夢見很多孩子不聽話自己特別生氣,我不想跟你吵,我也不想跟你吵,我希望能得到更多的關注,也希望得到你的愛。
有時候我會懷疑,我這么辛苦到家了,孩子還這樣,我不知道該怎么辦?
有時候,是因為父母自身情緒控制不佳,導致孩子處于焦慮狀態。
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也許很多家長的回答是:我感覺自己很委屈,我感覺自己特別無能,我真的不知道怎么跟我的孩子相處。
我沒有那么多時間去關注孩子,不是孩子不懂事,孩子沒有問題,父母的情緒也沒有孩子好,這是一個問題。
我一直不相信孩子自己能夠解決問題,這讓我非常的迷茫,同時也很無力,我努力了這么久,還是不行。
我也在慢慢地反思,我想孩子真的需要我的幫助,不是一味的要求孩子改變,而是需要我去學習改變自己。
在這期間,我也在不斷的學習自我反省,我也在不斷的去學習改變,可是隨著時間的流逝,我發現自己越來越焦慮了,甚至在我煩躁的時候,我就直接告訴自己,我需要一個擁抱,并且告訴自己,“我在。”
可是這個時候我越打越焦慮,我發現自己好像變得越來越焦慮了,我把這種焦慮變得越來越嚴重,因為我發現自己現在變得越來越無力,我覺得自己的所有的能力都無法讓我掌控自己的生活。
我發現自己的心變了很多,我因為激素的升高而焦慮不安,我開始失眠,我開始變得敏感,我甚至開始懷疑自己。我開始變得焦躁不安,然后開始吃不下飯,開始自我否定,開始懷疑,懷疑自己的健康。
我發現我已經開始陷入了抑郁癥的惡性循環,我開始變得無助,開始懷疑自己,開始懷疑自己的人生,我覺得自己是世界上最糟糕的人,于是我開始自責,開始對生活失去了信心,開始懷疑自己,開始懷疑人生。我開始的時候只是為了照顧好自己的身體而忙碌奔波,后來就是為了讓自己不要那么累,所以身體也開始變得越來越差,情緒也越來越暴躁。
我開始變得非常自我否定,內心非常的煎熬,我一直很茫然,看不到自己存在的意義,我認為自己的存在就是一種不孝。
我的父親在一次與母親的爭吵中死了,母親卻依然在一邊喋喋不休的嘮叨,這讓我失去了學習的動力,我覺得自己怎么努力都無法改變父親的想法,我感到十分的無助,很壓抑,所以我就在網上開始感覺抑郁癥的知識普及,不停的搜索我自己,然后買了很多抑郁癥相關的書籍閱讀,終于找到了治愈我的良方,但是因為我的軟弱,我患上了抑郁癥,需要專業的治療,我用了很長很長一段時間,一直沒有靠自己的意志力走出來,我現在都認為我的命真的很好,我的同學都說我有福報,我真的非常感激我的同學,這次我已經不單自己的幸運了,還有我的幸運,所以我需要不斷地在這方面進行學習,我不能再繼續逃避了,我現在我要認真學習,努力想辦法把成績提上去,我希望自己能考上一所大學,但是我做不到,我害怕成績的下滑,害怕考試考不到,害怕自己失去了某個好老師,害怕失去一位好爸爸。
