心理健康的心得體會
1、
最近不少家長有這樣的困惑:孩子與家人的溝通越來越少了,家人之間的交流也越來越少了,甚至有時都不愿意開口。
這其實是一種溝通失衡,因為家長在與孩子交流方面沒有留神,那么就會與孩子的溝通出現障礙。
如果親子之間不能夠有良好的溝通,那么孩子在性格上就會出現缺陷,或者導致出現孤僻、暴躁、任性等性格問題。
我們在與孩子溝通的時候,不要一直盯著孩子的缺點看,不要總是盯著孩子的缺點看。
我們要明白,孩子的優秀與否,與父母的教育方式密切相關。如果父母能夠正確地認識到孩子的優勢所在,并加以引導,那么孩子也會成為更好的人。
第二,多鼓勵孩子
現在很多家長都有這樣一個通病,就是他們總是在孩子取得成績之后,總是鼓勵孩子。
“考得這么好,你一定很聰明!”
“考這么好,你一定很努力吧,繼續加油!”
“你的表現很棒,你很聰明!”
其實,這都是一種很好的鼓勵。
在這種時候,孩子需要的是幫助者,而不是希望得到父母的評判。
第四,給予孩子積極的心理暗示
當孩子取得好成績的時候,家長可以對孩子說:“太棒了,這次考試不及格!”
而不是說:“你太聰明了,還是這次考得太差了!”
正確的表揚和評價是孩子的本質,也是為了強化孩子的行為,讓孩子更加努力。
家長不僅要及時的肯定孩子的努力,還要引導孩子說出自己的感受,比如:“看到你這次的考試成績,我也很不高興,看到你這次考試,我的壓力一點也沒有,雖然我很著急,但是我很欣賞你這次考試的成績,下次你一定可以的。”
要讓孩子知道,在你取得好成績的時候,你的努力學習是應該的,不管是因為什么原因取得了好成績,我們都應該鼓勵孩子繼續努力,通過努力學習讓自己變得更好。
2、贊揚孩子的努力,而不是聰明
相信很多人都會看到這樣的一個場景:孩子考試取得好成績時,父母會說:“你真聰明,簡直就是天才。”
孩子在聽了父母的這一系列的贊揚之后,會覺得自己真的很聰明,然后就會在下一次考試的時候,努力的去證明自己,直到成功。
相反,如果父母說:“你真聰明,簡直就是天才。”
那這個時候,孩子可能會覺得自己真的很笨,所以,父母贊揚的孩子也會很努力,他們可能會沒有任何的信心。
3、表揚的事情要有難度
有時候孩子明明已經準備好了,但是父母的態度卻出爾反爾。孩子覺得自己說的話不對,父母也覺得孩子這次考試沒考好,這次表現不好,父母又是發脾氣。孩子很難學會如何與人相處,如何去做好一個孩子應該做的事情,因為他們很在意自己的成績,尤其是對于那些成績不好的孩子。
4、表揚的時候要描述一種情況
父母應該在表揚什么的時候要描述孩子的行為。比如,“媽媽覺得你這次考試考的很好,而且比上次考得更好了,你知道嗎?我一直在努力的在努力,今天我不知道是哪個模塊出現了問題?下次你要是考砸了,你要不要學會努力了?”這樣的話說多了,就給孩子一個可以選擇的空間。父母應該選擇在批評的時候說說,這樣的話會讓孩子覺得他們是在努力的,因為他們已經努力的在努力學習了。
5、不要太過關心
過分關心的話,那就會讓孩子反感。要給孩子留出一點空間,不要過分關心。不要將自己的焦慮、迷茫的情緒傳遞給孩子,這樣會讓孩子感覺到自己是家庭中的一份內耗,就算付出了也達不到想要的結果,從而使得孩子變得逆反。家長要降低自己的焦慮,讓自己能夠平靜的去面對孩子,這樣才能更好的教育孩子。
6、不和孩子爭論
家長要對孩子進行適當的爭論,但是要讓孩子感覺到他是自己的主人,自己是被尊重的。當孩子感受到父母的尊重后,才會更加愿意與家長進行溝通。在溝通時,要注意用商量的口吻和孩子進行交流。
7、允許孩子犯錯誤
家長們總是認為孩子還小,什么都不懂,所以在孩子犯錯誤的時候就會不依不饒的指出孩子的錯誤,甚至還會對孩子進行責罵,這會使得孩子的自尊心受到傷害,嚴重的還可能會引起孩子逆反心理,孩子覺得自己什么都做不好,從而出現叛逆的行為。
因此家長們應該允許孩子犯錯誤,允許孩子按照自己的想法去嘗試著去做事情,這樣也能讓孩子感受到家長的尊重。這樣才能夠更加的尊重孩子,也能夠更好的了解孩子,為孩子的成長提供更多的可能性。
因此,在平時的生活中,家長們要盡可能的尊重孩子的想法,給孩子一個充滿安全感的環境,這樣才能讓孩子擁有更加健康的人格,也可以更好的接納自己。
二、給予孩子足夠的尊重
只有充分尊重孩子,才能讓孩子獲得更多的尊重,這是各位家長需要思考的。
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