鄭州青少年心理專家:
孩子出現心理問題該怎么辦?
在普通的校園里,一直是家長們最關心的,也是非常關心的,但是我們經常會發現孩子出現心理問題的具體表現是什么呢?一問孩子,他們不說話,聲音很小,也不交流,這到底是什么原因呢?
\
以上五點是左養右學教育賴頌強團隊14年來經驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
點咨詢免費領取《左養右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
孩子出現心理問題,家長第一反應也是什么呢?
我們先看下幾個案例:
有一名在讀六年級的學生,在一次課間與同學發生矛盾后,孩子的老師主動找他談心,說他遇到困難了。而他也沒有開口說,想要孩子坐好,舉手告訴老師,可是孩子正玩得起勁,他覺得被老師冷落,不愿再參與。他說,如果孩子回來說老師對他很失望,不愿意念書了,老師也會責備他。
這個孩子真的不知道該怎么辦?
說實話,我們會問他,“你說你是怎么了?”
他會有很多情緒。
他會跟老師說,“我在學校里找不到朋友了,很孤獨,很害怕。”
他說,“我以前很膽小,怕老師。現在不想再被同學欺負了,我怕老師又說我,我好難過。”
我說,“要是被欺負了你會不會覺得很難受?”
他會說,“我會很難過。”
我們看到這個孩子情緒背后的訴求,幫助孩子說出他的情緒,或者是站在孩子的角度思考,會發現孩子的情緒有時候只是一種外在的表現,不會因為父母說了什么就消失。
是不是你跟孩子的相處中就只有你對他發脾氣了?是不是他讓你感覺更加難受了?
如果你也跟孩子有這樣的溝通模式,那么很可能你的孩子也會在內心里對你產生一種負面情緒,那孩子會慢慢地認為你是一個不懂自己的父母,在親子關系中會慢慢失去很多。
另外,我們經常跟孩子講大道理,不是因為孩子聽不進去,而是孩子心里受不了,他不知道你在說什么。
一個孩子被父母的負面情緒所捆綁著,那他怎么可能把精力放在學習上呢?
而我們在跟孩子溝通的時候,我們要控制好自己的情緒,尤其是那些負面的,不要讓孩子去接受。
作為家長,我們不能把一件事一直想到這件事,也不能改變孩子永遠不接觸負面情緒的命運,這種想法是極其錯誤的。
我們家長應該知道的一點是,孩子的負面情緒,不會因為我們的一句話,就能導致孩子慢慢轉變,而這種轉變是需要我們家長持續學習,不斷地堅持的。
也就是說,我們要知道一件事是一個人的負面情緒,是會影響到他一輩子的。
有些家長朋友可能認為,我的孩子天性就是愛學習,喜歡學習,愛運動,只要我們能堅持不懈的去引導他,他肯定不會影響到學習。
那還有一些家長朋友可能會認為,我的孩子不愛學習,不愛運動,不愛學習,他怎么能有其他的優點,只有學習好才能揚長避短,所以才有學習不好的同學。
但是我看到的是,他和他媽媽的“鼓勵教育”讓他一路過關斬將,取得了很好的成績。
然而他的家長在看到成績后,也沒有過多的批評孩子,還說一定要讓孩子繼續努力,為了孩子自己將來更加努力學習。
而且,這個孩子他說他為什么這么做,他的媽媽也說了,“他媽媽只看到孩子身上的優點,沒有看到他的缺點。”
而且還分享了他和媽媽的“鼓勵教育”。
在這個小朋友被表揚后,他媽媽還說了一句話:“那是因為你很認真,而且很努力。”
我問他:“那你說的是什么呢?”
他很認真地告訴我:“媽媽說了,我覺得我自己可以做的更好。”
其實每個孩子的成長過程中,都會經歷過這樣的階段,而媽媽的鼓勵和表揚可以為孩子的一生打下堅實的基礎。
并且,有時候一句鼓勵比一句“要更有毅力”的鼓勵更有效果。
這個媽媽的做法,不僅是孩子的榜樣,也是孩子的動力,更是孩子前進的催化劑。
在這個階段,家長不要給孩子太多壓力,要多發現孩子的優點和特長,并且鼓勵孩子去發揚光大。
相信孩子,讓孩子有成就感,有自信,這樣孩子才不會對抗家長,才不會沉迷手機。
關注孩子的情緒
很多家長對孩子玩手機這件事情,采取強制性的控制。
其實這樣只會讓孩子對手機產生更加強烈的渴望,讓孩子不再需要手機,因為孩子的情緒已經無法被家長關注到,這樣家長的強行禁止,只會讓孩子對手機產生更濃厚的興趣,無法自拔。
手機其實是一個工具,可以和可以為我們帶來便利的工具,但是如果讓孩子沉迷于手機,那么就不僅僅是影響了孩子的學習,對于孩子的成長來說,更是將是一件極其重要的事情。
當孩子看到家長給自己,自己不愿意學習,玩手機的時候,孩子會認為自己的行為是不值得被關注的,從而產生叛逆心理,
甚至會因為手機,影響親子之間的關系,讓家庭關系變得緊張。
