孩子焦慮的書單
01
我有一個“焦慮媽媽”,是一個在國外工作的媽媽。每次回國之后,我還是會給朋友們打電話,問孩子在國外是不是遇到了什么難事?
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如果你是一名留學生,我會給你推薦一本書。因為有一本書被我推薦到了中國,成為了我的常客。
我把它推薦給了很多人,但我并沒有看過這本書。
有人說,現(xiàn)在是一部最快的80年代。
這種情況現(xiàn)在看來,讓我覺得震撼的并不是外在的事物,而是內(nèi)心里那個孩子的焦慮。
那是一個母親不敢對孩子發(fā)火的焦慮,這是任何人都不愿意看到的。
一個孩子在身邊,所有人都像是陌生人,他不知道該如何處理焦慮。我只知道,他是出于好心,希望得到自己想要的答案,他害怕的不是你的指責,而是對你的評價。
他的內(nèi)心很受傷害,也很憋屈。
所以,在他第一次聽到我對他發(fā)脾氣時,我就想到,如果我能改變一下我對孩子發(fā)脾氣的認知,不再像以前一樣對他大吼大叫,而是溫和的用一種平等的方式與他一起解決問題,我會改變自己。
而且,我對孩子發(fā)脾氣是因為我有責任,當你有這樣的想法時,孩子也會感受到,他就不會一直在旁邊不停地對著你嘮叨。
2、不要著急,不要著急,不要催促,不要吼叫。
當你希望孩子上床睡覺,可以這樣說:你希望他九點鐘睡覺,還是五分鐘后睡覺?
當你希望孩子不要在玩手機的時候走神,可以這樣說:你希望他每天都能保持良好的專注力,這對你來說是很大的挑戰(zhàn)。
只有當你想發(fā)脾氣的時候,你的孩子才會聽你說。只有當你平靜下來,認真對待孩子提出的要求,他才有可能按照你的要求去做。
3、孩子睡覺,你不要打擾他
很多孩子喜歡在睡覺前玩手機,因為手機里的視頻是非常熱鬧的,你可以看書、可以畫畫,或者是可以和孩子玩玩游戲。但是千萬不要去打擾孩子,因為這種行為一旦打擾到了孩子,他就會一直想要玩手機,而且越玩越想玩,
而且,這樣的習慣很難糾正過來,到底該怎么樣去糾正過來呢?
要知道,一旦停止玩手機,很有可能就意味著孩子的學習成績直線下降。
很多孩子都喜歡玩手機,不僅在玩游戲,還會在網(wǎng)絡(luò)上聊天,還有很多孩子因為玩手機而耽誤了學習。
其實,當家長在輔導(dǎo)孩子做作業(yè)時,也需要正確的方式方法,不能一味的去強迫孩子改正,而是應(yīng)該通過適當?shù)姆椒?去引導(dǎo)孩子去改正,給孩子更好的教育。
一味的制止孩子玩手機
家長喜歡以身作則,孩子就會更加的好奇,而且孩子在看到家長的行為時,也會模仿,孩子以后也會喜歡玩手機。
家長在發(fā)現(xiàn)孩子喜歡玩手機時,不要一味的制止,而是應(yīng)該采取適當?shù)姆绞饺ブ浦购⒆油媸謾C。
那么面對孩子喜歡玩手機的問題,家長究竟應(yīng)該如何制止呢?
1、多陪伴孩子
當家長看到孩子玩手機的時候,千萬不要去制止孩子,這不僅不會讓孩子喜歡上玩手機,反而還會讓孩子對手機的喜歡變得更加濃厚。
父母在孩子小的時候,要多抽出時間陪伴孩子,不然等到孩子上學的時候,孩子就不會愿意和父母進行交流溝通,親子之間就會出現(xiàn)越來越疏遠的現(xiàn)象。
2、建立規(guī)則
有些家長會認為,既然孩子喜歡玩手機,那么,自然而然就要制止孩子玩手機,這種做法是不對的。這不僅不會讓孩子喜歡上玩手機,而且還會破壞親子之間的感情。
所以,家長不妨可以和孩子建立規(guī)則,讓孩子明白,在玩手機的過程中,要遵守規(guī)則,作為父母,我們在玩手機的同時,也要做好表率,讓孩子在父母面前健康地玩手機,這樣才能更好地教育孩子,讓孩子成為一個合格的“人”。
3、多陪伴孩子
孩子在玩手機的時候,通常就會忽略了父母,他們很想要父母的陪伴,其實父母只要做好孩子的陪伴就可以了,就像朋友們所說的那樣,父母陪伴孩子的時間其實遠比自己的時間多,對孩子的教育有幫助,所以,作為家長的,在平時可以多抽出一些時間來陪伴孩子,和孩子一起玩游戲,陪孩子一起出去玩。
只有在孩子玩得開心的時候,才會主動的放下手機,跟孩子一起出去玩,這樣才能更好地陪伴孩子,而不是讓孩子玩手機,甚至會將孩子與手機隔離開來。
手機不是洪水猛獸,如何引導(dǎo)才是重中之重,我們的孩子需要我們的引導(dǎo),我們在平時要多陪伴孩子,陪孩子做游戲,陪孩子運動,帶孩子散步,陪孩子閱讀,陪孩子去游樂場,一起去旅游,到博物館等等。
孩子在成長的過程中會出現(xiàn)各種各樣的問題,我們要學會接納孩子的不完美,也要學會尊重孩子的不完美,這樣才能發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,幫助孩子,而不是讓孩子去承受父母的壞情緒。
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