我們自己在求學的過程中，多多少少都會有或者出現過厭學的情緒。
厭學情緒不只是發生在某一特定的階段，小到幼兒園的小朋友，大到大學生，都會有厭學的現象。現在我們做父母了，如果家里或者身邊有一個厭學的孩子，請問你該怎么辦？
?
我們首先想到的是：理解、尊重、相信、支持！
比如說有一個幼兒園的孩子，他不想去上學，那我們該怎么辦呢？是不是首先想到應該多陪伴他，陪他讀繪本？然后告訴他幼兒園里有很多好玩的玩具和教具，有很多好吃的東西。并請老師多多關照他；再給他找一個好朋友，讓他對上學這件事情有所期盼。但是所有的事情你都做了，唯獨沒有找到他不想上學的真正原因是什么，也是白搭。
有一個四歲多的小女孩兒，她一直不想上學，后面跟她細聊才知道是她的媽媽太忙了，她不想和媽媽分開，每次媽媽送她去幼兒園之后，就好多天都看不到人，全國各地出差。讓小朋友很沒有安全感，久而久之，她就不想再去上學了，因為她不想上學回來看不到媽媽。
?
一位四年級的小孩，因為一次調課的原因，連續上了三節體育課，而他特別討厭上體育課。回家以后，他覺得特別累，不想寫作業，媽媽跟他說不可以，如果你不寫作業就會考不好。而小朋友得到這種答案，他就想突圍、拉扯，他說考不好就考不好。媽媽說你現在考不好，以后就考不上好初中，考不上好初中就考不上好高中，考不上好高中就考不上好大學。那小朋友說考不上就考不上，那我還可以去賣西瓜，他媽媽把這條路也堵死，跟他說你西瓜也賣不成，以后都沒有賣西瓜這個行業了！這個四年級的小朋友，他覺得他已經三次沒有寫作業，他的路已經被封得死死的了，他就不再相信有未來。沒有信念，也就沒有希望，所以他就不想上學，更不想寫作業了。
?
一個初二的男孩子，期中考試沒有考好，他媽媽覺得他就是故意的，因為他一直以來成績都很不錯。期中考試前，班主任就問他有沒有信心把期中考試考好，他很有底氣地說有信心！結果成績出來以后，發現他的成績和目標差距很大。這位班主任就當著全班同學的面說“有些同學以為自己很行，但實際上根本不行，但他卻假裝自己很行，考試前信誓旦旦的保證，他都不知道自己臉皮怎么那么厚啊[發怒]，他都不知道自己是什么樣的嗎？他都不知道自己是幾斤幾兩嗎？”這個老師的處理方式讓這位同學覺得無法面對同班同學，因為他是班長，他覺得很害臊，有很深的羞恥感，也擔心同學會對他冷嘲熱諷。
?
還有一位是高三的孩子，他高一高二的成績不太好，高二迷上了山地車，他爸就承諾，如果他能達成階段目標，就給他買一臺3000元的山地車。結果他考得很好，考入了全年級100名，比預期的目標還要好。他爸爸信守承諾給他買了車，但是把車子鎖上了，并跟他說，“我本來以為你不行，但是你居然為了一輛山地車而努力學習，升到100名，我現在把這輛車買了，什么時候考上心儀的大學，你才可以騎這輛車。現在是關鍵時刻，不能玩物喪志！”兒子非常生氣，當場就把車給砸了！他和父母的斗爭從此就開始了。父母就認為這個孩子不努力，厭學情緒嚴重。而孩子已經不信任父母，覺得之前你們所做的承諾都是假的，都是不算數的。經過心理咨詢以后，父親重新承諾，但是信任已經失去，就很難再建立起來。一位大一的孩子，他考上了一個二本學校，第一個學期上完了以后，第二個學期他死活都不肯去，因為不是他理想的學校，入學前他爸媽就對他描繪說這個學校很棒，跟他說上大學會認識一幫朋友，大學的社團活動也很精彩，讓他有去學校的動力。可是他上了一個學期以后，自己親身經歷過，他覺得這個學校哪兒哪兒都不行，所以他就徹底失去了上學的樂趣了。
?
