孩子的害怕與焦慮是孩子對(duì)未知的恐懼,他們害怕的不是一個(gè)和他們?cè)谝黄鸬男∨笥?而是一個(gè)陌生人。他們害怕的是在和“媽媽”一起的環(huán)境,而不是一個(gè)陌生人。
一方面是孩子對(duì)于自己的恐慌,另一方面是他們對(duì)于大人的害怕。但在實(shí)際操作中,孩子的內(nèi)心卻對(duì)于未知的環(huán)境感到疑惑和害怕。
在面對(duì)未知的環(huán)境時(shí),他們會(huì)產(chǎn)生很多想象、猜測(cè),有些孩子不敢說(shuō),有的孩子擔(dān)心去面對(duì)。孩子內(nèi)心非常擔(dān)心,他們不知道該怎么辦。
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關(guān)于孩子的害怕恐懼,我們可以這樣做
孩子雖然對(duì)于未知的環(huán)境非常的恐懼,但我們對(duì)于孩子的恐懼也是不一樣的,而恐懼是孩子心理成長(zhǎng)過(guò)程中不可避免的一個(gè)過(guò)程,是孩子成長(zhǎng)的一個(gè)必經(jīng)階段。
當(dāng)孩子對(duì)于未知的環(huán)境產(chǎn)生害怕的情緒時(shí),我們作為父母的第一步,就是耐心地引導(dǎo)孩子正確面對(duì)恐懼,并且?guī)椭⒆咏⑵饘?duì)恐懼的認(rèn)知。
首先,父母應(yīng)該讓孩子明白,任何人在面對(duì)恐懼的時(shí)候都會(huì)有不安全感,這種不安全感來(lái)自于外界的危險(xiǎn),而來(lái)自于自己的弱小。
其次,當(dāng)孩子有恐懼感的時(shí)候,父母要重視起來(lái),而不是一味地批評(píng)孩子。
只有父母先看到孩子內(nèi)心真實(shí)的想法,才能幫孩子找到讓他恐懼的根源。
3)重建孩子對(duì)于生活的信心
面對(duì)恐懼的時(shí)候,孩子的內(nèi)心會(huì)覺得是一個(gè)非常的黑洞,父母是孩子堅(jiān)實(shí)的后盾。當(dāng)孩子真正處于恐懼的時(shí)候,他所恐懼的事物也就不會(huì)離開,哪怕父母再有工作上的壓力,再有生活上的壓力,但他們依然還在用自己的方式,去重新構(gòu)建他內(nèi)心的自信。
當(dāng)孩子被他人的恐懼帶走后,內(nèi)心也會(huì)失衡。在這種心理壓力下,即使不表現(xiàn)出來(lái),他們也會(huì)越來(lái)越不自信。
所以父母在面對(duì)孩子的恐懼時(shí),千萬(wàn)不要給孩子施加壓力,不要說(shuō):“這有什么可怕的,你看你就是膽小鬼”等等,這樣的話只會(huì)加重孩子對(duì)于自己的恐懼感。
相反,應(yīng)該給予他溫暖的支持,給予他最有力的保護(hù),讓他知道,身后永遠(yuǎn)都是你溫暖的懷抱,他才能信心十足的去面對(duì)困難,他才能夠勇敢地向前走。
2. 幫孩子克服恐懼
美國(guó)兒科學(xué)會(huì)的研究表明,孩子在遇到困難時(shí),往往會(huì)不假思索的自己想辦法去解決,這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是一種幸運(yùn),他們會(huì)更加自信的面對(duì)困難。
而且,如果家長(zhǎng)平時(shí)就喜歡在孩子面前表現(xiàn)出對(duì)自己的否定的態(tài)度,孩子對(duì)自己就會(huì)表現(xiàn)得越來(lái)越?jīng)]有信心。所以,家長(zhǎng)千萬(wàn)不要在孩子面前表現(xiàn)得太過(guò)強(qiáng)勢(shì),更不要以操之過(guò)急。
學(xué)會(huì)讓孩子獨(dú)立
有的家長(zhǎng)平時(shí)就喜歡替孩子包辦一切,讓孩子覺得自己在父母面前永遠(yuǎn)是非常的重要的。所以,孩子一旦離開了父母的保護(hù)傘之后,他們就會(huì)變得膽小、怯懦,在這種環(huán)境下,孩子就會(huì)變得越來(lái)越?jīng)]有獨(dú)立能力,他們也會(huì)慢慢的變得越來(lái)越?jīng)]有自信,所以家長(zhǎng)一定要在孩子剛開始上學(xué)的時(shí)候就告訴孩子一些獨(dú)立的事情,不要總是對(duì)孩子說(shuō)你的什么。
不要總是跟孩子說(shuō)“你該去做什么”
家長(zhǎng)在平時(shí)生活中,對(duì)孩子的要求也應(yīng)該盡量不要過(guò)于苛刻,不要總是拿別人家的孩子跟自己家的孩子比較。如果父母總是拿別人家的孩子跟自己的孩子比較,那么孩子也會(huì)感到很受傷害,甚至?xí)X得父母不懂自己,不愛自己,長(zhǎng)大之后也不會(huì)自信。
這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)就要注意了,要多多鼓勵(lì)孩子,讓孩子覺得自己是有價(jià)值的,并且自己的能力是可以做到的。
在做一些力所能及的事情的時(shí)候,不要用命令的語(yǔ)氣跟孩子說(shuō)話,在孩子做的不好的時(shí)候不要總是去打擊孩子,讓孩子知道自己做的不好的地方,每一個(gè)做的不好的地方都是需要自己改正的。
如果是跟孩子在一起看電視的話,那么可以跟孩子說(shuō),孩子看的是咱們之前看的電視劇,我說(shuō)隔壁的媽媽都不給孩子看電視,你可以給媽媽看看,這樣?jì)寢屢簿椭滥愕囊粋€(gè)優(yōu)點(diǎn)了,我們一起看看怎么樣,或者你可以試著告訴媽媽,你是怎么做到的,然后我們一起解決。
