培養孩子的專注力，家長要學會以興趣為切入點，設置有難度的任務，還要學會觀察孩子，知道什么時候不能隨意打斷孩子，什么時候要幫孩子一把。
專注力是家長普遍關注和擔心的問題，提升孩子的專注力需要建立正確的認識，掌握科學的方法。
我們專門請到了有經驗的幼兒園老師分享他們的好辦法，一起來看看吧！
一天，幼兒園進行區域活動時，我發現小朋友們在合作拼擺七巧板，他們的作品非常有創意。
于是，我走過去問：“丫丫，你給老師介紹一下你們的作品吧！”
丫丫興高采烈地和我分享：“這是在公園里，小女孩在放風箏，然后公園里有很多大樹，池塘里有魚，但是，七巧板不夠了，太陽拼不了了。”
丫丫的話啟發了我，孩子在紙上合作拼擺之后，紙上還有大片的空白，如果在空白的紙上用彩筆畫上裝飾，會不會更好？
我把這個新玩法告訴孩子，他們聽到我說拼完七巧板還可以畫裝飾畫非常感興趣，大家又開始了新的分工合作，有的拼圖形，有的畫裝飾畫，熱火朝天地忙開了。
七巧板是幼兒園常見的益智玩具，孩子剛開始接觸時，會因為新奇和拼出圖形的成就感對此特別感興趣。
但當孩子能拼出10多種圖形之后，就會出現興趣降低的情況，為了激發孩子繼續探索七巧板的興趣，除了讓孩子合作拼搭，增加裝飾畫以外，我還開發了關于七巧板不同的玩法。
舉辦七巧板比賽，在規定的時間內，看誰拼擺的圖案最多，最有新意。
把七巧板和故事相結合，讓孩子一邊聽故事，一邊拼圖形。
通過不斷調整七巧板的玩法，孩子們積極探索、認真思考、團結合作的意識越來越強烈。
更讓人欣喜的是，孩子做事的專注度、抗干擾性都在不斷提升，不僅表現在七巧板游戲中，也表現在其他活動中。
幼兒園品格故事分享
匠心制作竹燈籠
文︱丁茜 王亞莉
（四川省成都市第三十三幼兒園）
制作竹燈籠是幼兒園的傳統活動。
熙熙和碩碩打開材料包，看了看材料包里的步驟圖，便對照圖示尋找對應的材料。
但是在把竹棍拼接到一起時，兩人使勁按壓，反復操作了很多次，竹棍兩端的拼接點都沒辦法固定好。
熙熙邊按邊自言自語：“ 就是壓得不太緊啊！”
“那怎樣才能壓緊？”他沒理我，沉浸在自己的“工作”中。
我沒再說話。但結果不如人意，又散架了！
熙熙扭頭問旁邊的小朋友：“你們安裝好了沒？”
他得到的回應是：“沒有啦！”
于是，熙熙和碩碩繼續拼，看著他們倆拼了散，散了拼，我試著問：“為啥拼不穩？還有其他辦法嗎？”
熙熙指著凹槽處大聲說：“你看嘛！這個孔有大有小。”
我說：“好像是哦，那怎么辦呢？”
熙熙沒抬頭，突然說：“給我拿個錘子過來！”
碩碩說：“咱們沒有錘子呀，我來做一個！”
只見碩碩從美工區取來木片和筷子，自制的“錘子”很快做好了。
他提醒熙熙說：“我們再看下說明書吧？”“我就是按照說明書弄的。”
熙熙接過“錘子”邊敲邊說：“太難了！”
他們的興趣好像有點降低，不過沒有放棄。
熙熙又到建構區找來一塊三角形積木當“錘子”。
竹棍又散架了！
這時候熙熙用質疑的語氣問我：“老師，您是不是買到‘假貨 ’了 ？”
我順著他說：“有這個可能，那怎么辦呢？還能裝好嗎？”
“裝是能裝，就是少點東西，我從來沒有裝過這么復雜的。您要不要來試試？”
他要讓我幫助！我想再不出手，孩子可能就放棄了，便說：“好吧，那我來試試！你告訴我要做些什么，我們一起做。”
終于，框架裝好了，熙熙轉動框架檢查：“這里又松了，要不要涂點膠水？”
碩碩立刻遞過去了膠水。
熙熙忍不住說“我原以為這個燈籠很容易安裝，但是做起來好難啊！”
專家點評
以興趣為切入點
興趣有助于增強孩子的專注力。
故事中的孩子剛剛接觸七巧板時很感興趣，但當熟練地拼出不同圖形后，興趣就逐漸減弱了。
這時候老師通過設置七巧板比賽，讓孩子一邊聽故事一邊拼，以及合作拼搭都是為了增加孩子的興趣。
當孩子產生了興趣，自然愿意投入更多的時間和精力，專注力也隨之提升了。
設置有挑戰性的任務
有挑戰性的任務才更容易讓孩子專注，他努力解決問題的過程，其實也是培養專注力的過程。
熙熙和碩碩二人合作做竹燈籠時，專注于拼插穩定性的問題，不斷地想解決辦法，甚至無暇顧及老師的提問，這些其實都是孩子專注力的體現。
