教師心理健康教育教師職業(yè)教育教師職業(yè)培訓(xùn)行為規(guī)范、教法和教法符合小學(xué)所教的內(nèi)容要求和課程內(nèi)容要求,符合學(xué)生的身心發(fā)展特點,并注重培養(yǎng)學(xué)生的適應(yīng)能力、意志品質(zhì)和社會適應(yīng)能力。
李蘭娟
北京師范大學(xué)心理健康教育中心主任、副研究員
教師心理健康教育的關(guān)鍵是培養(yǎng)學(xué)生的心理健康教育。現(xiàn)實中,有些教師缺乏心理學(xué)常識,對學(xué)生心理問題的識別不夠及時、干預(yù)效果不明顯,使學(xué)生心理健康問題難以在早期被發(fā)現(xiàn)和有效干預(yù)。有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn),中小學(xué)生心理健康狀況良好,心理疾病患病率明顯高于非精神科專業(yè)學(xué)生。
問:
如何判斷學(xué)生是否有心理健康問題?
答:
常見的青少年心理問題,主要是由于各種原因所導(dǎo)致,如學(xué)習(xí)壓力過大、人際交往困難、人際關(guān)系不良等,對心理健康產(chǎn)生影響。
問:
如何判斷學(xué)生是否存在心理健康問題?
答:
有研究表明,很多學(xué)生的心理健康問題,實際上并不是單一的心理健康問題,而是長期的社會交往不良情緒、情感困擾、行為習(xí)慣導(dǎo)致,具體表現(xiàn)為:心理不健康狀況、焦慮障礙、適應(yīng)不良習(xí)慣導(dǎo)致的軀體癥狀、心理亞健康問題、情緒的困擾、行為上的障礙、人際交往障礙等。
專業(yè)心理咨詢師介紹,可以分為PT、PT, et al.,2022,3-4-5-7歲兒童青少年兒童心理衛(wèi)生趨勢趨勢
1.精神心理科常見的兒童情緒問題,兒童情緒障礙與成人抑郁障礙:焦慮障礙、強(qiáng)迫癥、睡眠障礙、抑郁障礙、雙相情感障礙、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、進(jìn)食障礙、軀體障礙、軀體化癥狀、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、分離障礙、抑郁癥、人格障礙、人格障礙等。
據(jù)統(tǒng)計,約有一半以上的兒童青少年因焦慮、抑郁等不良情緒障礙,存在情緒障礙。
那么,目前,孩子焦慮的原因主要是哪些方面呢?
孩子內(nèi)心敏感、缺乏安全感
其實,我們在日常生活中也常常發(fā)現(xiàn),小朋友在與人交往過程中,會因為缺乏安全感而表現(xiàn)出較為明顯的焦慮、緊張,并且伴隨著很多的不良情緒,如嫉妒、慚愧、焦慮、妒忌、憤怒等。
當(dāng)這些情緒在孩子的內(nèi)心中堆積時,他很難管理自己的情緒,更不用說成長過程中應(yīng)對逆境的自我調(diào)節(jié)來進(jìn)行疏導(dǎo),自然也就容易沉迷于游戲世界中無法自拔。
心理學(xué)專家:
要了解孩子焦慮的來源
每個孩子的生活中都會有焦慮的來源,孩子如果出現(xiàn)焦慮的情況,首先需要的就是家長能夠了解孩子焦慮的來源。如果孩子認(rèn)為生活中除了學(xué)習(xí)、生活沒有任何其他任何其他的樂趣,那么,孩子會對生活中的一切感到迷茫。當(dāng)他無法感知到生活帶來的樂趣的時候,也就會沉迷于網(wǎng)絡(luò),從而過度沉溺于虛擬世界中。
這也是家長對孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因,很多家長對孩子管教嚴(yán)格的原因,是因為父母從小就讓孩子獨自完成很多事情,沒有接觸過任何一種生活中的新鮮事物,孩子不明白這種生活的樂趣究竟是什么,沒有接觸過手機(jī)的孩子就會沒有了接觸的欲望,也沒有了解過父母的苦衷,也不知道自己以后要做什么。
而在現(xiàn)實生活中,卻總是有很多孩子是不給父母機(jī)會的,因為他們害怕父母的拒絕,因為他們害怕失去這個機(jī)會,甚至是害怕父母會拋棄他。
所以說,對于青春期的孩子,因為在現(xiàn)實生活中犯錯誤,他們不敢犯錯誤,害怕失去父母的寵愛,他們害怕父母的嚴(yán)厲呵斥和批評會讓他們變得膽怯,害怕自己出錯。
第二,青春期孩子們不愿意與家長溝通交流
在青春期的時候,孩子們很多的思想都是非常成熟的,但是他們有些時候還是會不愿意跟父母溝通交流。
因為他們覺得父母不理解自己,甚至是不尊重自己,所以他們會經(jīng)常懟父母,認(rèn)為父母一點都不理解自己。
第三,青春期的孩子有了自己的想法
孩子在12歲以后,基本上已經(jīng)是一個獨立的個體,所以這個階段的孩子的想法也會出現(xiàn)了很多的碰撞,當(dāng)然也會出現(xiàn)一些錯誤,但是不管怎么更改,孩子們也不愿意接受,這也是家長們所煩惱的地方。
之所以會出現(xiàn)這樣的狀況,其實和青春期的孩子本身的性格也是有很大的關(guān)系的,有些時候家長會發(fā)現(xiàn)青春期的孩子更加的叛逆,而且有的時候家長說的話孩子也是不聽,所以家長們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn),自己的孩子原本很聽話的,可是最近一段時間突然變得經(jīng)常頂嘴,家長也特別的頭疼,其實孩子進(jìn)入青春期,他們的心理和生理上都會發(fā)生變化,會對周圍事物產(chǎn)生很多不同的想法,但是他們的個人能力還沒有發(fā)展得很好,所以在很多時候會顯得有些“叛逆”,所以也會經(jīng)常會出現(xiàn)和家長頂嘴的情況。
因此,家長們可能會覺得孩子到了青春期,家長越不讓孩子做什么事情,孩子就越是會做什么,這也是為什么很多家長覺得這是孩子在跟自己頂嘴,但是實際上,孩子也有自己的想法,他們也想自己掌控自己的生活,所以才會出現(xiàn)叛逆的行為。
為什么孩子會叛逆?
1. 家長的過度關(guān)注
有的家長在孩子還很小的時候就會為孩子制定規(guī)則,比如說,每天什么時候起床,什么時候吃飯等等,都要嚴(yán)格按照這個規(guī)則來,沒有絲毫的壓迫感,就會給孩子造成壓力。
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