雙減以后家長應該怎么做（雙減家長如何關注孩子成長）嘉賓：北京市教育學會家長教育專委會理事長齊大輝（左）；學生家長嚴顯建（右）
“雙減”政策實施一年來，給家庭教育
家庭教育是每一個父母必修的課程，國家也推出家庭教育促進法，主要是如何通過家庭教育的培養，讓孩子身心健康成長的，左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結：家庭教育應實現三個目標：第一個孩子身心健康成長，第二個孩子綜合素質的培養，第三個孩子的完成學業，家長你認可嗎？
帶來了哪些新的變化和挑戰？
變化：課外補習大幅減少，課后作業明顯減少，社會實踐明顯增加。
挑戰：靠行政手段可以解決的問題，效果明顯。但“雙減”政策下，對家長提出的新的更大的挑戰。家長的素質能否及時提升，以適應新的形勢，這應該是整個雙減大背景下，最應該關注的問題。
在“雙減”政策實施一年后，家長
給孩子“減”了什么？“增”了什么?
第一，減了課外的補習。與小學階段相比，可以說是“斷崖式”的減少。因為課外補習的時間減少了，這部分時間就可以用來做一些別的。
第二，增了社會實踐和讀書的時間。社會實踐包括：1.學農（學校組織的，基本上每個月都有一天）；2.公益；3、體育。剛剛參加了一個8天的籃球營，過去可真沒有這個時間。4.讀書。現在孩子每天有大把的時間閱讀。
家長的焦慮情緒為何“減”不下去？
校外輔導是一個集體焦慮。去年10月25號公布了家庭教育促進法，現在我們有“雙減”了，就是說國家政策性的硬指標，家長能不能夠適應這個形勢的變化，提高家長的能力素質，以適應這個新的形勢，這個是最大的挑戰，是一個非常大的課題。
“雙減”之后，家長應該怎樣愛孩子？
建議家長要學習，比如：讀讀100部家庭教育這方面的書。家長可以找幾個合得來的家長，組成學習小組，討論家庭問題，找到專業的家庭社工。家家不一樣，相互幫助都有妙招。
然后再上專家的一些課程，他們真正指導、真正去學，一個月就盯一兩件事，重復就是力量，更多的時候是培養孩子的一個習慣。
因為如果想家庭氛圍更好，家長更輕松，其實要把孩子帶上路，而不能說說一直在那督促，被動的跟隨，反而是應該主動的去引領孩子，真正做到一個家長應該去做的事情。
《意見》共30條，基中第21是“完善家校社協同機制”。進一步明晰家校育人責任，密切家校溝通，創新協同方式，推進協同育人共同體建設。教育部門要會同婦聯等部門，辦好家長學校或網上家庭教育指導平臺，推動社區家庭教育指導中心、服務站點建設，引導家長樹立科學育兒觀念，理性確定孩子成長預期，努力形成減負共識。
對于家庭教育，孩子教育的“種子”；而學校教育、社會教育，不過是除草、澆水、施肥。孩子不好，光除草、澆水、施肥是沒有用的。家長應該明確自己的肩上的責任，煉出自己的能力素質。
