小學(xué)生心理健康論文
趙志明
新晚報記者 曹偉
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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實(shí)習(xí)生 黃玲 林煥霖
實(shí)習(xí)生 李劍林
5月1日,全國第七屆四次中小學(xué)生心理健康宣傳活動啟動儀式,北京師范大學(xué)心理學(xué)部黨委書記、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心副主任、博士生導(dǎo)師吳迪。吳迪今年8歲,從幼兒園到小學(xué)六年級都是班干部,她擔(dān)任了學(xué)校少先隊(duì)大隊(duì)委的“大隊(duì)長”,受到學(xué)校的許多表揚(yáng)。她也是從小學(xué)到高中的“過來人”,面對同齡孩子的成績,她表現(xiàn)出了巨大的優(yōu)勢。吳迪和趙偉的成長經(jīng)歷也為她帶來了許多“意外”,特別是三年級的時候,他上課時聽得最多的就是老師講的那些課本上的東西,常常把老師與同學(xué)之間的差距拉的很遠(yuǎn)。李老師和趙偉的家長、同學(xué)們很感興趣,為了激發(fā)他的學(xué)習(xí)熱情,趙偉還特地下載了視頻和他分享。
趙偉的優(yōu)勢不再是優(yōu)秀,他的自信心也丟失了。“低年級時,我覺得他應(yīng)該能發(fā)揮出人的水平,沒想到一碰到難題就不會,我很失望。他爸爸和班主任都很在意,很擔(dān)心。后來,我跟他說要把考試分?jǐn)?shù)看,有一道題能分分鐘看出來。”
趙偉的爸媽知道了這件事,二話不說,給趙偉報了個數(shù)學(xué)一對一家教,可每次考試時他父母都認(rèn)為他不是學(xué)習(xí)的料,而且這孩子學(xué)習(xí)特別努力,有段時間為了幫助他提升成績,每天晚上都輔導(dǎo)他作業(yè),甚至對他說:“你這個不務(wù)正業(yè),我看你下次期末考試成績又能不能提高?”他父母的努力,引起了趙偉的厭學(xué)情緒,不但沒能夠提高成績,反而讓他變得更加不喜歡學(xué)習(xí)了。
事實(shí)上,趙偉完全可以說他的學(xué)習(xí)能力完全沒有問題,他的厭學(xué)、叛逆,歸根結(jié)底是因?yàn)楦改笇λ磥淼牟淮_定性的不可控性所致。
父母對孩子的不可控性,使得孩子對未來缺乏安全感
孩子在成長過程中,對于外界事物的感知是不一樣的,家長不可控的教育方式,是導(dǎo)致孩子厭學(xué)的一個重要原因。
一些家長在教育孩子時,總是以“我這樣做都是為了你好”為借口,不加具體場合地擅自做主,比如,孩子在學(xué)校和同學(xué)打架了,家長不分青紅皂白就批評孩子,這會讓孩子很沒有面子,在他們心里,所有人都把他們當(dāng)做“問題學(xué)生”看待,不愿意面對這些“問題學(xué)生”,陷入困境。
如何幫助孩子克服厭學(xué)心理?
1. 多鼓勵孩子
孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒,學(xué)習(xí)跟不上,家長首先應(yīng)該做的就是鼓勵孩子,讓孩子對自己有一個正確的認(rèn)知,要知道,厭學(xué)的原因是多方面的,并不是只有一兩項(xiàng)的。家長要注意到孩子厭學(xué)情緒的出現(xiàn),及時的進(jìn)行引導(dǎo),讓孩子重新對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。
2. 多和孩子進(jìn)行溝通
厭學(xué)的孩子一般都是因?yàn)楹透改钢g的關(guān)系出現(xiàn)了問題,導(dǎo)致孩子產(chǎn)生了厭學(xué)情緒,家長要多和孩子進(jìn)行溝通,幫助孩子排解他們心里的不良情緒,給孩子發(fā)泄情緒的機(jī)會,家長也要給孩子制定一個合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣一來孩子就能夠有一個良好的學(xué)習(xí)動機(jī),這樣也就能夠慢慢的消除孩子對于學(xué)習(xí)的厭學(xué)情緒。
3. 多帶孩子參加戶外活動
如果孩子在家里沒有玩伴,那么孩子自然也就會對于手機(jī)等電子產(chǎn)品產(chǎn)生興趣。所以,家長要多帶孩子參加戶外活動,讓孩子在有愛的家庭中成長,而不是由于手機(jī)等電子產(chǎn)品所帶來的煩惱與痛苦。
只有孩子真正感到快樂的時候,他才會對手機(jī)等電子產(chǎn)品產(chǎn)生興趣,才會主動擺脫對手機(jī)等電子產(chǎn)品的依賴。
孩子沉迷于手機(jī)等電子產(chǎn)品,有很大一部分原因是因?yàn)樗麄儧]有更多的選擇,只能選擇用這些電子產(chǎn)品去打發(fā)時間。所以,家長要想辦法帶孩子走出家門,走向室外,多參加戶外活動,讓孩子找到比手機(jī)更好玩的事情,他們就不會對手機(jī)等電子產(chǎn)品產(chǎn)生依賴。
對于孩子玩手機(jī)等電子產(chǎn)品,我們也可以利用這些方法,引導(dǎo)孩子科學(xué)合理使用電子產(chǎn)品。
比爾蓋茨曾說,自己的孩子上學(xué)時每天必須要玩《哈利波特》,有的時候一天只能玩20分鐘,有的時候甚至到了凌晨一兩點(diǎn),根本停不下來。
要知道,世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生路坐標(biāo),而是我在你身邊,你卻在玩手機(jī)。這種低質(zhì)量的陪伴會讓孩子感到非常不安。孩子就會感覺和父母無法產(chǎn)生共情,親子關(guān)系就會逐漸疏遠(yuǎn)。
我兒子從小學(xué)一年級開始就非常喜歡玩手機(jī),他爸爸平時工作忙,沒有多少時間管他,于是孩子總是趁爸爸下班回家時,趁著爸爸睡覺的時候偷偷玩游戲。
后來爸爸想了一個辦法,跟孩子一起玩游戲,在游戲里選取孩子很感興趣的人物,父子倆一起玩。還能不斷地觀察孩子的表情變化,然后對話,不斷地提升親子互動,不斷改善親子關(guān)系。
這樣的努力,讓孩子接觸了很多的正面和負(fù)面的東西,比如成績不好,沉溺游戲,在游戲里尋找安慰,并重新樹立信心。
所以我一直在堅(jiān)持陪伴孩子一起玩,讓孩子感受到我們的愛和支持,才能夠有效地轉(zhuǎn)移孩子對手機(jī)的注意力,孩子才能擁有更好的自控力。
