焦慮癥最怕聽見小孩子吵著吵著吵著要吃糖果,那么今天小編就給大家分享一下孩子在幼兒園的焦慮癥,
這個是非常常見的一種情況。我們在生活中經(jīng)常會看到小孩子一個人哭著鬧著要吃糖果,這是很多父母都會遇到的問題,其實這個問題很常見,原因就是小孩子對糖的渴望太強烈了,
甚至有很多孩子在幼兒園的時候喜歡吃糖果,但是父母卻沒有辦法,要知道一旦孩子不好好吃飯,就會產(chǎn)生嚴重的后果。
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那么焦慮癥該怎么治療呢?最常見的一種情況就是一旦看到孩子很不開心,就會強迫孩子吃他不喜歡吃的東西,甚至讓孩子發(fā)脾氣。但是如果父母一旦情緒爆發(fā)了,那么就很容易讓孩子感覺到非常難受,而這些東西雖然不舒服但是自己卻愿意去接受它,而且還會為了這個念頭發(fā)脾氣。
因為父母的行為模式,已經(jīng)深深地影響到了孩子的行為模式。
家長對孩子過度的控制,其實就是在對孩子進行傷害。
04 如何幫助孩子擺脫焦慮情緒?
首先,幫助孩子建立一個完整的安全感。
父母的情緒狀態(tài),對孩子的心理影響是非常重要的,當孩子感受到父母的愛,會有安全感,內心有力量感,他們也會更加有信心,更加愿意去嘗試新事物,去感受新事物。
當孩子的情緒平和下來后,他們才有可能把注意力從焦慮情緒上轉移到其他的方面,這樣一來,孩子才能慢慢的去接近和適應環(huán)境。
也許有的家長會說,因為害怕孩子哭,所以不允許孩子哭,其實孩子哭,更多是一種無奈之舉。孩子哭,有時候也是一種無奈之舉。家長越不允許孩子哭,孩子哭的越厲害。當孩子哭的時候,請家長保持好的心態(tài),允許孩子把情緒發(fā)泄出來。
家長首先要有一顆平靜的心,接納孩子的情緒,不要對孩子大吼大叫。要做到情緒穩(wěn)定之后再耐心的教育孩子,讓孩子學會正確的表達方式。
2、被尊重,有需求
家長總是希望孩子懂事聽話,于是當孩子提出什么要求的時候,第一時間會先考慮是不是孩子需求才是他想要的。所以家長要先尊重孩子,理解他們的想法,接納孩子的情緒。當孩子受到了委屈的時候,家長可以先不要急于讓孩子去解決,而是應該在理解孩子的同時安撫孩子,對孩子進行安慰。
這樣孩子就會覺得家長并沒有錯,會從內心真正的認可家長,覺得自己的想法是對的,才會在與家長的溝通中不斷的完善自己。
3、聽孩子的想法,尊重孩子
尊重孩子是平等溝通的基礎,家長們一定要注意,不能總是一味的去否定孩子,甚至還要以家長的身份壓制孩子,讓孩子聽話,孩子有一種被壓制的感覺。當家長有這樣的意識時,就不會有那么多的疑惑了。孩子也會在家長正確的引導下,得到成長。
家長要尊重孩子,這樣才能避免出現(xiàn)打罵孩子的情況。
隨著孩子年齡的增長,也會越來越多地意識到自己是一個獨立的個體,也會逐漸從家長的保護中脫離出來。孩子在小的時候,都是家長照顧的重心。但是隨著年齡的增長,家長們就要學會適當?shù)姆攀?讓孩子有自己的空間,不要凡事都圍著孩子轉。這樣會讓孩子逐漸建立起自己的獨立意識,但是也會有很多小秘密。家長要學會尊重孩子的想法,不要把自己的想法強加在孩子身上。
總結:
家長們應該用平常心對待孩子的成績,不要把孩子學習的分數(shù)作為衡量孩子好壞的唯一標準。多鼓勵孩子,讓孩子在面對分數(shù)時更加從容,同時也能夠提升孩子對學習的興趣,增加孩子對學習的信心。
