青少年厭學心理是一種常見的心理問題，家長應該積極引導和幫助孩子克服這種情緒。以下是一些指導建議：
1. 了解孩子厭學的原因。家長可以和孩子溝通，了解他們為什么厭學。可能是因為學習困難， 或者社交焦慮，或者其他的心理問題。了解了原因，家長就可以采取相應的措施來幫助孩子。
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2. 創造積極的學習環境。家長可以為孩子創造一個積極的學習環境，例如提供良好的學習材料和工具，創造安靜的學習空間，鼓勵孩子獨立思考和解決問題。
3. 培養孩子的興趣愛好。家長可以鼓勵孩子參加各種活動，培養孩子的興趣愛好，幫助他們分散注意力，減輕學習壓力。
4. 建立良好的學習計劃。家長可以幫助孩子建立良好的學習計劃，制定合理的目標和時間表，讓孩子有明確的學習計劃和目標，提高學習效率。
5. 尋求專業幫助。如果家長幫助孩子克服厭學情緒效果不明顯，或者孩子的情況比較嚴重，家長可以尋求專業幫助，例如咨詢心理醫生或者接受心理治療。
家長應該時刻關注孩子的情緒和行為，及時發現和引導孩子克服厭學情緒。通過積極的引導和幫助孩子，他們可以培養良好的學習態度和學習習慣，為未來的成功打下堅實的基礎。
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