孩子性格內(nèi)向愛(ài)哭怎么辦（小孩內(nèi)向愛(ài)哭怎么辦）
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問(wèn)題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問(wèn)題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
拉拉的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)拉拉在生活中好像沒(méi)有多少朋友，意識(shí)到的時(shí)候只是以為孩子內(nèi)向，不愛(ài)交朋友。后來(lái)家長(zhǎng)漸漸發(fā)現(xiàn)拉拉的情緒起伏比較大，變得膽小又愛(ài)哭，又發(fā)現(xiàn)拉拉自小在學(xué)校里經(jīng)常一個(gè)人孤零零地呆在一旁，時(shí)常擔(dān)心自己會(huì)做錯(cuò)事情或者說(shuō)錯(cuò)話，也不敢跟同學(xué)一起玩。拉拉的家長(zhǎng)有些擔(dān)心拉拉的心理狀態(tài)。
家長(zhǎng)通常在生活中無(wú)法立刻分辨孩子到底是因?yàn)閮?nèi)向還是因?yàn)榻箲]的情緒導(dǎo)致孩子情緒波動(dòng)大。所以，家長(zhǎng)要先學(xué)會(huì)將內(nèi)向和焦慮區(qū)分開(kāi)來(lái)。
“內(nèi)向”一般形容的是喜歡安靜，喜歡獨(dú)處，也喜歡一個(gè)人獨(dú)自思考，不愿意和旁人有過(guò)多接觸的一種性格。內(nèi)向的孩子一般偏向保守，不愛(ài)出風(fēng)頭，面對(duì)陌生的環(huán)境會(huì)感到不自在但不會(huì)過(guò)度緊張。
“焦慮”一詞通常表現(xiàn)為容易情緒化，不分時(shí)間和場(chǎng)合的哭鬧，一旦哭起來(lái)就很難冷靜下來(lái)；在行為上，會(huì)因?yàn)殡x開(kāi)父母而感覺(jué)到不安，表現(xiàn)出膽小和害怕的情緒。
孩子為什么會(huì)出現(xiàn)焦慮的情緒？
1、家庭關(guān)系不睦
孩子是要在愛(ài)與被需要的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的。家長(zhǎng)如果在家中頻繁地爭(zhēng)吵與冷戰(zhàn)，孩子感受到家長(zhǎng)間冷冰冰的相處方式，就會(huì)變得焦慮起來(lái)。敏感些的孩子甚至?xí)X(jué)得家長(zhǎng)之間冷戰(zhàn)是因?yàn)樗旧淼年P(guān)系，所以，孩子就會(huì)變得患得患失，行事就會(huì)格外注意。
2、父母對(duì)孩子的要求過(guò)高
家長(zhǎng)如果有強(qiáng)迫癥或者是完美主義者，在日常的生活中就會(huì)給孩子造成極大的壓力。比如在孩子收拾玩具的時(shí)候，家長(zhǎng)處于審美觀點(diǎn)的差異，就會(huì)要求孩子擺放得整整齊齊，不能顯得凌亂。但這樣的家長(zhǎng)卻沒(méi)有想到，自己簡(jiǎn)短的一句不經(jīng)心的話，會(huì)給孩子造成心理壓力。孩子覺(jué)得自己做不好，被家長(zhǎng)批評(píng)了，就會(huì)逐漸焦慮。
3、人際關(guān)系差
有些孩子因?yàn)閮?nèi)心比較敏感，有時(shí)候他人的一句無(wú)心之言就會(huì)影響他的狀態(tài)。當(dāng)周邊的小朋友發(fā)現(xiàn)要時(shí)刻注意自己的言行舉止才能和容易焦慮的孩子做朋友的話，就會(huì)因?yàn)槠Ｓ趹?yīng)對(duì)選擇不和這樣的孩子做朋友。沒(méi)有交際圈的孩子就會(huì)因?yàn)槿鄙倥笥炎兊酶咏箲]，就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。
焦慮這種情緒的產(chǎn)生讓孩子變得脆弱又敏感，減少孩子的焦慮心理變成家長(zhǎng)急需解決的問(wèn)題。
家長(zhǎng)應(yīng)該做些什么來(lái)緩解孩子的焦慮心理？
1、營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍
孩子是需要在愛(ài)中成長(zhǎng)的，良好的家庭環(huán)境和溫馨和諧的家庭氛圍能帶給孩子充分的安全感。倘若孩子接收到了來(lái)自家長(zhǎng)的關(guān)心愛(ài)護(hù)與尊重，就會(huì)變得越來(lái)越自信。當(dāng)遇到學(xué)校舉辦各種活動(dòng)時(shí)，也不會(huì)因?yàn)榻箲]、害怕而拒絕上臺(tái)表演。
但家長(zhǎng)若是在孩子面前表現(xiàn)得非常暴躁，時(shí)常因?yàn)橐稽c(diǎn)事情就發(fā)脾氣，孩子就會(huì)因?yàn)閼峙露胍悴仄饋?lái)，一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)讓孩子警醒，更別提參加校園晚會(huì)這樣的群體性活動(dòng)。
2、時(shí)常鼓勵(lì)孩子
有些孩子需要家長(zhǎng)的夸贊聲和鼓勵(lì)才能變得越來(lái)越好，如果家長(zhǎng)對(duì)他的行為表示了贊同，他就會(huì)認(rèn)為我要是繼續(xù)這么好地做下去，父母就會(huì)一直夸我。夸贊讓孩子產(chǎn)生渴望成功的心理。
假如家長(zhǎng)一直對(duì)孩子進(jìn)行貶低式教育，有些孩子就會(huì)因?yàn)槟惚頁(yè)P(yáng)別的孩子而感到灰心喪氣，還容易影響親子感情。
3、家長(zhǎng)要注重與孩子的溝通
溝通交流是很好的化解彼此矛盾和交流心聲的方式。讓孩子說(shuō)出自己焦慮的原因也是一個(gè)不錯(cuò)的發(fā)泄壓力的辦法。家長(zhǎng)既要在孩子面前展現(xiàn)出自己的威嚴(yán)，也要能在孩子心情低落的時(shí)候成為他的朋友。孩子可以把父母當(dāng)作心情”垃圾桶”，遇到的不順心的事都可以和父母傾訴，家長(zhǎng)在孩子訴說(shuō)的時(shí)候不要打斷孩子的話，也不要情緒過(guò)激，安安靜靜當(dāng)個(gè)”垃圾桶”就很好。
通過(guò)發(fā)泄負(fù)面情緒和與父母溝通聊天，能夠很好地緩解孩子內(nèi)心的焦躁與不安。
孩子在成長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程中會(huì)認(rèn)識(shí)到自己各種各樣的情緒，家長(zhǎng)要做的就是幫助孩子認(rèn)真面對(duì)這些情緒，并戰(zhàn)勝負(fù)面情緒帶來(lái)的各種問(wèn)題。孩子也不要對(duì)陌生的世界感到焦躁，父母就是你最大的依靠和港灣，哭是不能解決遇到的所有問(wèn)題的，只有自己堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)才是最好的方法。
