高中孩子患焦慮癥家長怎么疏導?
小逸的焦慮癥狀一直延續到高三,正因為無法適應高中學習節奏,在上學期,終于出現了焦慮情緒,并且開始莫名其妙地變得暴躁易怒,在學校和同學產生摩擦后,就要選擇在家自殘。
父母無計可施,最終還是放棄了兒子,自從送來后,孩子對父母都特別抵觸,曾經想盡辦法反抗,甚至自暴自棄,最后徹底把自己封閉起來,不敢再和任何人交流,導致學習成績越來越差,完全失去了學習的動力,只有靠著父母管、約束自己。
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小逸父母束手無策,尋求心理咨詢師的幫助,希望能夠幫孩子走出焦慮情緒,走出抑郁癥。
心理咨詢師見到小逸時,他簡短的說了一句話:“你能做到嗎?你能控制住自己嗎?”
小逸父母的咨詢師跟孩子的父母說:“你看,小逸目前的學習狀態不行了,情緒也出現了一些問題,我們做家庭治療,看看能不能幫孩子控制一下情緒?”
這樣的咨詢師,其實是非常典型的“微笑抑郁式”治療,患者內心是被消極情緒所支配的,他看到這個家庭環境不和諧,容易患上一些心理疾病。但他意識不到自己的問題,只是從他的父親那里了解到了這一點,然后求助于心理咨詢師,咨詢師給予他支持,而父親對他的態度則是:“因為抑郁癥無法解決問題,所以才來咨詢。”
表面上看,小逸父親的話語里是在指責孩子,而小逸父親的說法卻是在發泄他的情緒。他們沒有想過孩子為什么會出現這樣的問題,也沒有想過孩子為什么會走到這一步,更沒有想過孩子為什么會這樣。
就算父親和小逸父親的出發點是好的,出發點是為了孩子好,只是不知道問題出在哪里,所以他們并沒有意識到孩子情緒失控,沒有意識到問題的嚴重性。在他們看來,孩子情緒失控,意味著自己教育的失敗。
然而,話又說回來,我們每個人都希望孩子是樂觀的、自由的、健康的,而不是情緒的爆炸式、爆發式的破壞性。作為成年人,我們要在孩子面前表現得堅強、誠實、負責任、知書達理、勇于承擔,這才是作為父母應該做的。
當然,面對孩子的情緒失控,我們需要借助書籍、繪本、運動等方式幫助孩子管理情緒,而不是責罵或詆毀。
《兒童情緒管理與性格培養繪本》
對于正確應對孩子的情緒、社交的繪本,這本書有40多冊,可以說是性價比最高的,對孩子以后的情緒管理和性格養成,都非常有幫助。
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,是根據 0-6 歲孩子成長的不同階段,精心設計,包含有關孩子性格、情緒、性格、情緒等眾多板塊,每一個都很具象,很生動形象,孩子讀了之后,仿佛找到了一個新的“玩具”,每天都玩得不亦樂乎,孩子很快就能學會正確表達,避免出現這種情況。
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