(huì)碰到自己不如意的事，不免會(huì)產(chǎn)生焦慮，焦慮自己的追求是否正確，焦慮自己該如何面對(duì)生活，這些生活的無(wú)力感，都是基于自己追求方向的不堅(jiān)定導(dǎo)致的。
生活中因?yàn)榘l(fā)展迷茫而產(chǎn)生焦慮的事情多了去了，但我們要明白一點(diǎn)，只要是自己內(nèi)心真正堅(jiān)持的事物，就要不斷努力的去追尋，我們要相信，堅(jiān)持本心的努力都是有作用的，滿(mǎn)懷著希望去追尋總有一天會(huì)成功，俗話(huà)說(shuō)：“一分耕耘一分收獲”，只要付出努力就會(huì)有收獲，最終也會(huì)一步步的走向成功。
曾國(guó)藩本身也是一個(gè)時(shí)常焦慮的人，他自己對(duì)人生的見(jiàn)解深有體會(huì)，所說(shuō)的話(huà)大多都是自己人生的感慨，他也是通過(guò)不斷的心態(tài)調(diào)整才一步步走向豁達(dá)的境界，繼而實(shí)現(xiàn)了自己的偉大目標(biāo)，所以說(shuō)，感到焦慮的時(shí)候，對(duì)曾國(guó)藩的話(huà)了然于心，不僅能明事理領(lǐng)悟人生，還能清除焦慮提高層次。
生活講究的就是一個(gè)心態(tài)，心態(tài)放寬了，焦慮也就自然而然的消失了，試想一下，豁達(dá)的一天和焦慮的一天，哪個(gè)更富有價(jià)值，哪個(gè)會(huì)過(guò)得更好？答案不言而喻。
本文來(lái)自投稿，作者：劉小柳
