調查研究表明,親子溝通的效果(親子溝通的影響因素)
同樣一句話,因為父母在表達時的態度和語氣不同,親子溝通的效果也會出現兩極化。
家庭教育是每一個父母必修的課程,國家也推出家庭教育促進法,主要是如何通過家庭教育的培養,讓孩子身心健康成長的,左養右學教育賴頌強團隊13年的家庭教育服務經驗總結:家庭教育應實現三個目標:第一個孩子身心健康成長,第二個孩子綜合素質的培養,第三個孩子的完成學業,家長你認可嗎?
執筆:歐陽比文
很多家長會陷入一個怪圈,明明和孩子說的是正經話,為了他好,可孩子就是不聽;或者陽奉陰違,表面上服從,背地里該咋干還咋干。
“難道這么小的娃就進入了叛逆期?”真相并非如此。根據美國心理學家的一項研究表明,視聽而引發的情緒管理,才是親子溝通的關鍵所在。
暑假就是一場渡劫,父母和孩子“花式折磨”
說起寒暑假,家長真是一把辛酸淚,隨時都走在崩潰的邊緣。寫作業磨磨蹭蹭,寶媽一忍再忍,最后還是“山洪暴發”,“你究竟想磨蹭到什么時候?不睡覺了?”
和孩子逛商場東奔西走,抓住心儀的玩具就是不放手,“你以為自己是富二代嗎?家里有多少玩具了還要買?太不懂事,下次再也不會帶你逛超市”。
還有的家長在反復嘮叨中終于失去全部耐心,“我不是你媽!不要你了,以后不要叫我媽媽!”
父母覺得自己是正當理由,然而效果卻并不好,孩子常常是左耳聽右耳冒,一個暑假媽媽消耗掉的口水,快比之前幾個月的加起來都多。
上海市示范性中學學生會主席論壇的一項調查顯示:青少年和父母、師長間存在著明顯的溝通障礙。有63%的學生會和同學講心事,36.4%的學生最煩父母反復嘮叨。
導致溝通不暢的原因有很多,并不能用“代溝”來掩蓋全部。很多家長會像錄像機一樣反復回憶自己的說話內容,認為完全是OK的,那孩子為什么不愛聽呢?
事實上,美國心理學家的研究發現,親子溝通效果不佳,說話的內容僅占一小部分,而視聽以及視聽而引起的情緒變化,才是導致親子溝通障礙的癥結所在。
美國研究發現:親子溝通效果不佳,內容僅占7%
艾伯特·梅拉比,美國著名心理學家,提出了“55387溝通定律”,在世界范圍內得到廣泛認同。
該溝通定律指出:決定溝通效果的,說話內容僅占7%,38%憑聽覺,55%靠視覺。
艾伯特進一步分析,視覺是由兩部分構成的,一是講話者的整體輪廓,也就是長相,你是兇神惡煞還是和藹可親,溝通效果會差距很大。
二是結構方面,也就是談話者的儀態和舉止。用手指人誰都知道是很不友好的方式,然而家長在氣急之下,卻常犯這樣的錯誤。
聽覺比較好理解,良言三冬暖,惡語六月寒,在溝通時,家長的語調和語氣不同,落在孩子的耳中感受也是不一樣的。而歸根到底,視覺、聽覺的異動,又是情緒的一種表現。
人類的聽覺系統是高度分化的,對聲音的敏感度是難以想象的,聽力的形成,本身就是人體復雜的生理功能體現,明顯受心理情緒的影響。
而類似于“眼不見心不煩”之類,則更加明顯地揭露了視覺和情緒的關系。
家長如何和孩子更好的溝通?
1)平階溝通法:簡單來說,就是家長不要總是一副高高在上的姿態,而是降下身段,和孩子平等溝通。
改變自己的態度和語氣,不要先入為主的批評,和孩子像朋友一樣的交談。
別想當然地形成心理預設,孩子就是不好,他根本就管不聽,父母的心態先平和下來,再來和孩子談問題。
2)提高情商,它包括情緒識別、自我調控以及人際關系處理能力。
寶寶生來就是一張白紙,在情商方面并無明顯差別,更多的則仰賴后天。簡單來說,就是將不能控制的情緒部分,變為可控的情緒,從而增強與人相處的能力。
在這方面,如果家長不想再掉入反復叨嘮的坑,可以通過繪本來解決。