青少年心理不健康有哪些表現?
“我討厭做功課的時候,爸爸媽媽只會批評我,批評我。”“我討厭我的同桌,我討厭他在我們班里搞小動作,老師會和我聊天。”“我討厭被別人追走,可是我想讓自己平靜下來,可是沒有人在意我在想什么。”“我想去參加同學生日聚會,但是爸爸媽媽不同意,同學都在聽我說自己沒有參加。”“我討厭坐在教室里,但是沒有人聽我說話。”
“我討厭我的同桌,他很外向,但是他非常愛我。他很喜歡和我說話,但是從來不會對我說心里話。”“媽媽總是鼓勵我,像一個大哥哥一樣。”“小妹妹跟你一樣,活潑可愛,可是有時候上課,老師也會批評你,所以你特別討厭她。”“哦,我覺得這個世界上有討厭,我覺得沒有人喜歡我。”
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“可是我怎么跟你說呢?”“我媽媽說,我會跟她說,我會很難過。我只是需要找一個安靜的地方放松一下。”
我想說這個時候的孩子的心里一定是緊張,他希望能有人能聽他講講,傾訴,但是因為他還小,他的情緒只能靠自己去調整,如果不求助,不溝通,他只能靠自己,他要能理解自己,
其實這個時候,孩子的內心也是非常渴望被父母重視的,
所以如果家長能夠在孩子有情緒的時候給予他回應,其實是在向孩子傳遞一個信號,我懂你,我懂你,我聽到你的感受,我不想傷害我,我想要對你說。
二、關注孩子的行為,多與孩子進行有效溝通
在這個時期,我們就需要注重對孩子的溝通方式,因為有些孩子比較敏感,我們在與孩子溝通的時候,經常會出現一些不耐煩的或者是不愿意去理解孩子的感受。
所以家長在這個階段,可以多觀察孩子的行為,如果發現孩子有這些行為的時候,我們就要多關注孩子的行為,如果孩子確實有類似的情緒問題,家長就要及時的去看心理醫生。
三、學會鼓勵孩子,不要讓孩子驕傲自滿
如果家長對孩子的態度是和善的,孩子會認為自己真的很優秀,孩子就會受到鼓勵,變得越來越優秀,如果家長經常打擊孩子,那么孩子的自信心就會受到打擊,所以孩子就會變得很自卑,最后慢慢的就會變得不自信,影響孩子的性格。
四、學會適當的控制自己的情緒,不要讓孩子成為你壞情緒的垃圾桶
父母對于孩子的影響是很大的,孩子會不會愛你,會不會和你在一起,這都是父母所決定的。而不是天生的,所有的孩子都是通過后天習得的。所以作為父母要學會控制自己的情緒,不要讓孩子成為你負面情緒的垃圾桶。
五、和孩子進行一次深度交流,讓孩子學會傾聽
父母和孩子之間最好的親子關系就是和孩子之間進行一次深度交流。在交流的過程中,父母要認真的傾聽孩子,不要打斷孩子,讓孩子表達自己,父母可以用一些提問的方式慢慢的讓孩子表達自己,這樣孩子才能夠慢慢的學會表達自己,做出正確的選擇。所以父母在與孩子進行交流的時候,也一定要注意傾聽孩子的想法,讓孩子學會自己思考,父母可以通過游戲讓孩子去學習,通過游戲培養孩子的團隊合作能力,讓孩子學會在團隊中找到自己的位置,所以父母要給孩子分享自己的一些經驗,這樣可以提高孩子的社交能力,孩子在學校才有的機會能夠交到朋友,所以孩子如果自己要交什么朋友的話,父母就要去支持孩子的朋友,這樣就可以讓孩子和自己的同學成為朋友,將來有利于孩子社交能力的發展,那么孩子也會很容易和父母走得更近一些,而且對于孩子的成長也會變得更加有利。
3、對孩子的影響是非常大的,當孩子沉迷于手機的時候,家長一定要幫助孩子改正,在生活當中不能夠讓孩子長時間的沉迷于手機,而是應該讓孩子去適當的去接觸一些新鮮的事物,這樣才能夠讓孩子對一些事物進行思考,將來也會更加的熱愛生活。所以作為家長一定要讓孩子知道,除了玩手機之外,還有更多好玩的事情,這樣才可以讓孩子對于手機也沒有那么的依賴,那么自然就不會把控了。
總結:
作為家長在教育孩子的時候,如果發現孩子沉迷于手機的話,一定要注意避免打罵孩子,那么這樣的話,家長應該如何去解決孩子沉迷于手機的問題呢?
