孩子做了肺部ct我焦慮了
我做了心臟ct你焦慮了
雖然說孩子說:我知道我考試后, 會很緊張,但是我更多的是期待他的好成績,因為我知道只有他努力了,我的孩子雖然現(xiàn)在還不是很健壯,但是也會變得更加健壯。孩子現(xiàn)在比之前,行動力變得更大了。我的兒子已經(jīng)從去年一年級時的10名掉到了二年級的80名了,他的成績也發(fā)生了很大的變化。以前的80分,我是幾乎不敢看他的。
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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現(xiàn)在的我,已經(jīng)跟孩子以前一樣每天早上5點鐘就起床,晚上10點半準時上床。現(xiàn)在偶爾還會偶爾,因為出差不在家,經(jīng)常是我一個人在家。孩子一開始還是很好的,很開心的,慢慢的越來越迷戀上面了。
很顯然,如果孩子是因為家長施加壓力,沒有將生活中的壓力和學習上的壓力及時排解,對他的身心健康有影響,所以很大一部分是屬于心理問題。
但更多的是受生理因素的影響,比如說,在學習上或者生活中,因為一些特殊的原因,比如說他本來是內(nèi)向的性格,突然變得非常內(nèi)向的話,這是因為他生理因素影響,這種情況也是沒法讓他變得外向起來的。
于是,為了解決這個問題,我們必須要從兩個方面來著手,解決學生心理健康問題,讓他的學習生活更加輕松愉快,讓他的心情變得越來越好,這是我這個家長想要的結果。
所以,我把這三個方面的教育重心放在對孩子的心理教育,尤其是第二個方面,而不是單純的數(shù)學教育,要更多的去關注他心理健康方面的教育,讓他快樂的成長,不至于到了高中就抑郁,或者一直到了社會上抑郁,被人嫌棄。
我從專業(yè)的角度來講,首先就是要先解決他心理健康問題。在我指導的很多家庭中,最常見的就是孩子出現(xiàn)抑郁的狀況。很多孩子出現(xiàn)問題后,家長首先是焦慮癥,然后是醫(yī)院,最后是醫(yī)院。有很多醫(yī)生對抑郁癥有偏見,認為只有抑郁癥才會得抑郁癥,實際上很多孩子的抑郁癥往往就和抑郁癥一樣,并非如此。
抑郁癥是可以治療的,但家長們需要注意的是,抑郁癥跟其他病癥一樣,不同的是需要治療的程度,所以,家長們要理性地看待這個問題。
抑郁癥的治療
如果你在照顧抑郁癥的孩子,你可能會發(fā)現(xiàn)自己的情緒會變得更加低落,會覺得自己好像換了一個抑郁的孩子,情緒有些低落,甚至覺得生活失去了希望,對未來感到茫然。
這種情況下,請家長們首先要回到自己的情緒里,和孩子一起觀察孩子的狀態(tài),了解孩子的癥狀,根據(jù)孩子的癥狀表現(xiàn)去確定孩子的癥狀標準。
很多孩子出現(xiàn)情緒低落、心慌、肌肉酸痛、眼睛無神采、對任何事情都不感興趣、對過去喜歡不愉快的事情失去興趣、對曾經(jīng)喜歡的活動失去興趣、經(jīng)常失眠、食欲下降、沒有胃口、精力下降、失眠、容易緊張、注意力不集中、自我評價降低、對未來感到絕望等。
我們要告訴孩子的是:抑郁情緒是每個人都會遇到的正常現(xiàn)象,只不過有的人在正常的情況下,遇到一些突發(fā)事件,會情緒低落、失去興趣,產(chǎn)生一些沮喪和無助,但只要是出現(xiàn)問題,就及時想辦法去解決。
當遇到問題時,不要輕易放棄
當面對焦慮的情況時,我們首先要了解焦慮產(chǎn)生的原因,然后再采取相應的措施。其實生活中很多家長自己都會焦慮,無法理解焦慮的產(chǎn)生。
很多家長都會出現(xiàn)教育焦慮的情況,總是在孩子的面前表現(xiàn)出焦慮的情緒,認為孩子是學習不好、成績不好、調(diào)皮搗蛋、不聽話,從而不斷的對孩子進行責罵,試圖用自己的權威去壓迫孩子。
但這樣的做法,其實并不能給孩子帶來正確的幫助,反而讓孩子和家長之間的距離越來越遠。
作為家長,我們需要明白這一點:
如果我們的孩子因為焦慮而做出一些行為的話,比如說謊話、壞習慣等等,我們就要找到孩子焦慮的原因,比如說孩子為什么不想上學?是因為孩子對學校不感興趣、在學校遇到一些事情,比如說他不愿意跟其他小朋友一起玩?還是其他的?
如果孩子有厭學的情況,首先要了解清楚孩子在學校的表現(xiàn),比如說孩子是不是有社交恐懼癥,是不是在學校受到欺負,還是在家里情緒不佳,或者是學習壓力太大等等。
