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上海青少年心理健康監測

上海青少年心理健康監測數據顯示,青少年的心理健康問題主要表現在三個方面:一是孩子比較敏感、叛逆,愛面子;二是孩子自我意識強,虛榮心強,沒聽大人的勸告;三是孩子學習成績較差,被家長、老師常把注意力集中在孩子的學習成績上。

這兩個問題,把孩子分為2個層級,前三層,孩子自我意識更強,能正確客觀的看待自己,在早期有比較好的學習習慣、學習方法,對今后的學習生涯發展會起到很好的作用;第三層,孩子的學習能力也有相應的提高,會產生自信,對學習的興趣、熱情和主動性更高。

不難看出,對于孩子來說,“不聽話”也是大人的一種評價。

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在大人眼里,孩子不聽話,頂嘴,不聽話,甚至和父母對著干,就是不懂事、不聰明、沒教養,才是差勁兒。

但是孩子和大人一樣,也需要建立自我認識,他也有自己的思想,需要明確自己的學習目的。只有明確了自我認識,提高學習動機,培養孩子的自我驅動力,才能讓孩子主動去探究問題的答案,并去主動思考如何解決問題。

002 提問題的人

孩子不愛學習,除了讓他體驗不當行為帶來的后果外,更重要的是要激發他的學習動因,而不是直接去責備孩子。孩子學習是有多種多樣的,學習內容很容易被暫時的打斷而不喜歡,這是不正常的。這就是我們把學習任務變成了一種任務。

孩子不想寫作業,是因為孩子還有很多事情沒做,覺得這個任務特別難。孩子不能按時完成作業,是因為他還沒有建立起作業的積極性,就不想寫。我們要幫助孩子找到他的積極性,更重要的是幫孩子找到方法,鼓勵他自己去探索。如果不知道怎么解決,我們可以給孩子提供一些啟發。

比如,有一次我們去超市買東西,遇到了一對父子。孩子拿著花灑在地上,爸爸說:“你看看這樣子,你以后要是能自己拿著花瓶放在玻璃瓶放在窗臺上就更好了,諸如此類的?!边@時候,孩子感受到的是不被爸爸媽媽認同、不被尊重。

要想讓孩子學會自我負責,家長要先把話說清楚,說具體的事情,不要說復雜的,說細節的事情。比如說,孩子今天完成了一篇作文,這時我們就可以說:“文章寫得很不錯,希望你能繼續寫!”孩子就會給你想到的結果。

第四步,幫助孩子學會與人溝通的技巧

這一步也是最難的,因為不管是讓孩子參與家務勞動還是承擔一些繁重的家務,都需要付出努力。

在這個過程中,孩子們既可以通過做家務獲得金錢觀、金錢觀、價值觀,同時還可以從中學習孩子如何與人溝通交流。

所以說,我們要做的不是告訴孩子“不要做什么”,而是教孩子如何去選擇自己應該做的事情。

當孩子們有了足夠的自我意識,他們就不會再像小時候一樣,事無巨細地被父母控制,更不會在遇到困難時,選擇尋求父母的幫助。

4、引導孩子樹立目標,提升孩子的自信心

每個人都希望自己能夠更好,能夠獲得更多的關注,然而很多孩子都是因為學習無法長期得以提升自己的自信心,所以才會沉迷于游戲之中無法自拔。

因此,在引導孩子樹立目標的時候,家長可以為孩子制定一個目標,當孩子達成的目標是能夠讓孩子有自信的時候,孩子就會慢慢的減少玩手機的時間,從而找到更多自己感興趣的事情做。

我女兒的幼兒園老師非常贊同我的這個做法,我就給她制定了玩手機的時間計劃,這個計劃是以玩游戲為例,每次玩多久就會有一個小目標,孩子一旦完成,就會獲得相應的獎勵,孩子為了得到獎勵而完成游戲,也會減少玩手機的時間。

總而言之,孩子“沉迷游戲”的原因是多方面的,不能一味的責罵孩子,最重要的是找到背后的原因,對癥下藥。

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