[太陽]行動。想法再好，沒有行動，都是口嗨，改變最關鍵就是行動，哪怕行動小也好過不行動，只要開始，那么離目標就會更進一步。[微風]
[太陽]效率。提升效率的關鍵不是做很多事，而是怎么把一件事做好。[微風]
[太陽]細心，耐心，堅持。確認目標，不斷去努力提升。[微風]
[太陽]保持終身學習的態度。想學什么知識，都可以在網上和書中找到答案，要養成自學的習慣。[微風]
[太陽]把喜歡的事情當做事業來發展。做自己喜歡的事情，才不會覺得枯燥乏味，用心做事才會通往成功。[微風]
[太陽]學會做讀書筆記。把文章非記不可的內容標記出來，然后用思維導圖的形式把要點串聯起來，拼出書中的骨架。[微風]
[太陽]復盤總結。每天回顧自己做得好的與不好的地方，分析原因總結規律。[微風]
[太陽]早起早睡，規律作息。經常熬夜會讓人變丑變笨，并且記憶力下降，很容易生病，飽滿的精力狀態才能把事情做好。[微風]
[太陽]多運動健身。心情不好時可以運動，運動時釋放多巴胺會讓人心情愉悅，輕松起來。[微風]
[太陽]學會記賬，多存錢。每日記賬，杜絕不必要花費，同時學會存錢，預防你不時之需。[微風]
[太陽]保留干凈的社交圈，學會與自己獨處。與其把時間浪費在結交無意的人，不如學會與自己獨處，在有限的時間里，做自己喜歡的事情，修養和完善自己，積蓄力量，一點一點成為強大的自己。[微風]
[太陽]做好日常管理，讓自己更有規劃。今天要做什么？明天要做什么？什么事情緊急重要，規劃得井井有條，避免讓生活陷入混亂。[微風]
[太陽]有一兩個愛好，并持之以恒。它不僅可以陪伴你消磨漫長的時光，讓你更熱愛生活，而且你從中付出時間精力和努力的汗水，最終也會讓自己變得閃閃發光。[微風]
[太陽]不要和別人做比較，別讓任何人打擾你的節奏。你身邊也許有些朋友遙遙領先于你，有些朋友也許落后于你，他們有他們的節奏，你有你的節奏，耐心一點慢慢來比較快。[微風]
[太陽]學會做好情緒管理。我們總會因為某些事情讓情緒奔潰，憤怒，緊張恐懼，然后大腦一片空白，當下做出非常愚蠢的舉動，過后又去收拾爛攤子，避免被自己的負面情緒支配。[微風]
[太陽]給生活制造點儀式感。一束花，一本好書，一頓大餐，都會讓生活變得有期待。[微風]
[太陽]扔掉無用的東西，學會斷舍離。把時間花在喜歡的人和事物上，讓生活過得更簡單美好。[微風]
[太陽]不要逃避，不要拖延。出了問題早點去解決，工作，學習，感情都是如此。[微風]
