孩子出現(xiàn)焦慮狂躁要不要阻止?有什么辦法可以幫助孩子趕走焦慮呢?
孩子出現(xiàn)焦慮狂躁要不要制止?
昨晚,家住河南鄭州的王女士,突然遇到一種無法忍受的感覺,她一晚上,只做了13個(gè)噩夢(mèng)。孩子醒來時(shí),總是莫名其妙的哭泣,不愿洗臉,一見熟人就發(fā)抖,非常緊張,手腳都冰冷,莫名的發(fā)冷。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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王女士和老公意識(shí)到這個(gè)問題后,告訴了孩子的爸爸。他們立刻帶著孩子去醫(yī)院檢查,結(jié)果顯示孩子有輕微焦慮,心理上已經(jīng)有輕微的焦慮,我們當(dāng)時(shí)也沒放在心上。孩子一共得了多少分?
后來,經(jīng)過了解才知道,原來是孩子第二天去學(xué)校的時(shí)候,被老師批評(píng)了。
原來,老師今天批評(píng)了他,讓他當(dāng)全班最好的學(xué)生,批評(píng)他學(xué)習(xí)不好,上課講話,讓他受不了,而且有時(shí)候,還沒放學(xué),他就和另外一個(gè)同學(xué)打架。
這個(gè)孩子非常害怕老師,因?yàn)樗ε吕蠋煏?huì)說他是壞孩子,會(huì)責(zé)罵他。
所以,他一直覺得老師會(huì)說他是壞孩子,從而不敢承認(rèn)自己的錯(cuò)誤。
其實(shí),很多孩子都會(huì)有這種害怕犯錯(cuò)的心理,如果在成長(zhǎng)過程中,他能經(jīng)常性地被批評(píng),被鼓勵(lì),被肯定,被認(rèn)可,他就會(huì)慢慢變得越來越好,這樣的一個(gè)良性循環(huán),他的自我認(rèn)同感也會(huì)慢慢提高。
自我認(rèn)同感的提升,除了原生自卑感的提升,還有一個(gè)非常重要的因素,就是和周圍人的關(guān)系,和自我的關(guān)系。
如果一個(gè)人對(duì)自己關(guān)系特別疏離的話,無論他是老板、經(jīng)理還是員工,他的自我認(rèn)同感都會(huì)降低。
比如,一個(gè)人對(duì)孩子比較嚴(yán)厲,經(jīng)常會(huì)批評(píng),甚至?xí)蛄R孩子,他們會(huì)認(rèn)為自己的孩子肯定會(huì)被否定。
于是,他們開始對(duì)孩子嚴(yán)加管教,孩子的每次犯錯(cuò)誤,都會(huì)批評(píng),孩子會(huì)被各種各樣的批評(píng)摧殘,內(nèi)心就會(huì)慢慢的對(duì)學(xué)習(xí)喪失了自信心。
他會(huì)覺得是不是自己犯了什么錯(cuò),做錯(cuò)了什么事情,這些錯(cuò)誤都會(huì)被父母批評(píng),孩子內(nèi)心的自信心就會(huì)受到打擊。
他不知道自己能否取得好成績(jī),但是父母不允許他這樣做,那他就會(huì)更加的叛逆。
當(dāng)孩子因?yàn)槌煽?jī)不理想而受到父母的斥責(zé),他就會(huì)做出一些極端的事情來進(jìn)行反抗。
第二個(gè)叛逆期:7-9歲的小大人兒
孩子進(jìn)入小學(xué)后,他們的主要社交重心就會(huì)從家庭轉(zhuǎn)移到學(xué)校課堂,這個(gè)時(shí)候,他們的主要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。
所以,他們會(huì)變得越來越多,脫離了學(xué)校的束縛,自己就會(huì)變得越來越叛逆。
也許在父母看來,這些都是小朋友經(jīng)常玩的游戲,孩子根本不需要遵守,因?yàn)楹⒆痈緵]有得到尊重。
但是在游戲中,他們能夠收獲到的是現(xiàn)實(shí)中得不到的。
這就使得孩子在游戲中去尋求自我實(shí)現(xiàn)的需求。
第三個(gè)叛逆期:青春期的叛逆
青春期的叛逆,其實(shí)是每個(gè)孩子成長(zhǎng)的必經(jīng)之路,不僅是對(duì)自身成長(zhǎng)有重大影響,對(duì)于他人的評(píng)價(jià)也會(huì)變得非常在意,只是自己的想法和意愿得不到父母的理解和認(rèn)同。
所以在這個(gè)階段,孩子更愿意做的是用自己的方式去嘗試各種新鮮的事物,而不是用父母的權(quán)威去強(qiáng)制要求他們。
這個(gè)時(shí)候,父母不妨放低姿態(tài),學(xué)著和孩子做朋友,平等的和孩子交流。
而不是用命令的口氣去和孩子說話,命令式的語(yǔ)氣和孩子說話,只會(huì)讓孩子變得越來越不愿意和父母交流。
一個(gè)和諧的家庭環(huán)境,不僅能夠讓孩子感受到家庭的溫暖,而且還能夠促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育。
2.父母應(yīng)該給予孩子更多的陪伴
每個(gè)人都希望能夠得到父母的陪伴,父母陪伴的程度也是孩子的童年之中最重要的事情。
但是很多父母陪伴孩子的時(shí)候并不認(rèn)真,總是喜歡用自己的想法去和孩子溝通,導(dǎo)致孩子變得越來越不愿意和父母分享自己的內(nèi)心想法,所以在溝通的時(shí)候父母應(yīng)該把孩子放在第一位,
更要試著去了解孩子,這樣才能夠更好的進(jìn)行下一步。
3.給予孩子更多的耐心和陪伴
很多父母會(huì)將自己工作的時(shí)間放在了解孩子的基礎(chǔ)上,所以他們總是會(huì)在孩子們發(fā)脾氣的時(shí)候才會(huì)選擇陪著孩子一起去面對(duì)。在這個(gè)時(shí)候父母應(yīng)該告訴孩子在事情的發(fā)生之后,想要去做什么事情,父母都會(huì)全心全意的陪著孩子一起去做,只有這樣孩子才能夠感受到父母對(duì)于自己的愛。
4.帶孩子去做一些好玩的事情
孩子在小的時(shí)候也是非常的需要父母的陪伴的,因此當(dāng)他們?cè)诩抑械臅r(shí)候,父母就可以在孩子的身邊做一些他們想做的事情,然后帶孩子去做一些他們想做的事情。
5.帶孩子去體驗(yàn)一些他們想要做的事情
當(dāng)孩子們有了自己的想法的時(shí)候,就會(huì)對(duì)一些事情產(chǎn)生興趣,然后就會(huì)對(duì)一些事物進(jìn)行嘗試,并且在體驗(yàn)的過程中也會(huì)將這些想法付諸實(shí)踐,但是家長(zhǎng)應(yīng)該在這個(gè)過程中多鼓勵(lì)孩子去嘗試一些新鮮事物,這樣孩子們會(huì)有一個(gè)更加積極的思維方式。
孩子到了叛逆期,父母應(yīng)該怎么應(yīng)對(duì)?
1. 多和孩子溝通
叛逆期的孩子都有著獨(dú)特的想法,他們渴望長(zhǎng)大,希望自己可以變得獨(dú)立,所以他們會(huì)通過一些過激的行為,表達(dá)自己想要變得獨(dú)立的愿望。
