天河區青少年心理培訓哪家好?廣州天河區青少年心理培訓哪家好?深圳市心理咨詢師協會會長吳老師介紹,近期,廣州不少中小學校都開始重視心理健康教育,廣州市到該中心做了心理培訓。老師通過做學生心理測評、測評等方式,結合學生的心理需求,幫助學生匹配學習目標,建立對于學校、家長和孩子有效的支持,并逐步調整其教育方式、管理方式,優化學生心理環境,讓他們健康成長。
上海社科院社會發展與公共政策中心發布的《上海社會發展報告(2019)》藍皮書顯示,中國城鎮居民心理健康服務水平僅為24%,超過三分之一的人報告了疫情帶來的心理煩惱,30%的人報告了可能產生的焦慮情緒,甚至恐慌癥狀。
上海社能提供的服務,還有大數據配套的“對心理咨詢師的指導”服務,年薪百萬的EAP服務,4000多元的年薪數十萬元,并且以青少年用戶為主要服務對象。(以下簡稱“EAP服務”)
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此外,國務院辦公廳印發的《關于進一步減輕義務教育階段學生作業負擔和校外培訓負擔重重的意見》規定,要引導全社會形成對學生心理健康的重視,切實維護青少年心理健康,促進青少年兒童心理健康發展。
國家層面對青少年心理健康的重視,早已有了明顯改善和提高。目前,該方案的推廣還有很長一段時間,但是以科技手段為主,效果卻不理想。特別是近年來,國內外各種類型的青少年心理咨詢良莠不齊,針對青少年心理咨詢師數量良莠不齊,給廣大青少年兒童家長帶來了難聞、苦惱、疑惑。而日本的心理咨詢師從業人員也很有限,導致心理咨詢師從業人員數量普遍不高。而且,日本有專門針對青少年來訪者的心理咨詢師專業素養培訓。此外,日本的心理咨詢師從業人員也非常多,但他們往往缺乏專業知識,難以做到有針對性的心理疏導。
《中國青少年心理健康調查與輔導工作報告》調查顯示,在接受調查的青少年中,有91.6%的人承認自己曾遭遇過抑郁癥狀,其中,重度抑郁的占7.4%。
從心理咨詢來訪者的年齡結構來看,26%左右的青少年,都有心理問題。其中,重度抑郁的占7.4%,大多集中于初中階段。
“門診中我們遇到過一些青少年,都是因為成績不好,受到老師和同學的排擠,出現了厭學的情緒。”曹文老師認為,易沉迷網絡游戲的青少年,大多是缺乏溫情教養方式的孩子,容易自暴自棄,通過網絡游戲來逃避現實。
長期沉迷于網絡游戲的孩子,除了生理因素,更多的是心理因素。
2020年,一個偶然的機會,在一位老師的建議下,他們找了個電視臺進行心理健康專題講座。
沒想到宣講會上,許多家長第一個舉手,都說自己的孩子沉迷于網絡游戲。
“沉迷網絡游戲是孩子們在現實生活中不能獲得成就感和存在感的主要原因,他們在游戲里找到了自我價值。”
這位老師很有智慧,他說:“沉迷于網絡游戲的孩子,他在現實生活中的成就感、自我價值感,以及獲得的歸屬感,是在現實生活中無法獲得的。”
孩子在現實生活中的成就感缺失,會在虛擬世界中找回來,所以我們要想辦法讓孩子重新回到現實生活中。
首先,要改善親子關系。
孩子不愿意和家長溝通,父母先別急著下結論,先給孩子一個平等的空間,先平復情緒,再跟孩子認真溝通,接納孩子的負面情緒,引導孩子說出內心的感受,以父母的共情和接納,做到讓孩子放松心情的同時,以父母的行為踐行為引導,成為孩子成長的引領。
其次,要加強對學習能力的評價。
每個人在學習時都會有各種各樣的反饋,比如考試時的自我描述、一個人的成功體驗、一個人與人對世界的認知感受等等。
從這方面來說,學習能力就是孩子自我評價的重要來源。孩子如果對學習沒有正確認知,就很難取得良好的學習成績。
家長如果只關注孩子學習成績,會讓孩子對學習產生畏懼感,如果家長只重視學習成績,不重視孩子其他方面的培養,那孩子在課堂上的積極性也不會高漲。
只有讓孩子明白學習是自己的事情,他才會對學習感興趣。
再次,要提高孩子的學習積極性。
前面說過,當孩子對學習有興趣時,無論他的學習成績如何,都不要把學習目標定為考高分,而是讓孩子知道學習是為了自己學,這樣他才會有動力。
如果父母能跟孩子說:“你覺得學習是為了自己學,是為了爸爸媽媽媽。”
那么,這個孩子就會把學習目標定位為“為了爸爸媽媽媽”,學習目標的首要目標。
其次,孩子要明白學習的意義。
記得以前我們讀書那時候,書本上的知識對我們來說是一個繞不開的話題,但是,即便是孩子回到家,如果他們覺得學習是為了父母,那么,他們也應該向父母學習,向他們學習,在學習的過程中,我們也可以運用到我們的生活中去。
當孩子有了自己的目標之后,他們也會把學習當成是一種任務,將學習與生活結合起來,從而將學習和生活聯系起來。
