中國現代社會大轉型以來，社會競爭與團結合作日益重要，競爭與合作成為當代社會一個嶄新而必要的話題。新聞媒體的影響，社會對升學率的過分重視，對學校和老師近乎苛刻的要求，尤其是現在的中學生基本都是獨生子女，父母渴望子女發跡，渴望女性鳳凰涅槃，對子女不切實際的要求等等。，這些都使我們在現實生活中過于關注學生成績的提高，而相對忽視了中學生。關注和解決他們的心理健康問題，往往只是說說而已，沒有具體落實。這個問題引起了社會科學界和教育界的特別關注。
第一，高中女學生容易出現心理問題。
在高中女學生中，無論是上海市第三女子中學的學生，還是普通學校的優秀女學生，還是普通女學生，她們的問題各不相同，但與相關報道相似。通過隨機訪談、問卷調查、心理測試等方法，我們在上海的幾所學校做了相關的調查，明顯感覺到女高中生的心理問題尤其需要我們特別關注和重視。在與學生交流的過程中，在教育教學的實踐中，我體會到關注高中女生心理健康問題的重要性。
從調查結果和教學實踐來看，女生尤其是高中女生在自我評價、軀體癥狀、學習焦慮、人際交往等方面的心理問題明顯高于同期男生，焦慮程度比男生更嚴重。這可能與她們的生理和心理變化往往比男同學發展得快有關，但生理和心理變化的不同步發展更明顯。女中學生感情細膩，體驗敏感深刻，依賴性強，容易疑神疑鬼。再加上當前社會、傳統文化、家庭教育等因素的影響，女生在這些方面的心理沖突有可能比男生更加突出和嚴重。然而，無論是在社會、家庭還是學校，我們往往對高中女生關注不夠，尤其是對她們心理問題的復雜性缺乏了解，導致教育效果不佳。我們往往簡單地認為，他們長大后，想的事情多了，思想復雜了，智力和能力發展受到年齡和時間的限制，進而會影響學習成績。社會上往往很容易流傳一種說法:女學生雖然小學初中學習好，但是高中大學之后就跟不上了。這種觀點會嚴重挫傷女學生的學習自信心，使她們失去學習的動力、興趣和活力，進而形成惡性循環。但是，他們根本沒有注意到這些問題的出現和存在。事實上，這往往是由于他們沉重的心理負擔。只有加強對他們的學習指導，培養他們的學習信心，傳授學習方法和策略，他們的很多心理困擾才會得到相應的解決。
高中女生容易出現的問題主要有四個。
1.自我評價。
在與學生家長的公開論壇上，有家長向我講述了自己的孩子在家里的小脾氣，小心眼，貶低自己，自責，與人交往中的各種問題等等。從他們的故事和我與學生的談心中，我更加意識到現在的學生，尤其是高中女學生，對自己的評價問題很多。
在高中女學生中，很多學生自我評價低，自卑甚至自責，行為受悲傷和憂郁的影響較大。他們自責傾向的形成與長期以來社會的不公平要求有關，尤其與父母的嚴格管教和嚴格防御有關。父母往往怕女生在外面惹事，甚至怕她們和男同學多說，這也變相造成了她們的心理內向。但是，從小就對他們嬌生慣養，過度照顧，會讓孩子產生依賴心理和膽小的性格，這也是孩子容易自責的原因。
2.身體癥狀。
焦慮引起的生理反應，如食欲不振、消化不良、頭痛、失眠、乏力、坐立不安、過度煩躁、發脾氣，嚴重時甚至破口大罵、打架。
在這些身體癥狀中，有相當一部分真的是疾病，是學生自身焦慮導致的心臟病。因為他們不能及時擺脫煩惱和抑郁，變相的對他們的學習產生了負面影響。一些女學生在學校的表現，與淑女的要求和表現相差甚遠。他們說話，做小動作，經常在課堂上莫名其妙地發脾氣。老師好教育，不教育就會犯罪。說的輕，就不聽；說嚴重了會哭會流淚，很容易做出一些極端的舉動。這些女學生的數量不小。有些雖然沒有在課堂上表現出來，但在日常學習、作業、考試等方面卻經常表現出來，所以對他們的心理健康教育尤為重要。@湖泊愛音樂
3.學習焦慮。
中度的學習焦慮是一種正常的心理體驗，不僅會影響學習，還會促進學習。但是過度的學習焦慮，比如害怕考試，害怕學校，害怕老師，甚至討厭學習，對學生的身心都是有害的。剛開始的時候，學習焦慮是因為害怕被老師批評，被同學看不起。如果在學習成績不好的時候真的受到了批評和歧視，久而久之就會產生過于強烈的學習焦慮和考試焦慮。
在和學生的交流中，有幾個女同學學習成績很好，但是她們告訴我，她們在學習中經常莫名其妙的出現焦慮癥狀，平時成績都很好，到了考試的時候心理素質很差。雖然他們期末考試考得不錯，但是遠沒有正常發揮，沒有完全發揮出應有的水平。這些考試焦慮然后會在日常學習中表現出來，形成學習焦慮，最終形成惡性循環。如果不及早治療和開導，遲早會出事。經過幾次相應的教育和對他們的開導，這些學生的精神面貌普遍得到了改善。學習焦慮和考試焦慮雖然沒有完全消除，但是已經有了很大的改善，為自己的學習和生活打下了良好的基礎。
