調(diào)查研究表明,親子溝通的效果(親子溝通的影響因素)
同樣一句話(huà),因?yàn)楦改冈诒磉_(dá)時(shí)的態(tài)度和語(yǔ)氣不同,親子溝通的效果也會(huì)出現(xiàn)兩極化。
家庭教育是每一個(gè)父母必修的課程,國(guó)家也推出家庭教育促進(jìn)法,主要是如何通過(guò)家庭教育的培養(yǎng),讓孩子身心健康成長(zhǎng)的,左養(yǎng)右學(xué)教育賴(lài)頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié):家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo):第一個(gè)孩子身心健康成長(zhǎng),第二個(gè)孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng),第三個(gè)孩子的完成學(xué)業(yè),家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎?
執(zhí)筆:歐陽(yáng)比文
很多家長(zhǎng)會(huì)陷入一個(gè)怪圈,明明和孩子說(shuō)的是正經(jīng)話(huà),為了他好,可孩子就是不聽(tīng);或者陽(yáng)奉陰違,表面上服從,背地里該咋干還咋干。
“難道這么小的娃就進(jìn)入了叛逆期?”真相并非如此。根據(jù)美國(guó)心理學(xué)家的一項(xiàng)研究表明,視聽(tīng)而引發(fā)的情緒管理,才是親子溝通的關(guān)鍵所在。
暑假就是一場(chǎng)渡劫,父母和孩子“花式折磨”
說(shuō)起寒暑假,家長(zhǎng)真是一把辛酸淚,隨時(shí)都走在崩潰的邊緣。寫(xiě)作業(yè)磨磨蹭蹭,寶媽一忍再忍,最后還是“山洪暴發(fā)”,“你究竟想磨蹭到什么時(shí)候?不睡覺(jué)了?”
和孩子逛商場(chǎng)東奔西走,抓住心儀的玩具就是不放手,“你以為自己是富二代嗎?家里有多少玩具了還要買(mǎi)?太不懂事,下次再也不會(huì)帶你逛超市”。
還有的家長(zhǎng)在反復(fù)嘮叨中終于失去全部耐心,“我不是你媽?zhuān)〔灰懔耍院蟛灰形覌寢專(zhuān) ?/strong>
父母覺(jué)得自己是正當(dāng)理由,然而效果卻并不好,孩子常常是左耳聽(tīng)右耳冒,一個(gè)暑假媽媽消耗掉的口水,快比之前幾個(gè)月的加起來(lái)都多。
上海市示范性中學(xué)學(xué)生會(huì)主席論壇的一項(xiàng)調(diào)查顯示:青少年和父母、師長(zhǎng)間存在著明顯的溝通障礙。有63%的學(xué)生會(huì)和同學(xué)講心事,36.4%的學(xué)生最煩父母反復(fù)嘮叨。
導(dǎo)致溝通不暢的原因有很多,并不能用“代溝”來(lái)掩蓋全部。很多家長(zhǎng)會(huì)像錄像機(jī)一樣反復(fù)回憶自己的說(shuō)話(huà)內(nèi)容,認(rèn)為完全是OK的,那孩子為什么不愛(ài)聽(tīng)呢?
事實(shí)上,美國(guó)心理學(xué)家的研究發(fā)現(xiàn),親子溝通效果不佳,說(shuō)話(huà)的內(nèi)容僅占一小部分,而視聽(tīng)以及視聽(tīng)而引起的情緒變化,才是導(dǎo)致親子溝通障礙的癥結(jié)所在。
美國(guó)研究發(fā)現(xiàn):親子溝通效果不佳,內(nèi)容僅占7%
艾伯特·梅拉比,美國(guó)著名心理學(xué)家,提出了“55387溝通定律”,在世界范圍內(nèi)得到廣泛認(rèn)同。
該溝通定律指出:決定溝通效果的,說(shuō)話(huà)內(nèi)容僅占7%,38%憑聽(tīng)覺(jué),55%靠視覺(jué)。
艾伯特進(jìn)一步分析,視覺(jué)是由兩部分構(gòu)成的,一是講話(huà)者的整體輪廓,也就是長(zhǎng)相,你是兇神惡煞還是和藹可親,溝通效果會(huì)差距很大。
二是結(jié)構(gòu)方面,也就是談話(huà)者的儀態(tài)和舉止。用手指人誰(shuí)都知道是很不友好的方式,然而家長(zhǎng)在氣急之下,卻常犯這樣的錯(cuò)誤。
聽(tīng)覺(jué)比較好理解,良言三冬暖,惡語(yǔ)六月寒,在溝通時(shí),家長(zhǎng)的語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)氣不同,落在孩子的耳中感受也是不一樣的。而歸根到底,視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)的異動(dòng),又是情緒的一種表現(xiàn)。
人類(lèi)的聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)是高度分化的,對(duì)聲音的敏感度是難以想象的,聽(tīng)力的形成,本身就是人體復(fù)雜的生理功能體現(xiàn),明顯受心理情緒的影響。
而類(lèi)似于“眼不見(jiàn)心不煩”之類(lèi),則更加明顯地揭露了視覺(jué)和情緒的關(guān)系。
家長(zhǎng)如何和孩子更好的溝通?
1)平階溝通法:簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是家長(zhǎng)不要總是一副高高在上的姿態(tài),而是降下身段,和孩子平等溝通。
改變自己的態(tài)度和語(yǔ)氣,不要先入為主的批評(píng),和孩子像朋友一樣的交談。
別想當(dāng)然地形成心理預(yù)設(shè),孩子就是不好,他根本就管不聽(tīng),父母的心態(tài)先平和下來(lái),再來(lái)和孩子談問(wèn)題。
2)提高情商,它包括情緒識(shí)別、自我調(diào)控以及人際關(guān)系處理能力。
寶寶生來(lái)就是一張白紙,在情商方面并無(wú)明顯差別,更多的則仰賴(lài)后天。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是將不能控制的情緒部分,變?yōu)榭煽氐那榫w,從而增強(qiáng)與人相處的能力。
在這方面,如果家長(zhǎng)不想再掉入反復(fù)叨嘮的坑,可以通過(guò)繪本來(lái)解決。