求助者遇到的挑戰：
求助者是一位16歲女兒的媽媽小麗（化名），女兒現在讀初二，初一時考入他們當地最好的中學（住校）。剛開學第一周，女兒就身體不適、嘔吐，一周瘦了7~8斤，但是她不跟父母說，然后直到這個父母去看她的時候看到女兒一下瘦了那么多，老師建議父母帶女兒去就醫，醫生診斷她為輕微的焦慮和。并建議看心理醫生。看了幾次后“心理醫生和女兒相互都很失望，女兒說這個心理醫生老問她有沒有開心的事啊，女兒說我怎么會有開心的事呢？”后來就不去了。
后來媽媽考慮到這個當地最好的學校節奏太快，給女兒的壓力太大。然后給女兒轉了學，轉入另一所學校，這所學校雖不如第一個學校，但也是很好的學校。現在女兒有時候去學校，有時候不去。
另外，女兒曾經割過手腕。有一次吃過10多片抗抑郁的藥，又有一次吃過20多片，幸好嘔吐，把藥全給吐出來了，所以也沒有造成太大的傷害。
媽媽反省到她在女兒小學的時候給女兒太大的壓力，女兒小學都從來沒有休息，沒出去玩過。每天就是學習，女兒只要不是第一，哪怕考了第二，在媽媽眼里都是不好的，媽媽會跟第一名對比，女兒也挺好強、也挺好學的，在最好的學校有點兒跟不上的時候，她也一直在強迫自己讀書。
求助者的目標：想要女兒離開藥物治療，徹底根除，早日康復。
助人小組觀察到的資源：
1、媽媽有反思能力。這是最寶貴的資源，要知道很多女兒都自殺了，父母都無法理解：他為什么要死啊？我們沒做錯什么呀，我們都是為他好呀！沒有反思能力，就沒有改變和進步的可能。
2、媽媽已做出改變。從以前的學習第一，到現在認為身心健康很重要，對女兒作出了讓步：允許女兒不想上學的時候就不上學。而且主動給女兒轉了學，不給女兒太大的壓力。
3、媽媽一直在盡最大的努力。自從知道女兒生病了，媽媽一直在嘗試各種努力，讓女兒做心理咨詢、請教很多人。
4、女兒是她最大的資源。
互助組成員悠悠（焦點解決父母訓練營2—4期學員）的這句話確實驚艷到了我。
一江老師也認為女兒是很有力量的
小組成員小娟老師（高校心理咨詢師，焦點解決父母成長營3—4期學員）反饋說：看到孩子對自我的認知和向好的狀態，而且他很有自己的想法，從孩子自己身上能看到希望。
5、媽媽很有勇氣和力量，這同樣是悠悠看到的。
很多父母在女兒生病后有一種“病恥感”，堅決不肯承認女兒生病了，始終在逃避，結果女兒的病越來越重，有的最后還走上絕路。但是這位媽媽采取了勇敢面對的態度。
這位媽媽需要提升的地方：
1、理解女兒想要的和需要的。
在過程中我提了一個問題：小麗，如果女兒能夠應對現在的挑戰，她最需要的是什么？如果你能幫到她？你最需要的是什么？她很茫然，說自己從未想過這個問題。
小娟老師反饋：媽媽是否知道孩子到底的真實想法是什么，媽媽說了很多“我認為，我覺得”，但這些是不是孩子真正的想法？
小組成員劉老師（高中班主任，心理咨詢師）反饋：看到媽媽在物質上滿足女兒，要什么就給什么，能否在精神上支持到女兒？
如果孩子想要的是蘋果，可是你非要給她梨，那么你給的越多，孩子越痛苦。
2、不斷成長、提升認知和支持女兒的能力
教育的本質，是培養有自我發展能力的人。而不是用學習成績把孩子打敗。
如果一個孩子的生活中只剩下了學習，是極其危險的一件事情。孩子成為了學習的工具，她只能在學習上體會到成就感，如果在學習上達不到自己或媽媽的要求，就沒有價值感，很多孩子會自認為自己是個“廢物”，沒有活下去的希望。
媽媽長期用“比較”一點一點挫敗女兒的信心，而且女兒在生活中沒有別的興趣和愛好，不能體會到成就感和價值感。
說到底，是媽媽的成長跟不上女兒的腳步，用過時的“教育”嚴重傷害了女兒。
現在媽媽認識到了這一點。
對于我的提問：女兒能應對挑戰，最需要的是什么？媽媽如果能幫到她，最需要的是什么？
媽媽一開始答不知道。
我最后反饋：我認為女兒應對挑戰，最需要是自信心。媽媽很認同，也表示要多多鼓勵和支持女兒。
但其實鼓勵和支持也并非易事，你天天對孩子說：你真棒！那是起不到什么作用的。你需要從一件事當中看到女兒想要的和看重的，并對此進行準確、恰當的回應，女兒才能一點點看到自己的成功之處，并恢復信心。
好的陪伴，是能理解孩子，和孩子的情緒在一起，并給孩子積極的回應。
所有的問題，都是關系出了問題。
在此個案中，先是媽媽打擊了女兒，然后是女兒在學校被選為宿舍長，自己感覺無能為力領導舍友開始發病。
如果女兒在關系中是滿意的、自我肯定的，就不會生病，那怕考得再不好，她也有信心有能力迎接未來。
3、媽媽需要放下執念，學著“放下”。
劉老師精準地反饋了問題的核心：青春期的孩子開始覺省，她要“做自己”，要“自己說了算”
對于媽媽“既想要身心健康的女兒，也想要學習好的女兒”這一點，小組成員小冬（焦點解決2-4期學員）的反饋是：都要就都不要，不要才有；劉老師的反饋是：不要是最大的要。
阿琴老師在成長營的打卡中提到：當她“不管”女兒后，女兒反而比以前更加努力，并且跟媽媽說：媽媽，你要嚴格地管教我！
寫在最后：
很多家庭其實是沒有家庭教育的，家長自以為陪孩子寫作業就是家庭教育，那不過是家長幫助老師完成學校知識教育而已。
家庭教育是培養一個有自我發展能力的孩子，有學習力、創造力、有應對挑戰的能力和品格（如勇氣、毅力、合作能力等）讓自己越來越好。
當家長的目標偏離了軌道，孩子就容易“生病”。
家庭是一個孩子的養育環境，當這個環境是能滋養孩子的，孩子就會茁壯成長。
愿孩子早日康復！
