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世界衛生組織將1-3歲有亞于抑郁癥的分類目錄,稱之為:“世界預防自殺日”,全世界共有1137名兒童和青少年,確診此病的比例為10%。聯合國兒童基金會2014年發布的《世界預防自殺日》報告指出,全球約有11%的人患有不同程度的,中國則約有5400多萬患者,占全球人口的4.3%。目前的我國,大約有5%-7%的人患有不同程度的,而這其中的比例是很低的。
作為一種精神疾病,雖然罹患雙相障礙的人存在逐年增多的趨勢,但現在僅僅單單近些年“數字原住民”還遠遠不夠。
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“我國的青少年患者中,青少年和成人患者約占精神疾病的60%,且呈逐年上升趨勢。”中國疾病預防控制中心營養與健康管理中心營養與健康教育工作委員會副主任王愛禎醫生說。她認為,青少年患者主要表現為“不開心不開心”,這往往與他們所處的成長環境有著密切相關,比如家庭氛圍、親子關系、學業壓力、人際關系等。
很多家長對于孩子的抑郁癥也存在認識誤區,覺得孩子只是不開心、鬧情緒,沒什么大事,但這常常讓孩子錯失最佳的就診時機,導致很多孩子錯過最佳就診時機。
王愛禎醫生說,青少年抑郁癥早期干預手段主要是藥物治療、心理治療和物理治療。常用的藥物主要有苯二氮平、奧氮平、奮乃靜、利他林、利他林。
心理治療主要是對患者的認知功能的藥物進行綜合治療,是從認知功能的異常的角度來進行心理治療,比如認知功能的不良反應、軀體癥狀、睡眠障礙等。藥物治療方案主要為激發、穩定患者的情緒,提高患者的生活質量。認知功能有異常的青少年,會在認知功能受損的基礎上,產生對學習的認知功能的損害,導致注意力不集中、學習、學習效率低下,甚至出現自殺、攻擊、攻擊行為等行為,并且極端行為的發生率高于正常的學生。
物理治療應注意力、注意力不集中,一旦出現認知癥狀,也應進行治療。注意力缺陷多動癥的治療,需要綜合治療,特別是系統治療,綜合治療后,針對具體的認知癥狀,促進對患者認知功能的改善,提高學習效率。
(4)家庭治療:針對學習障礙的兒童,有兒童青少年更加推薦通過認知療法、行為療法、催眠療法等方式治療,同時結合運動、音樂、心理治療等有助于改善學習障礙。
(5)社會治療:可以住院治療、做社會康復教育,適合兒童心理創傷康復訓練、團體治療等。
三、心理康復訓練
對于一般性的社會功能障礙,如學習障礙、刻板行為等,可以通過一些心理輔導機構的輔導,為學習困難提供治療,治療方案中最常見的就是心理輔導。
目前,國內外均以教育形式為主的綜合治療方法層出不窮,包括教育訓練、行為矯治、藥物治療、心理動力學訓練等。而對于有注意力缺陷、多動障礙、情緒和行為問題的孩子,則可以使用藥物治療、心理輔導等方式,其中以文化輔導和藥物治療相結合的綜合治療方式,可以作為孩子調整放松的有效手段。
而對于年齡較小的孩子,則可以通過一些游戲來訓練孩子的注意力,從而達到訓練注意力的目的。
而在進行注意力訓練的時候,要注意以下幾方面:
1、注意力集中訓練要點:
要求孩子對自己所做的事情有興趣,注意力集中訓練內容,對于困難的事情能夠迅速完成。
要求孩子在完成學習任務前完成一定的學習任務。
注意力訓練主要包括集中注意力訓練和感統訓練。注意力訓練主要是對注意力集中訓練,而感統訓練是針對有困難的孩子進行。
要注意訓練的內容:
訓練前要讓孩子學會專心致志,專心致志地聽老師講課。
訓練過程中,要求孩子按照老師的思路,從易到難,按照老師要求按照指令去做,訓練中也要注意集中注意力,不要邊做邊聽,認真地聽,聽到自己的聲音,同時也要專心地聽老師講解,不要分心。
注意訓練時要專心致志,不能心不在焉。
訓練中,可通過坐在地板上聽老師講課,集中注意力聽老師講解,同時要求孩子認真聽老師講解,不懂的地方可以虛心請教。
注意訓練孩子專心致志的能力。
注意訓練孩子單腿站立的訓練方法,定時定點定訓練,并注意訓練者的變化,避免或讓孩子在活動過程中突然中斷。
可訓練者連續地坐著進行跑步訓練,讓孩子關注在跑道上的運動,注意到跑道上有一雙雙鞋,讓孩子感受到跑道上有一個大腳的圖像,再讓孩子重復著跑。
訓練者可以根據孩子的需要或對孩子進行體育活動的內容,自行設計訓練。
最后,保持運動的時間,保持與孩子的身體的聯系。
科學研究發現,堅持體育鍛煉能夠改善孩子的心理健康,增加孩子大腦神經元、眼動的彈性,減少肥胖、注意力分散,以及增加記憶力衰退、學習能力和大腦功能障礙的風險。
4、用恰當的方法,讓運動促進孩子大腦發育
當孩子喜歡上運動后,他們會變得越來越聰明,思維越來越活躍,腦神經元變得更加活躍,因此會更加專注于思考。
