來(lái)訪者是一位中年男子，大概有四十多歲了，本想這個(gè)年齡階段的男子應(yīng)該是事業(yè)有成，意氣風(fēng)發(fā)。但是面前的這位男子卻是意志消沉，無(wú)精打采。在他的身邊是一位年輕的女性，隨后得知，這位女性是來(lái)訪者的女兒。
女兒介紹說(shuō)：爸爸之前是非常有氣概的，也非常有責(zé)任心和事業(yè)心的。他之前經(jīng)營(yíng)了一家公司，這家公司也是做得有聲有色。但是前不久，由于經(jīng)營(yíng)不善，公司倒閉了。爸爸的情緒在一天之中變得消極了，變得不愛說(shuō)話了，而且吃飯也是吃不下，睡覺也是睡不著。后來(lái)感覺他越來(lái)越抑郁了，根據(jù)網(wǎng)上搜索的臨床表現(xiàn)情況，爸爸具有典型的抑郁癥傾向。
咨詢師根據(jù)來(lái)訪者的實(shí)際情況，算是對(duì)公司破產(chǎn)這個(gè)事件表示無(wú)法接受。然后導(dǎo)致的抑郁癥狀，咨詢師幫助來(lái)訪者調(diào)整對(duì)這個(gè)破產(chǎn)事件的認(rèn)知模式，也舉例了很多從破產(chǎn)中如何憑借自己強(qiáng)大的意志力改變自己的當(dāng)下處境，從而化險(xiǎn)為夷，東山再起。恢復(fù)以往的自信和強(qiáng)大，從而讓自己更加穩(wěn)定和諧。
隨后，咨詢師根據(jù)來(lái)訪者的抑郁癥狀程度，對(duì)來(lái)訪者女兒提出了陪伴爸爸一起治愈抑郁癥的幾個(gè)方法：
首先，每天抽出半小時(shí)安撫爸爸的情緒。爸爸的情緒是比較糟糕的，是比較失落的。這時(shí)候最需要的就是支持和理解。而女兒是爸爸的小棉襖，女兒的理解和支持，會(huì)讓爸爸的情緒平穩(wěn)很多，從而恢復(fù)心理能量。
其二，給予鼓勵(lì)，不要打壓。每天說(shuō)出的語(yǔ)言是積極正能量的，是積極向上的。鼓勵(lì)爸爸是最棒的，無(wú)論爸爸處在什么樣的人生階段或者人生谷底，作為女兒都會(huì)義不容辭地陪伴左右，不會(huì)離開。不會(huì)去說(shuō)一些爸爸很無(wú)能或者很不上進(jìn)的語(yǔ)言，那樣會(huì)給爸爸帶來(lái)壓力感。讓他呈現(xiàn)的狀態(tài)是輕松愉快的。
其三，每天給爸爸做一頓飯，或者陪伴爸爸吃飯。在給爸爸做飯的過(guò)程中，可以讓爸爸感受到女兒的孝順和女兒的用心，內(nèi)心感受到溫暖。在男人四十多歲，出現(xiàn)低谷的時(shí)候，女兒陪伴爸爸吃飯的過(guò)程中，可以讓爸爸聊一些過(guò)去快樂(lè)的時(shí)光，以及如何跟媽媽相識(shí)相知相愛。在聊天的過(guò)程中，可以體會(huì)愉快開心的心理體驗(yàn)，有助于恢復(fù)抑郁情緒。
其四，和爸爸一起對(duì)于公司破產(chǎn)進(jìn)行復(fù)盤。一般從哪里跌倒就要從哪里起來(lái)，爸爸破產(chǎn)了，不愿意面對(duì)，女兒可以幫助爸爸一起進(jìn)行復(fù)盤。為什么會(huì)走到這一步？走到這一步是哪方面的決策出現(xiàn)了錯(cuò)誤？那么接下來(lái)如何改變目前的境況。從而理清思路，重新出發(fā)。
通過(guò)以上女兒所做的努力，來(lái)訪者的情緒一天比一天好起來(lái)，也越來(lái)越清楚接下來(lái)要做什么了，因?yàn)樗悸凡换靵y了，就會(huì)對(duì)未來(lái)的方向很清晰。
來(lái)訪者的抑郁情緒是由于重大創(chuàng)傷事件引發(fā)的，通過(guò)對(duì)這一事件的接受，并且感受到女兒的關(guān)愛和關(guān)心，從而調(diào)整好自己的抑郁情緒，重振旗鼓，在事業(yè)上重新出發(fā)。
