戴好你的心里口罩（我戴著口罩）
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養，心理建設等，左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解，想學習的家長聯系我們。
今天的文章轉自咋整（ID：howtozheng），一個年輕有趣專治無聊的公號，推薦關注。
不知道你是否有過這樣的經歷？
當你剛想出門時，突然聽到鄰居家的門響了。你停了下來，站在門口，仔細地聽外面的聲音，直到確認鄰居走遠了，才會開門出去。
當你走在街上，遠遠看到朋友，下意識的反應，不是上前打招呼，而是想躲開，甚至不惜繞道，選一條更難走的路。
…………
而當疫情來臨，臉上多了一個口罩，很多事情似乎一下子就輕松了。他們看不到我的臉，看不到我的表情，看不到我的驚慌。
世界變得安全了，我也變得安全了。
多余的話
在社交領域里有一句話，誰在意，就是誰的問題。
我們太在意自己在別人眼中的形象，總希望把陽光的一面展示給大家，不能接受自己的負面。而世界上有光，必然有影，光影相隨。
心理學上也有一種說法，一切煩惱都來自于謊言，只要能夠認清、接受真實的自己，不矯飾，不作偽，很多煩惱都會消失。
我們對社交的恐懼，就像小孩害怕夜里一個人待在房間，感覺周圍的陰影都是怪物。而當他點亮屋內的燈，才發現，那些恐怖的怪物其實都是自己喜歡的玩具。
希望疫情結束時，我們能夠走進自己的房間，有勇氣點亮那盞燈，照亮自己，也照亮這個世界。
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