孩子抑郁家長也快抑郁了
我自己為了兩個孩子抑郁而抑郁,之前也有兩次反復。所以為了孩子的健康我一定要保證孩子的健康,為了孩子的未來我要采取很大的措施幫助孩子,及時緩解孩子的情緒,幫助孩子不抑郁。
孩子抑郁家長怎么做?
第一:接納孩子,看到孩子的需求
如果你是孩子,哪怕只是有一點不滿,你也要耐心的了解孩子,就像孩子一樣,你不能放棄自己的生活,你沒有理由完全放棄孩子。你要相信孩子有自己的人生,所以,要接納孩子,當孩子出現抑郁家長不要焦慮,而是要更加積極的對待孩子,用愛去擁抱孩子,對孩子的內心做出改變,我相信孩子一定能感受到父母的愛,孩子也會因此改變。
第二:建立信心,帶著孩子不斷去體驗成功
孩子抑郁是因為自卑,父母不要給孩子打擊,不要打罵孩子,不要懲罰孩子。父母要相信孩子是有能力的,相信孩子能改變,不要用語言暴力對孩子說“你就是死腦筋”,因為你說的話都是垃圾,不會有價值的。我們要從行動上和孩子一起去體驗成功,培養孩子的信心,讓孩子知道自己是可以改變的,可以做到,我的孩子也可以,讓他有力量去改變。我們要用積極的語言鼓勵孩子去欣賞自己,讓孩子對自己有信心,就算孩子年齡很小,也能很好地感受到父母的用心。父母要學會發現孩子的閃光點,鼓勵孩子。當我們覺得孩子哪哪哪方面做的好時,就帶著欣賞的眼光去看孩子,不要老是盯著孩子的缺點,不要老是抱怨孩子的不好。只要我們用恰當的語言鼓勵和肯定孩子,就會改變孩子的態度,我們的孩子也會朝著我們期望的方向去發展。
教育孩子,有時候我們要多想一想,我們教育孩子的目的是什么?我們希望孩子以后成為什么樣的人,我們把教育的重點放在了如何讓孩子成為一個怎樣的人,而不是如何讓孩子變成什么樣子。我們要讓孩子愿意接受我們的教育,我們要讓孩子相信自己,相信孩子就會變成一個愛學習的好孩子。
父母應該怎么做才能和孩子更好的溝通
一、要學會傾聽
作為父母我們一定要知道我們與孩子溝通交流是有目的的,我們要想讓孩子聽我們的話,那么我們就要學會傾聽,走進孩子的內心世界,了解他們到底在想什么。作為父母的我們也要多站在孩子的角度去思考一下問題,這樣才能夠讓孩子更好的茁壯的成長。
二、多和孩子溝通交流
身為父母我們不妨多和孩子交流溝通交流,通過與孩子的交流,孩子的分享欲都會得到滿足,也會在與父母分享自己的事情的時候,父母也可以在這時給孩子一些建議,讓孩子知道自己是有這方面的優勢的。
三、和孩子做朋友
現在的孩子的世界是很現實的,父母就是他們最好的老師,如果父母能夠多和孩子交流,這樣的溝通才是有效的,有利于孩子與父母之間建立起良好的關系,從而將孩子的思想和觀念糾正過來。
四、父母要有耐心
有的時候孩子的學習成績并不見得就是差,父母們也要耐心,因為你對孩子的期望也許不一定就是他能考上清華北大,甚至考上985大學,就算是考上了一所985,大學,父母也很可能依然會對孩子抱有很高的期望。
父母要有耐心,要理解孩子,對孩子的期盼不要過度,給他足夠的時間去成長,這樣孩子才會變得更加自信,才會有更好的發展。
總之,家長在教育孩子的過程中,不要把自己的期望全部施加在孩子身上,而是要給予孩子相對的空間,讓他們去想、去做自己的事情,
這樣才能給孩子更好的引導,也才能夠在這樣的過程中讓孩子變得更好。
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