如何看待大學生心理健康的標準(大學生心理健康的標準及常見心理問題)
近年來,大學生的心理健康問題逐年上升趨勢,極端個案是有發生。大學生心理健康問題已經成為影響大學生全面發展的重要因素之一。與此同時,大學生對心理健康教育的認識也存在諸多問題,如重視身體健康而忽視心理健康,對心理健康理解片面,缺乏維護心理健康的意識等問題。
心理健康是每一個父母最擔心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動,父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題?這就是需要父母系統學習了解各年齡階段孩子的身心發展特點,如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營養,心理建設等,左養右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統講解,想學習的家長聯系我們。
十條心理健康標準包你度過安全期
(1)充分的安全感
(2)充分了解自己,并對自己的能力做適應的評估
(3)生活目標切合實際
(4)與現實環境保持接觸
(5)能保持人格的完整與和諧
(6)具有從經驗中學習的能力
(7)能保持良好的人際關系
(8)適度的情緒表達與控制
(9)在不違背社會規范的條件下,能恰當地滿足個人的基本需求
(10)在符合集體要求的前提下,較好地發揮自己的個性