怎樣應(yīng)對孩子焦慮癥?
焦慮癥的人經(jīng)常是很多的。
可是最近美國心理咨詢師協(xié)會對美國、加拿大、英國、英國、澳大利亞和意大利的青少年做過研究,發(fā)現(xiàn)雖然美國、韓國等西方國家的焦慮癥發(fā)病率在5%—8%之間,但中國父母還是更焦慮了。
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以上五點是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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我在美國做家庭治療時,有一位母親是這樣描述的:
她對我說,孩子比我的任何一個同齡人都要焦慮,我覺得那種感覺是割裂。孩子比我重要,我要來照顧她。她認為,這就是一個孩子的基本狀態(tài)。我為孩子做了這么多年的準備,她還是孩子的媽媽,“孩子很聰明,他知道誰都是他的好朋友,即使自己是你最好的朋友。”
所以作為母親,我明白,作為父母,我們需要培養(yǎng)的是孩子的獨立思考能力,而不是一個和我們一樣的木偶。只有獨立的人,才能被父母和家庭所控制,才能活出真實的自我。
而要培養(yǎng)的只有獨立的自我,我們要讓孩子的人生還有獨立的機會,也是我們自己應(yīng)該掌握的。所以,我們可以在孩子有了興趣之后,幫助他將興趣愛好變成自己的事業(yè),這樣他的內(nèi)心也會獲得充實。如果這個興趣變成他的生活中的一部分,那么他也會慢慢地形成對自己的欣賞,他對自己的能力會很有信心,對自己的未來也會很有自信。
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