所以，我們要先了解孩子厭學的原因，再對癥下藥，是學校不好？還是老師不好？還是同學關系？其實歸根結底，它的原因有三項：
一個是心理的感受：挫敗、失落、羞恥、憤怒；
二、大腦的看法：好難、好悶[流淚]，好浪費時間；
三、身體的感覺：好痛[流淚]，好累，好困，好渴，好熱。
每個人都不會做認為自己認為不對的事情，他有這個想法就會加劇他停止做這件事情。所以當身體的生理營養和大腦的認知營養，還有心理的心理營養不夠的時候，他就會產生厭煩情緒。
?
?
只有三種能量滿滿的時候，他就會很愿意去上學。
找到原因之后，接下來該怎么做呢？如果是身體能量缺失，那我們就補充身體能量，恢復健康身體的狀態。比如上面說的那個四年級小孩，他因為體力透支而不想寫作業，家長這時候就應該讓他恢復身體之后再引導學習。
?
還有一個高二的女生，上了高二之后不想去學校。這是為什么呢？第一她不太喜歡和女生聊八卦，融入不了集體。第二寢室里有個女孩子打呼嚕打得很響，影響了她的休息，她不愿意待在學校，寧可在家自學。這個孩子目標感很強，成績也穩定，但是她就是不想在學校上學。這個媽媽后面了解她女兒的厭學原因以后，就去跟班主任認真聊了一下，老師之后把女生宿舍重新集體調整了，而不是調她一個人，沒有引起同學們對她的對抗情緒，調了宿舍之后，她休息得很好。休息的好了，身體感覺也好了，她就非常愿意去學校。
?
如果大腦能量缺失，就恢復大腦正確的認知。
一個大三的留學的孩子馬上就要畢業了，他卻總是想著退學。找張老師咨詢之后發現，這位同學非常懂事，覺得他們家負擔不了他讀研和讀博的這個費用，他希望可以早一點從學校出來，早一點回來工作，但他又羞于和父母談論費用的問題。媽媽非常想念他，覺得他成績不夠好，因為他在國內讀中學時，成績很一般。就想著讓他早一點回來，但是他現在的成績已經很優異，他內心希望自己可以繼續深造。在父母對他的期盼和他自己的愿景發生沖突以后，他就不想再上學了。覺得再念也是浪費時間，還不如回國。
溝通完暢之后，順利地解決了父母的顧慮，和他對未來的擔憂，現在繼續在國外學習。
?
如果心理能量缺失，就恢復心理正確的認知。
一個五年級的孩子，還有一個多星期考試了，各種借口不上學，怎么問也問不出來原因。這時候利娜老師發現一個細節，他很喜歡咬指甲，就對他進行催眠，之后他說在幼兒園的時候有一次因為沒有剪指甲，第二天跟同學發生沖突，把同學的臉抓出血痕了。這時候，老師讓受傷的同學家長和這位同學的媽媽一起來學校，但是他的媽媽就來的比較晚一點。對方的媽媽來了以后，看到自己孩子受傷了，首先訓斥他，然后他對同學媽媽的當時那個猙獰的樣子，一直都忘不掉。對方媽媽走了以后，自己媽媽也來學校了，對他也是一頓大罵，所以他把癥結歸結于指甲，慢慢就養成了咬指甲的習慣。他覺得都是指甲惹的禍，每次一到緊張、害怕的時候，都會咬指甲。知道他真正的原因以后，解鈴還需系鈴人！就聯系上當年的同學家長來給他道個歉，道完歉以后，這個孩子大哭了一個小時以上，他終于處理完了他恐懼的感受，至此以后，他沒有再厭學了。
