孕期焦慮會生下多動癥孩子么?孕期焦慮會生孩子么?是否需要做一個心理準備?這些心理準備了嗎?
我們知道,多動癥是一種神經發育障礙性疾病,它會對兒童的成長發育產生不利影響,對學習、職業和婚姻產生危害。我們發現,很多孩子出現多動癥、抑郁癥、躁狂癥、焦慮癥和酒精濫用等疾病,一些孩子都是父母的壓力和焦慮導致的。
去年有這樣一個新聞,一位媽媽得了雙相情感障礙,但是因為孩子不肯吃藥,她花了很多錢,把孩子關在家里,她覺得這是一個示弱的好機會,于是讓孩子給自己輔導功課,陪孩子做心理疏導。
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孩子的成長都是有規律的,父母越是焦慮,對孩子的影響就會越明顯,反之亦然。
焦慮情緒的出現是因人而異的,對于孩子來說,則會導致孩子性格上的缺陷。為了改變孩子的這種缺陷,父母應該做出相應的努力,了解孩子的性格特點,積極應對,給孩子創造更多的安全感和正向的向上的動力。
父母只有了解了孩子的性格特點,才能更好地做出應對方式,幫助孩子更好地成長。
2、正確認識疾病,盡早識別和發現孩子的心理問題
童年經歷或身體疾病,都會對孩子造成不可磨滅的影響。
家長應該盡早帶孩子去看心理醫生,早發現早治療。
避免孩子抑郁,父母應該怎么做?
1、父母要及時發現抑郁的信號
如果孩子表現出抑郁的征兆,家長一定要及時給予關注。
要和孩子一起積極、主動地尋求幫助,如果在求助時,父母沒有及時發現,那么孩子可能會對生活喪失信心,做出消極悲觀的事情,比如厭食、畏光、自我評價過低、甚至有自傷的想法。
所以,家長要關注孩子的細微變化,及時給予支持與鼓勵,使孩子體驗到父母的愛和支持,化解孩子內心的負面情緒。
2、引導孩子換位思考
家長可以通過“共情”這一方式引導孩子體會到自己的情緒,并表達出來。
比如:“我知道你很難過,你很生氣,這個時候你有什么想法呢?”
3.同孩子一起梳理情緒
當孩子出現負面情緒時,家長要關注到孩子的情緒,并幫助孩子將情緒轉化為具體的事情。
家長可以對孩子說:“我能理解你現在的心情,如果我也有這樣的感受,我也可以跟你一起聊聊天,好嗎?”
4.引導孩子把自己的情緒表達出來
家長可以跟孩子共情,幫助孩子一起將情緒描述出來,同時,也可以將自己的情緒表達出來。
其實孩子在外面的時候,是非常害怕的,因為沒有辦法將自己的情緒表達出來,這個時候我們就要引導孩子去傾聽和表達出來,這樣,才能幫助孩子將情緒轉化為具體的事情,這將是我們做父母的要做到的事情。
所以,我們在面對孩子的情緒時,我們要先同理孩子,等心平氣和了再和孩子溝通,不要打罵孩子,更不要說教。
5. 家長不要著急解決問題
我們在和孩子溝通時,一定要先處理孩子的情緒。當孩子哭鬧的時候,我們先安撫他的情緒,等孩子平靜下來再進行溝通。孩子在安撫他人情緒的時候,我們要注意他的情緒的好壞,如果孩子情緒失控了,要先安撫他人情緒。
6. 孩子在公眾場合哭鬧時
我們可以選擇在人多的場合去,避免在公眾場合孩子哭鬧。當孩子處于公共場合哭鬧,作為家長要把孩子抱在懷里,輕輕地安撫,理解孩子的情緒。
7. 當孩子堅持不走到商場時
孩子想要玩具車,你不能答應給,這時候孩子會通過哭鬧、耍賴等方式引起他人的注意。大人必須堅定地說:“不行,我答應了,你可以不買!”
8. 在超市哭鬧
孩子想要玩具汽車,你可以滿足孩子的愿望,但不能用哭鬧把你弄丟了。等他的情緒穩定下來后,孩子會發現家長是有原則的,應該堅持原則,但是還不能說:“不買,家里買不起,你就哭吧。”大人應該直接拒絕,但是你的拒絕要明確。孩子明白你的底線,才會理解你的意思。
9. 不要為了省事,隨意把孩子交給別人家“遛狗”
你以為孩子只是在玩玩具,其實他早在練習游泳、走路、說話。成人對孩子交朋友要小心翼翼,不要為了省事而把孩子交給別人家“遛狗”。孩子會很敏感,覺得你不懷好意。
10. 對孩子感興趣的東西不要嘗試強迫孩子與人交流
內向孩子有時會忽視,只要找到適合的相處方式就可以,但他們會把對方當成需要交流的對象,因此只有你最了解、最適合自己孩子的。
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