4.人際關系問題。
女中學生的人際關系主要與同學、父母和老師有關。最嚴重的問題是與父母的關系，主要表現為與父母之間缺乏相互溝通、相互理解和信任。在日常的教育教學中，我發現女生在人際交往中存在一些交往問題，往往表現為焦慮、退縮、謙虛、誠實，不敢說話或大聲說話。和這些學生交流后，感覺這些問題的出現和家長對女生的特別縱容和嚴格控制有很大關系。孩子總是一個人在家玩，害怕被男生欺負，不敢在外面玩，導致缺少伙伴，使得孩子從小交往經驗太少，人際交往中容易出現一系列問題。此外，人際交往中的問題也容易讓女學生過敏和孤獨。愛哭，膽小，擔心，心胸狹窄，感覺孤獨，沒有朋友，很少和同學交流，這些都是人際交往中常見的問題，與此有很大關系。
據有關研究分析，相當一部分中學生在做事時容易緊張，對一些小事分享過多，覺得人與人之間的關系過于冷淡，心情不好時找不到可以傾訴的朋友。這些相關的調查也提供了有力的證據。如今，學生的學習焦慮和人際交往問題確實已經成為一個非常重要的問題，需要我們特別關注，而這些問題的解決對于高中女學生來說尤為重要。
第二，解決問題的思路和相應措施。
巨大的社會壓力，家庭壓力，學習壓力，讓我們學生的心理不堪重負。學生的心理健康教育需要我們特別關注，而高中女生的這些問題往往容易引發一系列其他問題，從而形成一個社會問題。據媒體報道，根據首都師范大學政法系進行的“北京市中學生心理健康狀況調查”，心理異常或心理障礙的中學生客觀存在。中學生的心理問題，有的可以隨著年齡的增長、心理的發展和主觀的努力而逐漸消失，有的則只有通過專門的心理咨詢和心理治療才能有效克服。因此，采取盡可能好的措施來解決這些問題和教育這些高中女學生具有重要意義。
1.我們應該為他們建立相應的心理健康咨詢系統。重點教育高中各年級。
在高一階段，重點對他們進行入學教育，特別是心理輔導和健全人格輔導，以端正他們對學習生活和人際交往的態度，關注每個學生的實際，不做空洞的發言。同時，要注意培養他們的注意力、記憶力、思維能力和創造力等。，從而提高他們的學習興趣和學習適應能力，提高他們的心理適應能力，促進他們人格的健康健全發展。在高二階段，要重點對他們進行情感教育和道德情操培養，主要是淑女心理培養、女性社會學心理教育和性心理教育等。目的是解決他們在青春期戀愛心理和社會交往心理方面的問題，有效開發他們的心理潛能，在良好的道德情操和基本人格方面進行訓練和培養。到了高三，就要著眼于他們的人格塑造，使他們樹立正確的自我意識和良好的社會意識，從而進一步提高他們的心理健康判斷能力，使他們樹立正確的心理健康觀，為他們漫長人生的可持續發展奠定基礎。
2.加強與學生交流的力度、深度和強度。
在教育教學實踐中，我把自己的QQ號公布給有需要，想和我交流，但不敢正面觸及自身問題的同學。這些學生往往是學習努力但心理問題很多的女學生。這樣，在和我的網絡交流中，由于他們不是直接、積極的交流，很容易讓他們拋開羞澀，把自己的真實想法告訴老師，也更有利于解決自己的心理問題。實踐證明這是一個好方法。
另外，課后、課前、課后，在日常教學中，我們可以潛移默化地向學生傳授關于人生哲學、心理放松、情感、態度、價值觀等人文社會觀念，內化為學生內心的心理感受。
3.實施正確的心理疏導，加強學生的自我調節。
對他們實施正確的心理疏導，教給他們一些自我控制的方法，使他們正確認識存在的問題，增強他們的心理承受能力，適度加強他們健全心理的培養和鍛煉，加強人際交往的方法教育，提高他們的人際交往能力，教育他們克服以偏概全、以貌取人、固執己見、自以為是等誤區，也是非常重要的。，樹立正確的學習態度和人際交往態度。這些往往是學習和交往成功的先決條件，容易產生學習的內在動力，從而激發他們的學習興趣，促進他們的學習，幫助他們擺脫煩惱，更好地按部就班地沿著人生的軌道前進。
正確對待和解決高中女生的心理問題至關重要，它將直接影響學生未來健康人格的形成，必須引起高度重視。我們必須特別關注包括男女學生在內的高中生的心理問題，以增強學校的素質教育功能，增強學校作為人才儲備和祖國棟梁的搖籃的作用，為我們的學生在社會轉型期真正適應激烈動蕩和各方面變化的社會做好充分準備，為他們的生存和發展奠定堅實的基礎。
