未成年人正在體驗
【本報訊】（蘭州日報全媒體記者肖潔）以“心理加油站”為平臺，輔以“心理健康自助儀”專業儀器，給體驗者提供更加安全的體驗空間和舒適的體驗氛圍。日前，蘭州市未成年人心理健康輔導站開展包括心理教育、宣泄解壓、心理測評等九大板塊的心理加油站自助儀體驗活動，通過自助體驗的新穎形式為體驗者提供便捷的服務渠道，在安全私密的空間中更能讓體驗者放松自我，緩解身心疲勞，更有益于個體的心理健康。
“自助儀體驗活動是我們今年新推出的公益項目，將長期為未成年人和家長開放，通過預約的方式，根據預約接待員安排的時間進行體驗，其中包括個人體驗和親子體驗兩種體驗形式。這項活動旨在拓寬未成年人心理健康輔導站的服務范圍，優化預約方式，提高心理健康教育的社會重視度?！碧m州市未成年人心理健康輔導站站長孫桂雄告訴記者。
據了解，“心理健康自助儀”的體驗板塊分別為：機構介紹，為體驗者提供輔導站的全面介紹和各項活動的具體開展情況；心聞快報，關于心理健康輔導站內外舉辦的活動報道；咨詢預約，體驗者可以全面了解輔導站師資情況并自助選擇咨詢師進行預約；心理教育，為體驗者提供豐富有趣的心理教育知識；宣泄解壓，包括心智能力訓練游戲16個、減壓宣泄游戲10個，體驗者可以通過游戲的方式訓練思維能力、學會情緒管理；影音圖庫，包括心理圖庫、心理電影、心靈減壓音樂和芳香療法音樂，通過視覺和聽覺的雙重體驗進行自我放松；感恩墻，體驗者通過感恩可以抒發情感，自我覺察，建立良好的人際關系；許愿池，體驗者可以表達自己的想法和愿望，也可為自己制定目標，促進自我提升和進步；心理測評，通過交際能力、個人測評、學習能力測評和家庭和諧測評四個模塊進行自我了解和認知。
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