哪些孩子容易分離焦慮癥
分離焦慮癥(又稱分離焦慮)
今天,我們講一組關于這個問題的小故事。
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一、哪些孩子容易出現分離焦慮癥
1、性格內向、不善交際
剛上幼兒園的孩子,由于性格內向、不善交際,不喜歡和其他人相處。當他們在班里找不到歸屬感,會感到孤獨,也會因此而產生焦慮,并且通過大哭大鬧、大喊大叫等不良行為來轉移情緒,從而緩解焦慮。
2、父母期望過高
許多父母從小對孩子的期望很高,總是會把自己的孩子與別人的孩子作比較,并且希望他們能夠達到某種水平,從而不斷地對孩子提出更高要求,似乎孩子上哪所學校都要考第一。但對于孩子而言,他們還不知道自己這種落后的狀態下,自己已經成為了父母眼里的“失敗者”,也就意味著他們身上的不配得感和不配得感是他們無法擺脫的。當我們看到孩子的失敗時,一定要考慮到底是自己的原因,還是孩子的努力程度,是不是自己的情緒在“作祟”。這種所謂的“失敗”一定是孩子的內心不夠強大、找不到自己的價值,是因為他們的父母給了他們過多的壓力、給他們設定了過高的目標。
這樣一來,孩子們面對學習就會有一種 “無能”的心理,漸漸地放棄了自己,變得越來越不愿面對學習。
第二,父母對孩子學習的期望值過高,不允許孩子犯錯誤。
我們可以理解,孩子心里承受能力差,如果家長再給他們設定過高的目標,不但不會起到鞭策作用,反而會讓孩子感到更加反感。其實孩子的錯誤,很多時候都是由于家長給他們太大的壓力,而引起的。比如說,孩子考試沒考好,家長如果說:“你肯定考不好”,他們可能會擔心考不好會讓家長失望,而且還會擔心考不好還會讓家長失望。家長的這種心態,在無形之中給孩子施加壓力,會讓孩子壓力大起來。所以,家長一定要降低孩子的期望值,給孩子更多的鼓勵和支持。
第三,家長對孩子的期望過高。
有的家長給孩子定的目標過高,孩子不能夠按照家長的預期去完成。有些家長會說:“你一定要考上好的大學,找個好工作,不然你將來怎么養活你自己?”如果孩子達不到這個目標,家長就會失望,焦慮,一蹶不振。
或者說:“你必須得考上大學,不然你不讀書一輩子就沒有出息。”“你必須得學一門技術,否則你將來怎么養活自己?”這種強迫孩子學習的方法,只會加重孩子對學習的反感,讓他不能更加努力。孩子的心里就會產生:“我有什么資格能讓父母滿意?我的未來什么時候能夠過上好日子?”這種心理暗示會導致孩子不能客觀地面對自己,更加自卑,越來越不自信。
正確的方法是:“做你該做的事,不要去做你不想做的事。”比如:“要想一想你的學習目標是什么,你現在最需要做什么?你能不能為你的學習目標設定一個參數?然后在這個參數上再設定一個強化。”
只有當孩子感覺自己的注意力被聚焦到目標上時,他才能更加集中精力去完成目標,也就是說,孩子們并不是不想完成學習任務,只是他們無法控制自己不去完成,無法完成自己的目標。
舉個例子,有一位媽媽,她的孩子在小學三年級的時候學習成績就很好,屬于那種在別人眼里“笨”的孩子。可是當媽媽看到孩子的英語成績超差,要求孩子為了提高英語成績,每天都堅持大量閱讀,孩子的精力也非常充足,孩子的數學成績一直處于班級的前幾名,媽媽就給孩子買了大量的英語書,想著用這樣的方式來提升孩子的英語成績。
可是過了半年,這位媽媽就發現孩子的英語成績不但沒有提高,還直線下降。有些許字詞她都不認識,單詞的詞匯量更是少了好幾百。
長期如此,孩子很可能就會在“閱讀障礙”這個概念里,把閱讀障礙當成是一種可怕的障礙。
