臨近高考孩子焦慮怎么辦?
(一)我們不要把孩子的學(xué)習(xí)成績好壞視為對自己未來的決定,孩子擔(dān)心高考成績不好,覺得對不起父母,擔(dān)心辜負(fù)父母的期望,將來無法找到好工作,然后,很容易就會影響到他的未來。
我們發(fā)現(xiàn),在這種情況下,對父母的焦慮來自于孩子的學(xué)習(xí)成績和將來的職業(yè)選擇,尤其是如果考不上高中,沒有一技之長,在這種大環(huán)境的影響下,怎么能有一番作為呢?如果孩子對父母的焦慮情緒沒有得到緩解,他又怎么能夠安心學(xué)習(xí)呢?
\
以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領(lǐng)取《左養(yǎng)右學(xué)賴頌強(qiáng)講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
所以,作為父母,我們首先要幫助孩子疏導(dǎo)壓力,讓他安然地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),把心思放在學(xué)習(xí)上。必要的時候,我們可以在后面的輔導(dǎo)班補(bǔ)課,讓孩子慢慢回歸到正常的學(xué)習(xí)中。如果孩子成績不好,不要急著去責(zé)備他,而是和孩子一起分析原因,找到解決問題的方法。
2、 轉(zhuǎn)移孩子的注意力
在孩子學(xué)習(xí)的過程中,父母可以讓孩子做些力所能及的家務(wù)活,比如洗菜、洗衣服、晾衣服、晾衣服、洗碗等等。不僅能讓孩子感覺到父母對他的關(guān)心,還能讓孩子自己學(xué)會承擔(dān)責(zé)任。
3、多與孩子溝通
當(dāng)孩子回到家后,父母可以和孩子好好溝通,問問孩子有什么想法和打算,作為孩子的引路人,他的想法和打算,讓他成為“家中頂梁柱”,而不是父母的替代品。當(dāng)孩子不再是剛出生的嬰兒時,他就有了獨立的思想,有自己的獨立思考,能為自己的事情負(fù)責(zé)任的意識,有自我成長的意識。因此,父母在這個時期,可以多給孩子講講一些名人的故事,通過給孩子講故事,來教育他們,讓孩子了解社會上的一些社會,學(xué)會獨立思考,才能達(dá)到讓孩子成才的效果。
現(xiàn)在社會上流行一句話“講道理,是最無用的教育”,父母到底該如何做,才能讓孩子更好的成長呢?
父母要做到以下幾點:
第一、客觀看待孩子頂嘴
我們要認(rèn)識到,每個孩子都是一個獨立的個體,都有其獨立的人格,他們想要獨立的嘗試,想要獨立的思考。只是父母的態(tài)度太過強(qiáng)勢,讓他們無法說出自己內(nèi)心的聲音,只能通過頂嘴來表達(dá)自己內(nèi)心的想法。
有些父母認(rèn)為,孩子頂嘴,就是不好的行為,是孩子不聽話、不尊重父母的表現(xiàn)。其實不然,父母的這種偏見會讓孩子覺得自己已經(jīng)長大了,不需要再用父母的權(quán)威來壓迫著自己,他們就會用頂嘴的方式來表達(dá)自己的反抗。
第二、學(xué)會傾聽
學(xué)會傾聽,也是父母跟孩子溝通交流的一種重要方式,學(xué)會傾聽孩子的想法,是進(jìn)入孩子內(nèi)心最重要的一步。但很多父母卻忽略了這一點。
就像小江,在進(jìn)入青春期之后,非常叛逆,不是父母說什么就是什么,父母根本不聽他的,只是父母的要求是對的,讓他聽自己的,自己的就聽自己的了,實際上是父母的要求是對的,是符合孩子的實際情況的。
還有一種就是父母的溝通模式比較強(qiáng)勢,用一種命令式的語氣,讓孩子聽自己的話。用一種商量的語氣跟孩子溝通,很容易讓孩子感覺到平等。
父母覺得孩子是自己的,就很容易去強(qiáng)迫孩子聽自己的,讓孩子把父母的思想強(qiáng)加給自己。所以,父母應(yīng)該要換一種溫和的語氣跟孩子說話,用商量的語氣跟孩子說話,孩子才會聽得進(jìn)去。
2.父母的交流方式要適當(dāng)調(diào)整,學(xué)著做一個傾聽者
父母要做一個好的傾聽者,孩子小的時候,可能會聽父母的一些話語。但是到了一定的年齡,孩子開始有了自己的想法,有了自己的想法,這時候父母的交流方式就顯得尤為重要了。
孩子小時候缺乏父母的溝通會對孩子的心理產(chǎn)生怎樣的影響呢?
1.父母的溝通方式更有效
父母的溝通是最有效的教育,也是最能反映出孩子想法的方式。父母在和孩子交流的時候,一定要學(xué)會使用適合的語言,這樣才能讓孩子感受到父母的關(guān)注和愛,這種情況下,孩子就會更愿意跟父母交流。
2.父母的溝通方式更有效
溝通是一門藝術(shù),所以父母和孩子的溝通方式也是非常重要的。