所以家長要適當地給孩子設置一些有挑戰性的任務，培養孩子專注力的同時，提升孩子解決問題的能力，而且孩子本身就很喜歡有挑戰性的事情。
不隨意打斷孩子
不打擾是對孩子專注力發展的保護。
當老師發現孩子遇到困難時，總會忍不住去指導，而孩子的不理會正好提醒老師 —— 不要打擾我。
所以，當孩子在認真地做事或思考問題時，即便遇到困難，只要孩子不開口，家長都應盡量保持沉默。但家長也要認真觀察孩子的狀態和情緒，在他需要幫助的時候及時支援。
品格家長信箱
孩子坐不住
文｜蔣波 王貝
（長沙市雨花區教育局幼兒園東瀾灣幼兒園）
家長的困惑
孩子今年已經5歲多了，最大的問題就是坐不住。
畫畫的時候，剛畫幾個圓圈、線條后就去玩旁邊的玩具了；本來在玩自己的玩具，聽到大人講話就跑過來插話；在幼兒園區域活動時，在各個區角穿梭，一會兒在這里玩一下，一會兒又跑到那里看看……
馬上就要上小學了，孩子坐不住，這可怎么辦呢？
家園常溝通
注意力維持的時間短、易分散是學齡前兒童注意力發展的特點。
您的孩子確實比較活潑、好動，容易出現三心二意的情況。
但老師發現他對自然角很感興趣，喜歡觀察動植物，能持續較長時間，以此為基礎來培養這個孩子的專注力也許是個不錯的選擇。
教師來幫忙
從興趣出發
專注就是在一段時間內將注意力集中在某一個特定的對象上，不受外界的干擾。由于孩子的年齡小，意志力薄弱，因而需以興趣為切入點逐步培養。
案例中的孩子對動植物感興趣，家長就可以以此為抓手，引導孩子通過觀察、記錄、分享，有意識地培養專注力。
讓孩子有專注做事后的愉快體驗，可以以點帶面地將這種感受遷移到其他活動中。
做專注力訓練
專注力并非與生俱來，而是需要刻意訓練。
1.設置沙漏小鬧鐘
根據孩子的特點準備一個合適的沙漏，以時間為單位，讓孩子在規定的時間做規定的事情。
2.玩專注力游戲
挑豆子：將不同顏色的豆子進行歸類。
反口令游戲：讓孩子做與口令相反的動作，如“伸左手”對應動作“伸右手”。
舒爾特方格法：在一張有25個小方格的表中，將1~25的數字打亂順序，填寫在表里，然后以最快的速度從1數到25，要邊讀邊指，并計時。在游戲中培養孩子的專注力。
不用“關心”打擾孩子
當孩子做事的時候，家長要克制自己的“關心”，避免自己的噓寒問暖影響到孩子。
比如孩子做事時，家長經常問：“要不要喝水 ？”“ 吃點水果吧？”“餓不餓？累不累 ？”…… 諸如此類的“關心”，都在無意中分散孩子的注意力。
40項社會技能培養
學會傾聽
文︱陳璐 馮芃
（北京市第二幼兒園）
學會傾聽是孩子人際交往中的重要技能，也是培養孩子良好語言習慣和社會行為習慣的內在要求。
家長應從小告訴孩子，當與爸爸媽媽、老師以及小朋友說話時，要注意耐心傾聽，等別人說完再表達自己的想法，做到不東張西望、不搶話、不亂動，做一個會傾聽、懂禮貌的好孩子。
學會傾聽的重點：
讓孩子知道認真傾聽是對別人的尊重；
教給孩子認真傾聽的三要素，即眼神要專注，姿態要端正，還要認真思考。
技能口訣
眼睛看著說話的人；
不亂動，不出聲；
想想人家說什么。
眼睛看著說話的人
首先，家長要告訴孩子，當和別人說話時，眼睛要看著說話的人，表示尊重。
家長可以跟孩子反復練習，引導孩子體驗當他說話時不被他人注視的感受。
另外，家長要做好榜樣，和孩子說話時，蹲下來，眼睛平視孩子。
不亂動，不出聲
其次，除了眼睛要看著說話的人外，傾聽的時候也不能隨意亂動、說話。
否則，我們不僅聽不到對方說的內容，可能還會因此打斷對方。
家長可以利用每天的繪本閱讀時間，跟孩子一起玩“傾聽的人不亂動、不出聲”的小游戲，幫助孩子養成認真傾聽、不打斷的好習慣。
想想人家說什么
最后，家長還要告訴孩子，在傾聽時多想想剛才他人說的是什么，思考自己聽清楚了沒有，這樣才能聽得準確，聽得明白。
日常生活中，爸爸媽媽和孩子說完話之后，可以借助提問的方式，比如“ 媽媽剛剛說 了什么？”“你知道爸爸說的是什么意思嗎？”有意識地引導孩子簡要復述講話的內容。
