孩子馬上一年級父母感到焦慮
這是一種很常見的現(xiàn)象。家長感到焦慮時會到處找原因,找到原因就會對癥下藥。焦慮讓家長不舒服,但并不是所有的原因都是父母造成的,也并非所有的原因都是孩子的問題。這可能是由于我們在教育孩子的過程中做了些什么,比如家長怕孩子的成績不好,每天逼著孩子學(xué)習(xí)。但其實,孩子在這樣的環(huán)境下,最需要的是一種輕松、自由的氛圍,父母并沒有在身邊督促,對于孩子的學(xué)習(xí)情況,也沒有監(jiān)督到什么。
看到這些現(xiàn)狀,父母會認(rèn)為孩子成績不好,對自己不滿,對孩子的心理會產(chǎn)生很大的影響。但是,一個學(xué)期過去了,我們?nèi)匀话l(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象,那就是孩子的成績還是不行。當(dāng)我們問到孩子是否因為家庭原因,不想學(xué)習(xí)時,很多家長會說:我對他期待很高,甚至能達到他想要達到的成績。可是,父母從來沒有想過,孩子的學(xué)習(xí)壓力這么大,而且他們自己的焦慮程度也很大。
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很簡單,就是因為他們的家長希望自己的孩子更優(yōu)秀,當(dāng)他們看到別人家的孩子比自己家的孩子更優(yōu)秀的時候,家長內(nèi)心就會產(chǎn)生壓力。因為家長對自己要求很高,所以希望自己的孩子也能夠成為優(yōu)秀的人。只是在這種壓力之下,他們也會在學(xué)校里增加一些壓力。所以,在這樣的情況下,他們厭學(xué),自然也就不難理解了。
三、壓力過大,產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
有些學(xué)生的厭學(xué)情緒,來自于家長過高的期望。他們把成績好當(dāng)作“自我價值”的體現(xiàn),覺得成績好就可以得到認(rèn)可,考不好就會受到懲罰,這會讓他們感到恐懼怕。
有的家長為了讓孩子考上重點大學(xué),從小就給孩子灌輸各種補習(xí)班、興趣班,剝奪了孩子休息的時間。
有的孩子因為擔(dān)心成績下降,拼命學(xué)習(xí),從而產(chǎn)生了厭學(xué)心理,更不想面對這些壓力。所以,為了讓孩子順利地度過這一時期,家長應(yīng)該幫助孩子找到學(xué)習(xí)中的樂趣,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子安排一些任務(wù),引導(dǎo)孩子進行學(xué)習(xí),提高孩子的學(xué)習(xí)積極性,提高孩子的學(xué)習(xí)效率。
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重視錯題的糾正
在孩子學(xué)習(xí)出現(xiàn)錯誤的時候,家長應(yīng)該及時糾正孩子的錯誤,分析錯誤的原因,是因為知識點不熟悉還是因為馬虎大意,又或者是因為知識點知識點掌握不牢靠死記硬背,而導(dǎo)致錯誤的知識點越來越多,最后考試失利。當(dāng)然這其中最主要的原因還是因為孩子的錯題太多,又或者是因為孩子本身不重視這個題目,也有可能是因為孩子本身沒有做對,導(dǎo)致孩子在考試中出現(xiàn)失誤。
家長應(yīng)該教會孩子,考試時避免出現(xiàn)丟分情況,因為一次失誤而導(dǎo)致的失去高分,只要保證粗心就能避免丟分。
在考試之前,家長應(yīng)該鼓勵孩子進行適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí),不要太過于側(cè)重于記憶題目,而忽略了對題目所考察的知識點,只有牢牢掌握了這些知識點之后,才能讓孩子在考試時,不要只是一頭霧水,需要將知識點融會貫通,這樣才有利于孩子在考試中取得更好的成績。
二、考試時出現(xiàn)緊張現(xiàn)象,該怎么辦?
1.正確認(rèn)識考試,把會考看成是對的,只有合理的看待這次考試,才能獲得好的成績。
孩子出現(xiàn)緊張現(xiàn)象時,家長應(yīng)該認(rèn)識到緊張、焦慮等情緒是正常的,就像大禹治水一樣,要針對性地進行疏通。家長可以幫助孩子緩解壓力,告訴他只要盡力就行,考試時不會再出現(xiàn)緊張的情況,讓孩子產(chǎn)生不必要的負(fù)擔(dān),因為緊張本身就是一種情緒反應(yīng),考試時大腦就處于不斷工作的狀態(tài)。
2.正確認(rèn)識考試,正確對待考試,那么,就應(yīng)該用平常心去對待,讓孩子用平常心去面對,這樣才能發(fā)揮出最佳的水平。
3.平常心看待考試,正確對待考試,就會發(fā)揮出最佳水平,發(fā)揮出最佳水平,不要出現(xiàn)和考試沒什么關(guān)系,把這當(dāng)成一場考試而忽略不計。
4.家長要引導(dǎo)孩子做一些事情,以平常心去面對,而不是因為考前出現(xiàn)緊張、焦慮的情緒就驚慌失措,或者是過于緊張,就對孩子大發(fā)脾氣,甚至是打罵,這樣做,不但不會起到對孩子的激勵作用,反而會讓孩子產(chǎn)生懼怕心理,從而影響了孩子的復(fù)習(xí)效果,這樣不利于孩子的心理健康,家長又怎么能幫助孩子去改正呢?
5.家長要懂得尊重孩子,不要過分看重孩子的成績,雖然學(xué)習(xí)不是唯一的出路,但卻是奠定孩子一生幸福、快樂人生的墊腳石。
