懷胎十月睡不好患上抑郁癥,生完寶寶用上藥物,一覺睡了四小時,終于能睡覺充電的李女士由衷感謝讓她“安然入睡”的麻醉醫(yī)生。
十個月前,家住江漢區(qū)的李女士懷孕了,她沒想到伴隨著懷孕的喜悅,失眠卻從此纏上了她,讓她痛苦不堪。剛懷孕時李女士孕吐十分嚴重,一天要吐近十次,無論是躺著、坐著、站著,都直犯惡心,吃飯喝水受影響完全沒胃口,惡心的感覺讓她煩躁不安,情緒忽高忽低,常常因為一點小事就發(fā)脾氣,身體不適導致她一晚上能斷斷續(xù)續(xù)睡三四個小時。
好不容易熬過了孕早期,失眠的毛病卻沒有因為孕周增長而好轉,隨著孕周增大,常常腰酸背痛,好不容易睡著了,半夜又因為腿抽筋而驚醒,醒了就再難睡著。原本就在服用抗抑郁藥物的李女士越來越容易和家里人發(fā)生沖突,無論是丈夫還是父母,總有很多事讓她不順心,漸漸發(fā)展到情緒狂躁又不愿意和家人溝通。
馮主任為失眠孕婦答疑
在武漢婦幼保健院待產(chǎn),臨近生產(chǎn),李女士三天三夜沒睡讓她精疲力竭并且十分煩躁,痛苦不堪,對生產(chǎn)也失去信心,甚至抗拒,又不愿與家人溝通,一家人急得像熱鍋上的螞蟻。李女士的特殊情況引起了麻醉科馮春主任醫(yī)師的重視,馮主任耐心和李女士談話,不僅勸她配合醫(yī)生就是幫助寶寶順利降生,同時為她制定了產(chǎn)后睡眠方案,給李女士解開心結。剖宮產(chǎn)術后,馮主任按照術前與李女士的約定,為她用藥助眠,李女士終于睡了個好覺。
在武漢市婦幼保健院失眠疼痛門診,有一半前來咨詢的都是孕婦。馮春主任醫(yī)師介紹,李女士失眠是交感神經(jīng)亢奮導致的,通過用藥調節(jié)效果明顯,有資料顯示近一成孕婦失眠,這與懷孕帶來的身體反應、心理變化有關,如孕吐、體型變化越來越難找到合適的睡覺姿勢、子宮增大壓迫橫膈膜、腸、食道和膀胱、不寧腿綜合征都影響孕婦睡眠,胎兒突如其來的動作也可能弄醒準媽媽,睡眠呼吸暫停在晚期妊娠發(fā)病率達到27%。此外,各種各樣的焦慮,如對分娩的恐懼、父母的新角色、母乳喂養(yǎng)、托兒所的選擇等也會給孕婦帶來心理壓力,變本加厲影響睡眠。
失眠對身心影響極大,馮春主任建議應充分重視孕婦失眠,不簡單將失眠后的情緒煩躁歸結為承受能力差、嬌慣,而是給予孕婦足夠的關愛和重視,及早診斷失眠的原因,有針對性地進行心理干預或者相關治療,如植物神經(jīng)調節(jié),預防從一過性短期失眠發(fā)展成慢性失眠。