父母和孩子分離焦慮的共生現象
在很多人看來,這個階段的孩子會對父母的依戀。但是有一部分家長,可能是連和孩子分離的時間都沒有。對于這個年齡段的孩子來說,他們的分離焦慮會更強烈。
隨著他們和父母分開的時間越久,對于他們來說就是更大的傷害。在分離焦慮的同時,這也是孩子和父母的一種復合過程。孩子之所以會產生分離焦慮,這其中既有生理上的分離,也有心理上的分離。
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孩子可能會一直哭鬧,不停地哭,這是他們產生分離焦慮的一種方式。而對于這個階段的孩子來說,他們沒有明確的是非觀,他們不懂得如何處理和控制自己的情緒,也不懂得如何在分離的時候說“再見”。這種情況很可能是因為父母總是哭鬧著讓孩子停止哭鬧,導致孩子養成了不敢離開父母,不想待在家中,不敢和其他人交流的習慣,不知道怎樣才能讓自己開心起來。
第三,分離焦慮癥的表現有很多,那父母要如何幫助孩子緩解分離焦慮呢?
1. 積極的家庭溝通
作為父母,首先要讓孩子在心理上明白:只要爸爸媽媽媽回來,就會回來。然后可以問:“爸爸媽媽現在回來了嗎?”或者“你會在‘回家’時,回來陪你的。”
然后,父母要和孩子建立一種平等的互動關系,讓孩子在輕松的家庭氛圍中表達自我。
2. 睡前儀式
睡前儀式,有的孩子非常排斥父母睡前儀式,
他們害怕被父母嘮叨,害怕被父母訓斥,因此父母睡前儀式會特別特別管用。比如,把孩子心愛的玩具放到孩子睡覺前,睡前儀式的設計就是特別設計的,和孩子講講故事,講講故事,讓孩子心情愉快,而且聽故事的時候,還會讓孩子感到心情愉悅,容易進入到孩子的新環境中。
3. 減少電子產品的刺激
孩子們對任何事物的新鮮感,都是源自于他們自身的好奇心,如果父母用電子產品來陪伴孩子,勢必會影響他們的睡眠,在睡前玩手機,或者是手機游戲等,都會讓孩子興奮,從而造成孩子的大腦發育不良,從而影響孩子的智力發育。
父母要戒掉孩子的“手機癮”,讓孩子真正的"玩到"屏幕"
父母要意識到手機對孩子的危害,不能置之不理,這一點是毋庸置疑的。
那么對于年紀小的孩子,我們父母應該怎么做呢?
第一點,父母要戒掉自己電子產品的“依賴”
父母應該盡量減少在孩子面前使用手機的次數,如果父母在孩子面前長時間玩手機,會影響孩子對手機的認識,導致孩子認為手機上有很多的知識,而自己沒有必要去了解。
而孩子的認知能力比較弱,分辨能力比較差,就很容易受到手機的誘惑。
所以父母要戒掉自己電子產品的“依賴”,多去陪孩子玩一些親子游戲、親子活動。
第二點,父母要多陪孩子運動
孩子為什么會沉迷手機呢?很大一部分原因是因為孩子的生活沒有其他的樂趣,才會將注意力轉移到手機上。
鼓勵孩子多進行體育運動,或者是打籃球、游泳等等,都可以讓孩子的精力旺盛。
第三點,父母要多陪伴孩子
不管多忙,都要多抽出時間陪伴孩子。
父母高質量的陪伴,會讓孩子內心充盈,以更好的狀態去迎接新的挑戰。
第四點,父母要以身作則
孩子的模仿能力很強,父母如果經常在孩子面前玩手機,那么孩子肯定也會有樣學樣,將手機當成了自己的玩具。
所以,想要孩子少玩手機,父母的榜樣作用尤為重要。
那么,孩子愛看書,父母可以陪著孩子一起讀書嗎?
當然可以。
只要有時間,這對孩子肯定是一種正向的教育。
而如果只顧著玩手機,那么孩子想要的就只有手機。
因此,父母應該多陪孩子,放下手機,陪孩子看書、聊天,當孩子在父母這里得到的是積極的反饋,也就更容易接受父母的教育。
