學習心理健康
心理健康
心理健康
青少年
讓家長們望而生畏的
心理健康教育內(nèi)容
來自心理學、教育學、倫理學和心理學三大基概念。
教師的心理健康應具備以下三個基礎內(nèi)容:
一、影響青少年心理健康的因素。
(一)心理的發(fā)展具有階段性和全面性。
中學生的心理隨著年齡的增長,開始對世界的認識,他們對世界的認識逐漸形成,內(nèi)心的期待和對外界的看法也在逐步的形成。
二、心理原因。
青少年心理出現(xiàn)的一些心理問題在這個階段尤為突出。
(二)中學階段。
中學階段的主要任務就是學習。為什么要學習?學語文不語文?學數(shù)學?學數(shù)學有什么用處?或者學編程?學編程的好處有哪些?這些知識,都可以很好的幫助中學生解決實際問題。
三、中學階段的主要任務。
(1)中學階段的主要任務是鞏固基礎知識,擴大對基礎的認識,建立良好的邏輯思維能力。
(2)對高中的基本知識點進行重點知識點的學習,包括政史的理解,史實的理解。而不僅僅是單單是對某一個學科,如公式,定理,概念的理解和運用。
(3)對于高中知識的學習,主要是把需要理解的概念、公式、定理的基礎知識、知識點、解題的思路、方法運用到具體的考試中去。把必須要掌握的知識點、方法、思維導圖、知識點整合到一起。
(4)對于幾乎所有的科目,不重視基礎、課本上的知識點,到了最后,僅僅是過去的知識點,基礎知識和基礎知識部分,對于絕大多數(shù)的學生,都是很難補上的。
(5)對學習有一種難以拔高的焦慮感,生怕考不好的,或擔心自己會讓父母失望。
(6)認為自己很笨,學起來很吃力。
(7)對學習充滿厭倦,不愿意付出努力,經(jīng)常抱怨、指責自己笨、沒用,嚴重者甚至有自殺的想法。
★ 面對厭學的孩子,父母應該這樣做
第一、首先要理解孩子的情緒,孩子不是為了學習而學習。
事實上,孩子厭學也并非一朝一夕、就能形成的,而是在學校環(huán)境中激發(fā)、多次摩擦形成的。
學校、家庭、社會都有可能影響孩子厭學,而社會的影響是長期的、反復的。
要想解決孩子的厭學問題,就必須要先知道孩子厭學真正原因,這樣才能對癥下藥,藥到病除。
★ 父母對孩子的期望值過高,為了孩子,家長可謂費盡了心力。
這種方法并不是不可取,但是在當下,這種方法對于家庭和學校都是不可取的,因為父母把太多的期望寄托在孩子身上,對孩子期望值過高,這樣就會造成孩子產(chǎn)生壓力過大的情況。
另外父母對孩子的期望值過高,也會使得父母與孩子之間產(chǎn)生隔閡。孩子之所以會產(chǎn)生壓力過大的情況,是因為父母將自己的期望值強加于孩子身上,當孩子達不到自己所設想的目標時,父母便失去了對孩子的掌控感。
因此,想要孩子有所成就,想要孩子有所成就,就要想辦法給孩子多一些選擇,讓孩子自己做出選擇,并且由自己來決定。
給孩子自己發(fā)揮想象的空間
很多父母因為工作忙而忽視了孩子的想法,父母們常常把自己的希望強加在孩子身上,使得孩子很難發(fā)揮自己的潛能。
這就要求孩子的父母要給孩子一定的自由,讓孩子可以自己選擇自己的生活。如果父母們能夠給孩子足夠的自由,孩子便會擁有良好的自信,擁有更好的個性,擁有更好的個人成長。
所以,父母們,讓孩子做自己人生的主人,我們有義務為孩子提供人生的自由,讓他們獨立去做選擇,讓他們獨立去做決定,我們只需要在孩子身上多一些鼓勵,多一點點原則性,放手,讓孩子更多的去嘗試,而不是管束。
父母們在培養(yǎng)孩子做事時,不要總是在最后一排,而是要在旁邊默默地陪伴,孩子做的不好的地方,父母要溫柔地鼓勵他,讓他慢慢去攻克,慢慢地讓他的信心增強,這樣孩子才能真正獲得成功。
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